1. Home
  2. Detail

@adas_inthehouse: ชม MV Eyes Don’t Lie กันรึยังครับ /w @อลินลักไก่ #adasinthehouse #eyesdontlie #mv #alyndrummergirl #เพลงฮิตtiktok

A-DAS
A-DAS
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 10 April 2026 11:32:32 GMT
396
21
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.6MB) Watermark .mp4 (1.32MB) Music .mp3

Comments

a.lyn_a
อลินลักไก่ :
52523535353535352
2026-04-10 14:23:18
1
To see more videos from user @adas_inthehouse, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Aynı hareketi farklı duruşlarla yaptığında olay sadece “hangi kas çalışıyor” meselesi değil aslında. Eklem açın, hareket mesafen, ağırlık merkezinin konumu ve hareketi nasıl kontrol ettiğin de değişiyor. Bu yüzden herkes için tek bir “doğru squat duruşu” yok 🙌🏼 Bazı insanlar dar duruşta daha güçlü ve kontrollü hissederken, bazıları kalça yapısı ve mobilitesi nedeniyle daha geniş duruşta çok daha rahat squat yapabiliyor. Önemli olan, hareketi belini zorlamadan, diz-kalça uyumunu koruyarak ve kontrolü kaybetmeden yapabilmek. Yani squat’ta mesele sadece görüntü değil; vücudunun mekanik yapısına uygun pozisyonu bulabilmek. Çünkü doğru hissettiğin duruş, hareketten daha fazla verim almanı ve uzun vadede sakatlık riskini azaltmanı sağlar ✨ #squat #egzersiz #antrenman
Aynı hareketi farklı duruşlarla yaptığında olay sadece “hangi kas çalışıyor” meselesi değil aslında. Eklem açın, hareket mesafen, ağırlık merkezinin konumu ve hareketi nasıl kontrol ettiğin de değişiyor. Bu yüzden herkes için tek bir “doğru squat duruşu” yok 🙌🏼 Bazı insanlar dar duruşta daha güçlü ve kontrollü hissederken, bazıları kalça yapısı ve mobilitesi nedeniyle daha geniş duruşta çok daha rahat squat yapabiliyor. Önemli olan, hareketi belini zorlamadan, diz-kalça uyumunu koruyarak ve kontrolü kaybetmeden yapabilmek. Yani squat’ta mesele sadece görüntü değil; vücudunun mekanik yapısına uygun pozisyonu bulabilmek. Çünkü doğru hissettiğin duruş, hareketten daha fazla verim almanı ve uzun vadede sakatlık riskini azaltmanı sağlar ✨ #squat #egzersiz #antrenman
🫶🫶🫶🫶
🫶🫶🫶🫶
#يُعد مولد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حدثًا عظيمًا غيّر مجرى التاريخ. وُلِد النبي في مكة المكرمة في عام الفيل، يوم الإثنين الثاني عشر من ربيع الأول. وكان ميلاده بشارة خير ورحمة للعالمين، فقد أرسله الله عز وجل ليهدي الناس إلى عبادة الله وحده وينشر بينهم مكارم الأخلاق. نشأ النبي يتيمًا، لكنه كان معروفًا بالصدق والأمانة حتى لُقّب بالصادق الأمين. وعندما بعثه الله بالرسالة، صبر على الأذى والجهاد حتى نشر الإسلام في جزيرة العرب، ثم امتد نوره إلى كل بقاع الأرض. إن مولد النبي صلى الله عليه وسلم ليس مجرد ذكرى تاريخية، بل هو مناسبة نتذكر فيها سيرته العطرة، ونقتدي بأخلاقه الكريمة، ونسعى لنكون من أتباعه المخلصين. فهو قدوتنا ومعلمنا الذي أخرج الناس من الظلمات إلى النور. يعلّمنا الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف أن نحب نبينا الكريم، ونكثر من الصلاة والسلام عليه، وأن نتبع سنته في حياتنا.
#يُعد مولد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حدثًا عظيمًا غيّر مجرى التاريخ. وُلِد النبي في مكة المكرمة في عام الفيل، يوم الإثنين الثاني عشر من ربيع الأول. وكان ميلاده بشارة خير ورحمة للعالمين، فقد أرسله الله عز وجل ليهدي الناس إلى عبادة الله وحده وينشر بينهم مكارم الأخلاق. نشأ النبي يتيمًا، لكنه كان معروفًا بالصدق والأمانة حتى لُقّب بالصادق الأمين. وعندما بعثه الله بالرسالة، صبر على الأذى والجهاد حتى نشر الإسلام في جزيرة العرب، ثم امتد نوره إلى كل بقاع الأرض. إن مولد النبي صلى الله عليه وسلم ليس مجرد ذكرى تاريخية، بل هو مناسبة نتذكر فيها سيرته العطرة، ونقتدي بأخلاقه الكريمة، ونسعى لنكون من أتباعه المخلصين. فهو قدوتنا ومعلمنا الذي أخرج الناس من الظلمات إلى النور. يعلّمنا الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف أن نحب نبينا الكريم، ونكثر من الصلاة والسلام عليه، وأن نتبع سنته في حياتنا.




About

Legal