1. Home
  2. Detail

@jjsamuel92: 🗣️ SPEAK UP for the ones who can’t 💙 Check on your loved ones today — you never know what they’re carrying. This one’s powerful for a reason. Full song “Speak Up” by JJ Samuel is OUT NOW on SoundCloud 🔥 Link in bio — go stream it & save it! Tag someone who needs to hear this 👇 Who you checking on today? #MentalHealthAwareness #MentalHealthMatters #SpeakUp #NewMusic #fyp

JJSamuel [Song Writer]
JJSamuel [Song Writer]
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 16 April 2026 21:50:42 GMT
490
34
11
34

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.25MB) Watermark .mp4 (3.38MB) Music .mp3

Comments

kydamaiw
Rollin’ with Kyda :
2026-04-16 21:55:32
0
mickey_4739
Mick :
Great Song 👌👌
2026-04-30 21:33:33
1
apexdefiance
apexdefiance :
❤️🔥🔥
2026-05-02 13:55:05
1
soundmindbeats
Soundmindbeats :
🔥🔥🔥
2026-04-17 19:36:02
1
the_boneyard_ai
The Bone Yard :
🔥🔥🔥🔥
2026-04-17 19:30:11
1
marleneluciano725
Marlene 🇵🇷 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-04-16 23:14:33
1
To see more videos from user @jjsamuel92, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp
#fyp
#cosplay #mikasa #attackontitans #aot #shingekinokyojin
#cosplay #mikasa #attackontitans #aot #shingekinokyojin


When a Mother Speaks Too Soon…
When a Mother Speaks Too Soon…
В видео предлагается вариант статодинамической разминки для пояса верхних конечностей. Выполните это после блока кардио в начале тренировки и ваш верх туловища (плечи, руки, кисти) можно считать разогретыми и готовыми к дальнейшей работе в базе или любой другой. Разминка построена на интервальном принципе и включает 6 циклов по 30 секунд, выполняемых подряд: 1. Положение стоя, руки в стороны, локтевой сустав выпрямлен, кисти ровно. В руках гантели по 1 кг. В таком положении держим статику 30 секунд; 2. Следующие 30 секунд медленно сводим руки перед собой до достижения параллельного положения; 3. Следующие 30 секунд находимся в статике в данном положении; 4. Возврат в исходное положение. Медленно разводим руки в стороны; 5. Следующие 30 секунд неамплитудное вращение рук: 5 наружу, 5 внутрь и повторить, пока не завершится интервал; 6. Финальные 30 секунд удерживаем в статике исходное положение. Комплекс завершен. Можно приступать к дальнейшей работе. За вдохновение спасибо моей любимой @Алюся🦋 #жим #разминка #головинский
В видео предлагается вариант статодинамической разминки для пояса верхних конечностей. Выполните это после блока кардио в начале тренировки и ваш верх туловища (плечи, руки, кисти) можно считать разогретыми и готовыми к дальнейшей работе в базе или любой другой. Разминка построена на интервальном принципе и включает 6 циклов по 30 секунд, выполняемых подряд: 1. Положение стоя, руки в стороны, локтевой сустав выпрямлен, кисти ровно. В руках гантели по 1 кг. В таком положении держим статику 30 секунд; 2. Следующие 30 секунд медленно сводим руки перед собой до достижения параллельного положения; 3. Следующие 30 секунд находимся в статике в данном положении; 4. Возврат в исходное положение. Медленно разводим руки в стороны; 5. Следующие 30 секунд неамплитудное вращение рук: 5 наружу, 5 внутрь и повторить, пока не завершится интервал; 6. Финальные 30 секунд удерживаем в статике исходное положение. Комплекс завершен. Можно приступать к дальнейшей работе. За вдохновение спасибо моей любимой @Алюся🦋 #жим #разминка #головинский


About

Legal