1. Home
  2. Detail

@ll20ci: #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #محمد_فرحان #fyp

تَـبارك .
تَـبارك .
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 16 April 2026 20:01:40 GMT
77711
6968
0
707

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.59MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ll20ci, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

AHHHHH
AHHHHH
الدروس المهمة لعامة الأمة جزء ٧ #عبد_السلام_الشويعر #ابن_باز
الدروس المهمة لعامة الأمة جزء ٧ #عبد_السلام_الشويعر #ابن_باز


#рекомендации #рекомендации #рекомендации
#рекомендации #рекомендации #рекомендации
брат фигни не скажет #жиза #мем #тинькофф
брат фигни не скажет #жиза #мем #тинькофф
شتقت النفسي ✨🏆 سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
شتقت النفسي ✨🏆 سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ##parati

About

Legal