1. Home
  2. Detail

@___2_1_2: صاحبي صاحب نفسك ترتاح ولا انت هتخون نفسك ولا نفسك هتخونك 🧏👋

صعب نسيانك
صعب نسيانك
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 09 April 2026 16:54:20 GMT
262
42
3
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.67MB) Watermark .mp4 (1.25MB) Music .mp3

Comments

user6104795578118
محمد البياضي :
♥️♥️♥️
2026-04-09 18:53:33
1
dwshan1
شاهين البياضي🦅🇪🇬 :
🥰🥰🥰
2026-04-09 18:41:32
0
user7686615783455
مطنوخ البياضية :
🥰🥰
2026-04-11 13:54:13
0
To see more videos from user @___2_1_2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Group a add hole follow inbox 📥 #foryou #foryoupage #viral #viralvideo @TikTok
Group a add hole follow inbox 📥 #foryou #foryoupage #viral #viralvideo @TikTok


Trả lời @Duyên phan thả tim em nhé #xuhuong #xuhuongtiktok #bonghongdo
Trả lời @Duyên phan thả tim em nhé #xuhuong #xuhuongtiktok #bonghongdo


Replying to @عطر الورد التفكير الزيادة مش ضعف هو عقلك بيحاول يحميك بس بطريقته المتعبةوعلاجه ب 3 خطوات 1) وعي الوعي ده أول خطوة للراحة خد بالك من اللحظة اللي عقلك بيعيد فيها نفس الفكرة هتلاقي نفسك بتفكر زيادة وقتها وقف نفسك عن التفكير لانك كدا مش بتحل ! 2) تنظيم اكتب اللي مضايقك على ورقة انت كدا بتنقلها من دماغك لمكان واضح قدامك وبالتالي حدتها هتقل ورتب وحل اللي تحت سيطرتك واللي برا سيطرتك… اركنه علي جنب او سيبيه يروح 3) تغيير غير مكان الفكرة الزايدة بفكرة واقعية واسأل نفسك هل اللي بتفكر فيه أكيد ولا دا من خوف. لما تلاقي فكرة مسيطرة عليك حاول تشتتها بفكرة تانية او الحل الافضل انك تغير مكانك قوم اتحرك ..اتمشي ..ارسم ..اتمرن اعمل اي حاجة بتحبها بس متسبش نفسك للتفكير بارهاق دماغك وتنسي ان فيها حياة لازم تتعاش ❤️ #ا#التفكير_الزايدع#علاج_التفكير_الزايدا#الصحة_النفسيةا#الوعي_النفسيف#فهم_النفسر#راحة_نفسيةت#تطوير_الذات#o#overthinkingm#MentalHealths#selfawarenessc#clinical_psychology#rania_ramzy
Replying to @عطر الورد التفكير الزيادة مش ضعف هو عقلك بيحاول يحميك بس بطريقته المتعبةوعلاجه ب 3 خطوات 1) وعي الوعي ده أول خطوة للراحة خد بالك من اللحظة اللي عقلك بيعيد فيها نفس الفكرة هتلاقي نفسك بتفكر زيادة وقتها وقف نفسك عن التفكير لانك كدا مش بتحل ! 2) تنظيم اكتب اللي مضايقك على ورقة انت كدا بتنقلها من دماغك لمكان واضح قدامك وبالتالي حدتها هتقل ورتب وحل اللي تحت سيطرتك واللي برا سيطرتك… اركنه علي جنب او سيبيه يروح 3) تغيير غير مكان الفكرة الزايدة بفكرة واقعية واسأل نفسك هل اللي بتفكر فيه أكيد ولا دا من خوف. لما تلاقي فكرة مسيطرة عليك حاول تشتتها بفكرة تانية او الحل الافضل انك تغير مكانك قوم اتحرك ..اتمشي ..ارسم ..اتمرن اعمل اي حاجة بتحبها بس متسبش نفسك للتفكير بارهاق دماغك وتنسي ان فيها حياة لازم تتعاش ❤️ #ا#التفكير_الزايدع#علاج_التفكير_الزايدا#الصحة_النفسيةا#الوعي_النفسيف#فهم_النفسر#راحة_نفسيةت#تطوير_الذات#o#overthinkingm#MentalHealths#selfawarenessc#clinical_psychology#rania_ramzy
#capcut
#capcut

About

Legal