1. Home
  2. Detail

@tapcunglan: Các chị ới. Chịu khó squat 50 cái mỗi ngày, đảm bảo mông nức nở luôn 🔥🔥🔥

Mai Lan | FITX
Mai Lan | FITX
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 14 April 2026 10:17:13 GMT
9528
77
7
30

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.75MB) Watermark .mp4 (2.9MB) Music .mp3

Comments

linhabi2
Linh thỏ 🇻🇳🇹🇼 :
Mệt lắm c ơi
2026-10-10 07:57:52
1
cb.phan
Cái Biết 79 :
1 lần 50 cái hả chị
2026-10-12 12:09:56
0
user37xjcg9xs3
Ngọc Kều :
TẬp bào này chỉ sợ đùi nhỏ đi
2026-10-07 03:03:21
0
thuynga260291
THUÝ NGA ODER VIP :
😂bài tập vào đùi trước nhiều hơn vào mông !
2026-04-14 11:41:32
0
To see more videos from user @tapcunglan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

wes dasteran gari turune malah njalok blayeran🤣😭 #rxkingindonesia #kooontheng_ #rxkingnusantara #rongtakgank_ @nayla
wes dasteran gari turune malah njalok blayeran🤣😭 #rxkingindonesia #kooontheng_ #rxkingnusantara #rongtakgank_ @nayla
What happened to your English when you learn vocabulary but you forgot it???? 🎬 Why You Keep Forgetting English Words (And How to Stop) | Slow English Podcast You learn new English words, and a week later they're gone. This video explains why it happens, and the science-backed review method that helps words actually stay in your memory. 👉 Want to learn English with me for free? Start my mini course here: come inbox 📥 I speak slowly and clearly in this video so you can follow along, no matter your level. THE BIG IDEA The problem is not your memory, and it's not how many words you learn. It's what you do after you learn them. In this video I explain the forgetting curve, show how spaced repetition changes it, and compare crammed reviews with spaced reviews. Then I show you the biggest mistake students make when reviewing vocabulary, and how to fix it with active recall. WHAT YOU'LL LEARN ✅ Why you forget English words so quickly, and why it's completely normal ✅ What the forgetting curve is and how it works ✅ How reviewing changes the forgetting curve ✅ How often to review: spaced repetition vs cramming ✅ The biggest mistake students make when reviewing vocabulary ✅ How to use active recall to remember words and use them when speaking TIMESTAMPS 0:00 Why You Keep Forgetting English Words 1:00 The Problem: Why English Vocabulary Doesn't Stick 1:58 The Solution: How to Review English Vocabulary 3:12 The Forgetting Curve Explained 4:49 How Reviewing Improves Memory (Forgetting Curve) 6:06 Spaced Repetition vs Cramming: How Often to Review 7:30 How to Review Vocabulary: The Biggest Mistake Students Make FREE PDF WORKSHEET 📥 Download the spaced repetition worksheet and keep track of your vocabulary review sessions, so you stop losing the words you learn: come inbox 📥 I will share you LEARN ENGLISH WITH ME If you want a real system, not just tips, check out the POC English Academy Let me know in the comments: how many English words do you think you've forgotten this month? 👇 If this helped you, hit subscribe, and share it with a friend who keeps forgetting words. #LearnEnglish #EnglishVocabulary #SpacedRepetition #ForgettingCurve #SlowEnglishPodcast
