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@dietitianmaria: كيف انحضر صحن صحي و بشبع! #اخصائية_تغذية #فوريو_العرب #تغذية #اكل_صحي #دايت

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Friday 10 April 2026 17:38:11 GMT
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Comments

fzr675
fzr :
😁😁😁😁😁😁😁😁😁...معك حق هيك لازم يكون طبقنا مشكل من بروتين وكارب ودهون والياف...بس ليش حطّيتي زيت الزيتون فوق الرز🤔🤔🤔..... حطّي فوق التبولة....... على فكرة !! نحن منآكل خضرة مش بس عشان الألياف..متل ما حضرتك قلتي.. كمان عشان شي تاني..انت ما ذكرتيه..ألا وهي المعادن والفيتامينات..
2026-04-12 11:40:22
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*﷽* *اَللَّٰہُمَّ صَلِّ عَلَیٰ سَیِّدِنَا مُحَمَّدِِ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ* @𝖊𝖑 𝖕𝖊𝖗𝖎𝖓𝖉𝖚🇦🇹✍️ 𝔍𝔬𝔪 𝔰𝔥𝔞𝔩𝔞𝔴𝔞𝔡 🤲 ⓜⓐⓓⓤ ⓜⓐⓝⓘⓢ🦅 مولانا ــ الحبيب ــ عمر ــ بن ــ حفيظ. 🤍🤍@sandraaa @HALIANA ABDULLAH @ⓙⓤⓜⓐⓨ @Sum @Siti.A
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Quand ton cerveau te dit que partir est la meilleure solution, c'est qu'il faut te faire aider. Dans le noir, l'esprit devient un mauvais conseiller : il éteint ceux que tu aimes, efface ta vie, et te présente la fin comme une évidence. Mais une évidence n'est pas une vérité. Ce que j'appelais un choix était un cri, un appel au secours qui ne savait pas dire son nom. On ne se reconstruit pas seul face à son propre vertige. Il faut des mains tendues, des repères, des clés qu'on ne trouve qu'à plusieurs. En France, le 3114 est là, jour et nuit, gratuitement. Et toi, y a-t-il une personne à qui tu pourrais dire dès aujourd'hui « ça ne va pas » ? #resilience #reflexion #amitie #temoignage #citation
Quand ton cerveau te dit que partir est la meilleure solution, c'est qu'il faut te faire aider. Dans le noir, l'esprit devient un mauvais conseiller : il éteint ceux que tu aimes, efface ta vie, et te présente la fin comme une évidence. Mais une évidence n'est pas une vérité. Ce que j'appelais un choix était un cri, un appel au secours qui ne savait pas dire son nom. On ne se reconstruit pas seul face à son propre vertige. Il faut des mains tendues, des repères, des clés qu'on ne trouve qu'à plusieurs. En France, le 3114 est là, jour et nuit, gratuitement. Et toi, y a-t-il une personne à qui tu pourrais dire dès aujourd'hui « ça ne va pas » ? #resilience #reflexion #amitie #temoignage #citation
#creatorsearchinsights #followersreelsfypシ゚viralシypシ゚viralシalシcrd_org_respet
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#fyp❤️‍🩹
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#fitcheck
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Cinnamoroll get Cinnamoroll dad punish make Cinnamoroll cry and call the police to arrest Cinnamoroll dad. Cinnamoroll dad cry in jail, police is angry (Japanese Version
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