1. Home
  2. Detail

@juliabellax: Es ist ich gegen mein Knie bei jedem Lauf. Der erste Kilometer fühlt sich gut an und ich denke heute wird es anders, besser, keine Schmerzen. Dann meldet sich mein Knie und erinnert mich, wer hier das Sagen hat. Und plötzlich verhandle ich mit meinem eigenen Körper und hab Angst es schlimmer zu machen… Jeder Läufer hat diese eine Sache, die einfach nie mitspielt.🏃‍♀️🫠 #laufen #läuferin #knie #verletzung #sportverletzung

Julia Behnke
Julia Behnke
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 13 April 2026 15:23:20 GMT
65557
6116
95
606

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.54MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

juliabellax
Julia Behnke :
Toxischste Beziehung
2026-04-13 15:23:49
29
nina.ni09
Nina.🚓🚑 :
Same. Bin seid fast 4 Jahren fast Durchgängig bei der Physiotherapie.👍
2026-04-14 06:20:22
12
prvacc519
merle :
fühle ich😂
2026-04-15 10:25:58
7
sarahdoreen1296
Sarah :
Es ist nicht mehr "ich gegen mein Knie" sondern "ich". Irgendwann kam der Punkt, an dem ich es einfach akzeptiert habe. seit dem mache ich das beste draus
2026-04-15 11:09:18
2
locaaa_c
locaaa.c :
Sind wir schon zwei…
2026-04-15 11:11:11
1
dumone79
Mone :
meins mich auch!!
2026-04-14 20:19:09
3
kneipchee
Kneipchee :
Mein Knie und ich sind auch in Dauerstreit. Ähnlich wie eine On Off Beziehung 🫠
2026-04-14 19:26:56
1
a._offiziell
𝑨𝒏𝒈𝒊 :
Immer so, fühl ich. 🥴
2026-04-15 00:43:21
3
leonie_ptz
Leonie Marleen® :
Genauso bei mir 😅
2026-04-15 13:53:37
1
c_d.75
C-D :
geht mir auch so 👍
2026-04-14 15:50:02
1
laurakraa777
Laura Krawczyk :
Fühl ich
2026-04-15 15:54:02
1
le_random10
le_random10 :
Samee
2026-04-13 17:25:39
1
aaliyahshaleenb
Aaliyah-Shaleen :
Fühle ich
2026-04-14 15:58:29
2
life_newyork_love
Lina💖 :
❤️❤️❤️🩵🩵🩵❤️❤️❤️🩵Omg Yeah Erste wie immer Sis
2026-04-13 15:39:59
2
juliabellax_delfin_idol
Julia Fanpage 😍 :
Meineeeeeeee Große Schwester 😍😍💕💕🩷🩷🩷💜💜💜💜💜
2026-04-13 15:41:33
1
vanessa_schxfer
wincent weiss fanpage :
bei mir auch so
2026-04-14 06:23:46
1
zoe.alexandra2703
Zoe_Alexandra🫧 :
Seit 2 Jahren immer wo
2026-04-15 18:04:04
0
lea_07062011
Lea :
fühle ich
2026-04-15 19:22:35
0
valentina_allegra69
Valentina_Allegra :
Hand🫠
2026-05-07 10:03:08
0
jaybee_169
Jella :
Fühl ich zu doll
2026-04-15 18:03:55
0
alyssamichel09
Alyssa :
fühl ich 😂 steht leider 1:0 für mein Knie
2026-05-15 21:23:50
0
fabi47133
Fabii :
Vor 2 Monaten kreuzband riss immer noch echte Schmerzen und Schwierigkeiten und jetzt auch noch die Bänder
2026-04-21 03:39:42
1
symplykiara
symplykiara :
Jemand mit Patelladysplasie?
2026-04-14 21:35:55
1
alino_oder_so
Alino :
Seit September durchgehend bei der Physio (da vor auch schon mal) und das ohne Besserung, jetzt heißt es Orthese 0° bis 60°, Eigenblut Therapie und weiter Physio
2026-04-15 12:51:59
2
27.vxnessa
27.vxnessa :
seit 4 jahren heute endlich op 🙏
2026-04-15 04:54:58
2
To see more videos from user @juliabellax, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#عاده_نشر_فيديو🔄 #لايكات #مشاهدات #مشاهدات_تيك_توك #محضوره_من_الاكسبلور_والمشاهدات
#عاده_نشر_فيديو🔄 #لايكات #مشاهدات #مشاهدات_تيك_توك #محضوره_من_الاكسبلور_والمشاهدات


БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ В СЛАДКО-ОСТРОМ МАРИНАДЕ Елена Пыталева Зимой в самый раз похрустеть ароматным перчиком!  Перец очистить от внутренностей и разрезать на дольки. Уложить в банки с чесноком, зеленью петрушки или укропа, добавить душистый перец, гвоздику, горчицу в зернах, кусочек лаврового листа и 1/3 стручка жгучего перца ( на каждую банку, его количество регулируйте по своим вкусам, его в принципе можно вообще не добавлять) Залить кипятком и накрыть стерилизованными крышками. Через 30 минут воду слить в кастрюлю и сварить маринад.  на 2 литра маринада:  2 ст. л. соли  6-8 ст. л. сахара  1,5 -2 ст. л. уксуса 9% В банки перед заливанием маринада добавила по 1 ст. л. раст. масла. Закатать и под шубу.
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ В СЛАДКО-ОСТРОМ МАРИНАДЕ Елена Пыталева Зимой в самый раз похрустеть ароматным перчиком!  Перец очистить от внутренностей и разрезать на дольки. Уложить в банки с чесноком, зеленью петрушки или укропа, добавить душистый перец, гвоздику, горчицу в зернах, кусочек лаврового листа и 1/3 стручка жгучего перца ( на каждую банку, его количество регулируйте по своим вкусам, его в принципе можно вообще не добавлять) Залить кипятком и накрыть стерилизованными крышками. Через 30 минут воду слить в кастрюлю и сварить маринад.  на 2 литра маринада:  2 ст. л. соли  6-8 ст. л. сахара  1,5 -2 ст. л. уксуса 9% В банки перед заливанием маринада добавила по 1 ст. л. раст. масла. Закатать и под шубу.
Comment “YES” if you didn’t know this!🥕🍋‍🟩 #health #holistichealth #usa #remedy #amish 🇺🇸
Comment “YES” if you didn’t know this!🥕🍋‍🟩 #health #holistichealth #usa #remedy #amish 🇺🇸
Post 4 [So Cute Mertes ]❤️ #foruyou #viralvideos #fyp #1millionaudition #foruyou
Post 4 [So Cute Mertes ]❤️ #foruyou #viralvideos #fyp #1millionaudition #foruyou
Tem uma solução SUBESTIMADA na arquitetura que deixa a casa mais bonita e ao mesmo tempo protege ela por anos... Os avanços de laje e telhado criando varandas. ✨ Muita gente olha para varandas, beirais e avanços de laje como “área perdida” ou custo desnecessário. Mas quase ninguém fala sobre o quanto isso impacta no conforto REAL da residência. Esses avanços ajudam a proteger os ambientes do sol direto, reduzindo ganho de calor dentro da casa e melhorando o conforto interno naturalmente. ☀️ Também protegem as esquadrias e aberturas da chuva, permitindo manter janelas abertas em muitos dias chuvosos sem molhar os ambientes. 🌧️ E tem outro ponto que quase ninguém pensa: Proteção também aumenta vida útil. Madeira, pintura, mobiliários externos, revestimentos e até esquadrias sofrem MUITO menos quando estão protegidos do sol e da chuva constantes. Ou seja: é uma solução que reduz manutenção e preserva melhor a casa ao longo dos anos. Em relação ao investimento na construção dessas varandas, em muitos projetos, o ganho de conforto, durabilidade e qualidade espacial compensa demais. 🤑 Afinal a arquitetura deve pensar em como a casa vai funcionar daqui 10, 15 ou 20 anos também. Agora me conta: você faria esse tipo de varanda no seu projeto? #casa #obra #arquitectura #conforto #decoracao
Tem uma solução SUBESTIMADA na arquitetura que deixa a casa mais bonita e ao mesmo tempo protege ela por anos... Os avanços de laje e telhado criando varandas. ✨ Muita gente olha para varandas, beirais e avanços de laje como “área perdida” ou custo desnecessário. Mas quase ninguém fala sobre o quanto isso impacta no conforto REAL da residência. Esses avanços ajudam a proteger os ambientes do sol direto, reduzindo ganho de calor dentro da casa e melhorando o conforto interno naturalmente. ☀️ Também protegem as esquadrias e aberturas da chuva, permitindo manter janelas abertas em muitos dias chuvosos sem molhar os ambientes. 🌧️ E tem outro ponto que quase ninguém pensa: Proteção também aumenta vida útil. Madeira, pintura, mobiliários externos, revestimentos e até esquadrias sofrem MUITO menos quando estão protegidos do sol e da chuva constantes. Ou seja: é uma solução que reduz manutenção e preserva melhor a casa ao longo dos anos. Em relação ao investimento na construção dessas varandas, em muitos projetos, o ganho de conforto, durabilidade e qualidade espacial compensa demais. 🤑 Afinal a arquitetura deve pensar em como a casa vai funcionar daqui 10, 15 ou 20 anos também. Agora me conta: você faria esse tipo de varanda no seu projeto? #casa #obra #arquitectura #conforto #decoracao

About

Legal