@katerinafric: RECEPT NA SNÍDANI / SVAČINKU : 2 porce 🤍 skvělé i jako meal prep do práce / do školy 1 malý banán 1 vajíčko 2 lžíce mléka 1 lžička ghi 6 lžic špaldové mouky / ovesné mouky 1 lžička perníkové koření 1 lžíce holandské kakao 2 rozdrobené lotus sušenky 1/2 lžičky kypřicí prášek 1 lžíce javorový sirup poleva : 2 řecké jogurty, 1 lžíce pistáciové máslo, 1 lžička vanilky, 2 lžičky čekankový sirup 🫶🏽 přidej až po upečení Vše pořádně promíchej a pečeme na 15 - 20 min na 180 stupňů 🤍 #healthybreakfastideas #zdraverecepty #zdravasnidane #fitspo #healthyrecipes

katerinafric

Open In TikTok:

Region: CZ

Wednesday 08 April 2026 16:42:23 GMT

105170

6905

290

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.01MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.33MB) Watermark .mp4 (1.04MB) Music .mp3

Comments

niky_dandovaaa :

Jde i s normální moukou??

2026-06-01 07:23:11

Hanka :

Ukládám a vyzkouším!!🥹🩷

2026-04-08 19:58:40

Vikyna :

Zkoušela jsem. Moc dobré😍😋!

2026-05-20 17:00:46

kati :

to vypadá dokonale! 🥹🥹

2026-04-26 11:45:01

juli.v :

vyzkouším 🤍🤍

2026-04-10 11:42:19

𝒜⁴⁸³ :

✨✨✨

2026-04-08 16:44:22

nata :

😳😳😳

2026-04-10 10:23:47

To see more videos from user @katerinafric, please go to the Tikwm homepage.