@hoangphuongvtc: 5 đâu hiệu phổ biến cơ thể kháng insulin đừng bỏ qua.#LearnOnTikTok #khanginsulin #giamcan #giammo #suckhoe

MC Hoàng Phương VTC
MC Hoàng Phương VTC
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 12 April 2026 10:02:13 GMT
13308
142
33
41

Music

Download

Comments

h000055555
anh đào :
Làm sao ạ
2026-04-21 06:50:35
1
lcnguyn4960
lcnguyn4960 :
Tôi cần
2026-05-03 15:11:45
0
user70635806596144
翠雲 :
Toi can
2026-05-05 13:40:56
0
dung.ngoc065
Ngoc dung :
Tôi cần
2026-07-06 04:04:05
0
vygiamcan_1
Ăn Đúng Cùng Vy :
Hữu ích
2026-05-05 04:57:45
0
vui.vuiii
Vui vuiii. :
Tui cần
2026-05-05 06:34:33
0
xoahet1525
Ngược dòng :
tôi cần
2026-05-08 14:29:45
0
cho3807
cho :
Tôi cần
2026-05-10 10:53:25
0
myniem1
myniem1 :
tôi cần
2026-05-06 01:28:28
0
myanhvo919216
Ghì :
tôi cần
2026-04-12 13:26:45
0
vankhanhhdoan
Vân Khánh :
Tôi cần
2026-05-04 03:34:29
0
nhi260994
Nhi ruby :
Tôi cần
2026-05-04 14:41:20
0
yenthanhnee3
Yenthanh :
toi can
2026-05-03 00:01:47
0
kymtrang90
kymtrang (Tịnh Huệ) :
tôi cần
2026-05-06 10:46:59
0
kimphuongtran25
Kimphuong Tran :
Tôi cần
2026-05-03 04:56:45
0
hung.tran.vn1
Hung Tran văn :
tôi cần
2026-05-02 03:16:11
0
trn.m659
chi 1994Store :
tôi cần
2026-05-07 13:12:47
0
nhinhi03.200
陈氏雪儿 :
Tôi cần
2026-05-02 17:59:11
0
ngoclam9990
Ngọc Lam :
Tôi cần
2026-05-01 17:12:37
0
cout.mientay
CôÚt MiềnTây :
tôi cần🥰
2026-04-28 14:22:33
0
binganhoa721997
Ngọc Tuyết 97 🌻 :
Tôi cần
2026-04-26 02:38:26
0
thuytrang..1978
Trang Thùy 1978 :
tôi cần
2026-04-25 07:30:16
0
nguyenthuymqskin
Thuy Nguyen 83 :
tôi can
2026-04-23 04:07:55
0
trannamdt
Vựa Khô Như Hằng :
Toi cần
2026-04-21 12:03:53
0
user82gjx8130f
Thu Phạm :
Tôi cần
2026-04-13 06:59:37
0
To see more videos from user @hoangphuongvtc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Кето-рулет с лососем и авокадо Этот рулет получается очень нежным, сытным и богатым полезными жирами. Отлично подходит для кето-питания и праздничного стола. 🛒Ингредиенты для коржа: • Кабачки – 2 шт. • Морковь – 2 шт. • Яйца – 6 шт. • Козий сыр – 200 г • Соль и любимые специи по вкусу 👩🏻‍🍳Приготовление коржа: • Кабачки натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 15 минут. Хорошо отжать выделившуюся жидкость. • Морковь натереть на тёрке. Соединить отжатые кабачки, морковь, яйца, натёртый козий сыр и специи. • Тщательно перемешать до однородной массы. • Выложить массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и равномерно распределить. • Выпекать при температуре 180°C около 45–50 минут до лёгкого золотистого цвета. Готовый корж достать из духовки и полностью остудить. 🥑Начинка: Начинку можно использовать любую по вашему вкусу. Отлично подойдут сливочный сыр, паштеты, мясные или рыбные начинки. В моём варианте: • Авокадо — 3 шт. • Слабосолёный лосось по вкусу 👩🏻‍🍳🥑Приготовление начинки: • Полтора авокадо перебить блендером до кремовой консистенции. Оставшиеся авокадо нарезать ломтиками . • Лосось также нарезать кубиками. • Соединить крем из авокадо, кусочки авокадо и лосось, аккуратно перемешать. 🍴Сборка рулета • Равномерно распределить начинку по всей поверхности остывшего коржа. Аккуратно свернуть корж в плотный рулет. • Убрать в холодильник на 2 часа для стабилизации и охлаждения. • После охлаждения нарезать порционными кусочками и подавать к столу. 💛Приятного аппетита!
Кето-рулет с лососем и авокадо Этот рулет получается очень нежным, сытным и богатым полезными жирами. Отлично подходит для кето-питания и праздничного стола. 🛒Ингредиенты для коржа: • Кабачки – 2 шт. • Морковь – 2 шт. • Яйца – 6 шт. • Козий сыр – 200 г • Соль и любимые специи по вкусу 👩🏻‍🍳Приготовление коржа: • Кабачки натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 15 минут. Хорошо отжать выделившуюся жидкость. • Морковь натереть на тёрке. Соединить отжатые кабачки, морковь, яйца, натёртый козий сыр и специи. • Тщательно перемешать до однородной массы. • Выложить массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и равномерно распределить. • Выпекать при температуре 180°C около 45–50 минут до лёгкого золотистого цвета. Готовый корж достать из духовки и полностью остудить. 🥑Начинка: Начинку можно использовать любую по вашему вкусу. Отлично подойдут сливочный сыр, паштеты, мясные или рыбные начинки. В моём варианте: • Авокадо — 3 шт. • Слабосолёный лосось по вкусу 👩🏻‍🍳🥑Приготовление начинки: • Полтора авокадо перебить блендером до кремовой консистенции. Оставшиеся авокадо нарезать ломтиками . • Лосось также нарезать кубиками. • Соединить крем из авокадо, кусочки авокадо и лосось, аккуратно перемешать. 🍴Сборка рулета • Равномерно распределить начинку по всей поверхности остывшего коржа. Аккуратно свернуть корж в плотный рулет. • Убрать в холодильник на 2 часа для стабилизации и охлаждения. • После охлаждения нарезать порционными кусочками и подавать к столу. 💛Приятного аппетита!

About