@sxtven: mi hermanito¹³😔🕊️ #triste #partida #🕊️ #fouryou #anuel

￴￴
￴￴
Open In TikTok:
Region: EC
Tuesday 14 April 2026 19:32:13 GMT
295080
38104
66
1577

Music

Download

Comments

8900username_22
💜 :
Ríp NiNo 🤕🕊️
2026-04-16 00:42:31
9
emerdeus123
𝐺𝑜́𝑚𝑒𝑧 𝑑𝑒𝑢𝑠 💯👑 :
2026-04-15 18:51:04
89
fernanyyusle
fernan y yusle🥷🏼🥰 :
mi hermanito el junior 13 y el gordo 09 08 26 💔😞🕊️
2026-08-28 21:31:19
1
talia__4__
talia__4__ :
2026-08-05 19:42:40
1
03__cl.x_deey4
𝓨𝓮𝓻𝓮𝓲𝓵𝔂𝓷 💍 :
Siempre Vivirás En M! Corazón, M Amor Bonito!!😭 L' Más Lindo D' Su Hrmnt'.🧸🤍
2026-08-16 13:28:37
3
leonelis.isabel2
𝓛𝓮𝓸𝓷𝓮𝓵𝓲𝓼🦋 :
Siempre Vivirás En M! Corazón, M Amor Bonito!!😭
2026-08-27 18:53:06
1
esteban.montoya924
Esteban Montoya :
2026-04-15 22:56:09
22
moises_2blea
𝙈𝙤𝙞𝙨𝙚𝙨 :
mano as uno q diga alex
2026-05-13 01:44:47
2
jefferortiz31
🔥jeffer💕anuel aa🔥Brrrrrr :
real as talamuerte 🔥🔥🔥🔥🔥
2026-04-15 02:07:12
6
ceciii.886
ᥫ᭡ :
2026-05-25 14:33:16
1
nicol_pere6
Nicol👱🏻‍♀️ :
2026-04-17 17:02:01
4
emerdeus123
𝐺𝑜́𝑚𝑒𝑧 𝑑𝑒𝑢𝑠 💯👑 :
2026-04-15 18:51:36
6
comoestan220
ANUBIS:( :
2026-06-09 03:28:38
1
justforfun._48
🐐🐐. :
2026-04-24 18:12:00
2
vmjor_ge
Jorge David 🤺!! :
2026-04-18 01:12:38
5
_anahisascaniooo_
anahis :
2026-06-15 12:40:46
3
sonrisita.02
Королева ♛. :
2026-06-08 00:27:48
1
soy_crissq
克里斯托弗 :
2026-05-02 14:33:35
1
jesusalejandro9051
Jesus Alejandro9058 :
2026-04-17 03:36:34
3
.16_exclusivee
16_exclusivee :
🖤😔
2026-04-17 03:25:34
3
jeison...mejia
🍁🍀 :
2026-04-16 03:37:04
4
alexzxx_4
██████████ :
2026-04-21 20:29:38
1
moisestiktokoficial
Moisés :
😪
2026-04-19 15:38:29
1
To see more videos from user @sxtven, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🛑Omega 3) ခေါ်  Fish oil💞 ✅ကြက်ဥ၊ သစ်ကြားသီးတွေမှာ ပါဝင်ပါတယ် ။ အဆီများတဲ့ ငါး၊ ကြက်ဥ၊ သစ်ကြားသီးတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အဆီ (Fatty Acids) ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို မကြာခင်ကမှ ပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာမှုအရ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ (၁) မျက်စိကို ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးခြင်း ✅တူနာ ဒါမှမဟုတ် ဆယ်လ်မွန် ငါးတွေမှာ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အများဆုံး ပါဝင်ပြီး ငါးကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် သုံးကြိမ်လောက် စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာလို့ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။  ✅မက်ကူလာ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း (agerelated macular degeneration) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ၂၅% ထိ လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ အမေရိကန်မှ သုတေသနပြုသူတွေက ဆိုပါတယ်။  ✅Omega 3 ရယ်၊ Antioxidants အားဖြည့်ဆေးရယ်၊ ပေါင်းစပ်ပြီး စားသုံးပေးခြင်းဟာ မျက်စိကို မပျက်စီးစေဘဲ မျက်စိအနီးအဝေး မမှုန်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (၂) မှတ်ဉာဏ်ရည် စွမ်းအားအလွန် ကောင်းမွန်လာခြင်း ✅အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ပါတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ အားဖြည့်ဆေးတွေဟာ သတိမေ့တတ်သူတွေကို မှတ်ဉာဏ်အား ပြန်ကောင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။  ✅အမေရိကန်မှ သုတေသနလေ့လာမှုအရ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ပါတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ အားဆေးကို နေ့စဉ် သောက်တဲ့သူတွေက မှတ်ဉာဏ်ရည် စွမ်းအားမှာ သုံးနှစ်စာလောက် ပိုတိုးတက်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ (၃) နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေခြင်း ✅အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အဆီတွေဟာ သွေးတွင်းထဲရှိ အဆီပါဝင်နှုန်းတွေ လျော့နည်းအောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။  အမေရိကန်မှာ လေ့လာမှုအရ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ကို နေ့စဉ်သောက်သူတွေဟာ သွေးထဲရှိ မကောင်းတဲ့ အဆီ (LDL) အဆင့်ကိုလည်း ထက်ဝက်ခန့် လျှော့ချနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ (၄) အာရုံစူးစိုက်မှု မရသော ဝေဒနာ လျှော့ချနိုင်ခြင်း ✅ဆွီဒင်နိုင်ငံ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အာရုံစူးစိုက်လို့ မရတဲ့ ရောဂါ (ADHD) ရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့ အားဆေးတွေ ပေးခဲ့ပါတယ်။  ✅ခြောက်လအကြာမှာ အဲဒီ ကလေးတွေရဲ့ ၄၇ % မှာ ဝေဒနာ ၂၅% လောက်ထိ သက်သာသွားပြီး ကလေး ၁၂ % မှာ ဝေဒနာ ထက်ဝက်ခန့် သက်သာသွားတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ Source : bebrainfit #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ #လေးစားစွာcrdပေးပါတယ်။  #yyo
🛑Omega 3) ခေါ် Fish oil💞 ✅ကြက်ဥ၊ သစ်ကြားသီးတွေမှာ ပါဝင်ပါတယ် ။ အဆီများတဲ့ ငါး၊ ကြက်ဥ၊ သစ်ကြားသီးတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အဆီ (Fatty Acids) ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို မကြာခင်ကမှ ပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာမှုအရ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ (၁) မျက်စိကို ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးခြင်း ✅တူနာ ဒါမှမဟုတ် ဆယ်လ်မွန် ငါးတွေမှာ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အများဆုံး ပါဝင်ပြီး ငါးကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် သုံးကြိမ်လောက် စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာလို့ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ✅မက်ကူလာ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း (agerelated macular degeneration) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ၂၅% ထိ လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ အမေရိကန်မှ သုတေသနပြုသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ✅Omega 3 ရယ်၊ Antioxidants အားဖြည့်ဆေးရယ်၊ ပေါင်းစပ်ပြီး စားသုံးပေးခြင်းဟာ မျက်စိကို မပျက်စီးစေဘဲ မျက်စိအနီးအဝေး မမှုန်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (၂) မှတ်ဉာဏ်ရည် စွမ်းအားအလွန် ကောင်းမွန်လာခြင်း ✅အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ပါတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ အားဖြည့်ဆေးတွေဟာ သတိမေ့တတ်သူတွေကို မှတ်ဉာဏ်အား ပြန်ကောင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။ ✅အမေရိကန်မှ သုတေသနလေ့လာမှုအရ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ပါတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ အားဆေးကို နေ့စဉ် သောက်တဲ့သူတွေက မှတ်ဉာဏ်ရည် စွမ်းအားမှာ သုံးနှစ်စာလောက် ပိုတိုးတက်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ (၃) နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေခြင်း ✅အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) အဆီတွေဟာ သွေးတွင်းထဲရှိ အဆီပါဝင်နှုန်းတွေ လျော့နည်းအောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန်မှာ လေ့လာမှုအရ အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) ကို နေ့စဉ်သောက်သူတွေဟာ သွေးထဲရှိ မကောင်းတဲ့ အဆီ (LDL) အဆင့်ကိုလည်း ထက်ဝက်ခန့် လျှော့ချနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ (၄) အာရုံစူးစိုက်မှု မရသော ဝေဒနာ လျှော့ချနိုင်ခြင်း ✅ဆွီဒင်နိုင်ငံ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အာရုံစူးစိုက်လို့ မရတဲ့ ရောဂါ (ADHD) ရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အိုမီဂါ သရီး (Omega 3) မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့ အားဆေးတွေ ပေးခဲ့ပါတယ်။ ✅ခြောက်လအကြာမှာ အဲဒီ ကလေးတွေရဲ့ ၄၇ % မှာ ဝေဒနာ ၂၅% လောက်ထိ သက်သာသွားပြီး ကလေး ၁၂ % မှာ ဝေဒနာ ထက်ဝက်ခန့် သက်သာသွားတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ Source : bebrainfit #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ #လေးစားစွာcrdပေးပါတယ်။ #yyo

About