What happened to your English when you learn vocabulary but you forgot it???? 🎬 Why You Keep Forgetting English Words (And How to Stop) | Slow English Podcast You learn new English words, and a week later they're gone. This video explains why it happens, and the science-backed review method that helps words actually stay in your memory. 👉 Want to learn English with me for free? Start my mini course here: come inbox 📥 I speak slowly and clearly in this video so you can follow along, no matter your level. THE BIG IDEA The problem is not your memory, and it's not how many words you learn. It's what you do after you learn them. In this video I explain the forgetting curve, show how spaced repetition changes it, and compare crammed reviews with spaced reviews. Then I show you the biggest mistake students make when reviewing vocabulary, and how to fix it with active recall. WHAT YOU'LL LEARN ✅ Why you forget English words so quickly, and why it's completely normal ✅ What the forgetting curve is and how it works ✅ How reviewing changes the forgetting curve ✅ How often to review: spaced repetition vs cramming ✅ The biggest mistake students make when reviewing vocabulary ✅ How to use active recall to remember words and use them when speaking TIMESTAMPS 0:00 Why You Keep Forgetting English Words 1:00 The Problem: Why English Vocabulary Doesn't Stick 1:58 The Solution: How to Review English Vocabulary 3:12 The Forgetting Curve Explained 4:49 How Reviewing Improves Memory (Forgetting Curve) 6:06 Spaced Repetition vs Cramming: How Often to Review 7:30 How to Review Vocabulary: The Biggest Mistake Students Make FREE PDF WORKSHEET 📥 Download the spaced repetition worksheet and keep track of your vocabulary review sessions, so you stop losing the words you learn: come inbox 📥 I will share you LEARN ENGLISH WITH ME If you want a real system, not just tips, check out the POC English Academy Let me know in the comments: how many English words do you think you've forgotten this month? 👇 If this helped you, hit subscribe, and share it with a friend who keeps forgetting words. #LearnEnglish #EnglishVocabulary #SpacedRepetition #ForgettingCurve #SlowEnglishPodcast
minsan may tutok, madalas bakit ganon? 🥴 #fyp
minsan may tutok, madalas bakit ganon? 🥴 #fyp
لعب بني حارث برج الساعة في مكة المكرمة، المعروف رسمياً باسم برج ساعة مكة الملكي، هو أحد أشهر المعالم الإسلامية والعمرانية في العالم، ويقع ضمن مشروع أبراج البيت بجوار المسجد الحرام مباشرة، حيث يطل على الكعبة المشرفة ويستقبل ملايين الزوار والحجاج والمعتمرين كل عام. شيد البرج ليكون رمزًا حضاريًا يعكس مكانة مكة المكرمة، وليوفر خدمات متكاملة لزوار بيت الله الحرام. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متر، مما يجعله من أطول المباني في العالم، كما يضم أكبر ساعة برج في العالم، حيث يبلغ قطر كل واجهة من واجهات الساعة نحو 43 متراً، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة ليلاً. وتضيء الساعة بأعداد كبيرة من مصابيح LED، كما تعلوها عبارة
لعب بني حارث برج الساعة في مكة المكرمة، المعروف رسمياً باسم برج ساعة مكة الملكي، هو أحد أشهر المعالم الإسلامية والعمرانية في العالم، ويقع ضمن مشروع أبراج البيت بجوار المسجد الحرام مباشرة، حيث يطل على الكعبة المشرفة ويستقبل ملايين الزوار والحجاج والمعتمرين كل عام. شيد البرج ليكون رمزًا حضاريًا يعكس مكانة مكة المكرمة، وليوفر خدمات متكاملة لزوار بيت الله الحرام. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متر، مما يجعله من أطول المباني في العالم، كما يضم أكبر ساعة برج في العالم، حيث يبلغ قطر كل واجهة من واجهات الساعة نحو 43 متراً، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة ليلاً. وتضيء الساعة بأعداد كبيرة من مصابيح LED، كما تعلوها عبارة "الله أكبر" وهلال ذهبي يزين قمة البرج. يحتوي البرج على فندق فاخر، وشقق سكنية، ومراكز تسوق، وقاعات للصلاة، بالإضافة إلى متحف برج الساعة ومركز متخصص في رصد الأهلة والدراسات الفلكية. وقد صمم البرج ليقدم أفضل الخدمات للحجاج والمعتمرين، ويسهم في استيعاب الأعداد برج الساعة في مكة المكرمة، المعروف رسمياً باسم برج ساعة مكة الملكي، هو أحد أشهر المعالم الإسلامية والعمرانية في العالم، ويقع ضمن مشروع أبراج البيت بجوار المسجد الحرام مباشرة، حيث يطل على الكعبة المشرفة ويستقبل ملايين الزوار والحجاج والمعتمرين كل عام. شيد البرج ليكون رمزًا حضاريًا يعكس مكانة مكة المكرمة، وليوفر خدمات متكاملة لزوار بيت الله الحرام. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متر، مما يجعله من أطول المباني في العالم، كما يضم أكبر ساعة برج في العالم، حيث يبلغ قطر كل واجهة من واجهات الساعة نحو 43 متراً، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة ليلاً. وتضيء الساعة بأعداد كبيرة من مصابيح LED، كما تعلوها عبارة "الله أكبر" وهلال ذهبي يزين قمة البرج. يحتوي البرج على فندق فاخر، وشقق سكنية، ومراكز تسوق، وقاعات للصلاة، بالإضافة إلى متحف برج الساعة ومركز متخصص في رصد الأهلة والدراسات الفلكية. وقد صمم البرج ليقدم أفضل الخدمات للحجاج والمعتمرين، ويسهم في استيعاب الأعداد الكبيرة من زوار المسجد الحرام. ويُعد برج ساعة مكة تحفة معمارية تجمع بين الطراز الإسلامي والهندسة الحديثة، وأصبح من أبرز رموز المملكة العربية السعودية@علي بـن عواض #بني_حارث #501 #بني_حارث501🔥 #جمرت_عرب501 #الطايف
@Alaa.Husseinالاءحسين آلاء حسين مو مجرد ممثلة، هي *لؤلؤة المسرح والشاشة العراقية* مثل ما يلقبوها. اجمل ما ينقال عنها: *آلاء حسين هي عشتار الشاشة العراقية*، فنانة مثقفة وأكاديمية الأولى على دفعتها بكلية الفنون الجميلة - جامعة بغداد، فنانة تشكيلية قبل لا تكون ممثلة. من 1998 لحد اليوم وهي باقية بالعراق رغم كل الظروف الصعبة، ورفضت تترك بلدها. مثل ما قالت زميلتها هند نزار: *
@Alaa.Husseinالاءحسين آلاء حسين مو مجرد ممثلة، هي *لؤلؤة المسرح والشاشة العراقية* مثل ما يلقبوها. اجمل ما ينقال عنها: *آلاء حسين هي عشتار الشاشة العراقية*، فنانة مثقفة وأكاديمية الأولى على دفعتها بكلية الفنون الجميلة - جامعة بغداد، فنانة تشكيلية قبل لا تكون ممثلة. من 1998 لحد اليوم وهي باقية بالعراق رغم كل الظروف الصعبة، ورفضت تترك بلدها. مثل ما قالت زميلتها هند نزار: *"آلاء تستاهل تكون رقم واحد بالعراق، بالخبرة والجماهيرية وتستاهل تكون وجه العراق"* e1b5 هي فنانة تتعب على الشخصية، تمثل بعيونها وبتعبير وجهها بدون صراخ، حتى من مثلت المرأة الريفية الجنوبية وهي بنت بغداد - الوزيرية - اقنعت الكل كأنها من الجنوب. رصينة، محترمة، بعيدة عن الضجة، وجمالها جمال عراقي أصيل وهادئ، وفنها يخلد تضحيات الناس والشهداء. تستاهل كل الحب، لانها فنانة خلت الفن رسالة مو بس شهرة.
Respuesta a @nooooy76t8yy Lebanese Falafel #Lebanon #Lebanese 🇱🇧
Respuesta a @nooooy76t8yy Lebanese Falafel #Lebanon #Lebanese 🇱🇧

About

Legal