@chikology: katanya kalo uda teriak-teriak bisa meredakan emosi atau bahkan luka batin . Healing Trip, Konseling, Coaching Mediasi, Family Therapy . kontak admin di bio . #chikology #ilmurasa #psikologi #healingtrip
nah ini pengalaman sy diam emang lebih baik dari pada teriak, teriak emang lega tapi msh ada ganjalan di hati ada yg blm selesai tp klo diam, sadar klo lg marah tp merasakan bahwa itu marah betul tp ga menjadi bagian dari marah, tarik nafas yg dlm lalu tiupkan melalui mulut sambil istighfar jauh lebih lega abis itu shalawat dan tersenyum, ngobrol positif dgn orang lain itu kdg bisa menetralisir marah
2026-04-20 09:42:10
7
Masyudi :
👍😎
Neuroplasticity
2026-05-16 02:45:10
0
Emilia | Belajar Jadi Manusia :
belajar jeda jika marah tarik nafas dulu...sampai tenang trus ditanyakan ke diri sendiri apa yang membuat marah.
2026-04-20 11:31:50
4
Enkania :
niCe
2026-04-25 08:24:18
0
yanti :
luar biasa pemaparan nya yg simpel tp jelas
👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-04-23 03:40:56
0
Sulton Hamdani :
ketika marah atau kecewa kita pasrahkan keoada highter self /Allah biar Allah yg membimbing
iya ngga bang😁
2026-07-10 13:55:58
0
koko :
marah plus sakit dengerin lagu rock heavy metal 🤣🥰
2026-05-19 04:23:46
0
nikzz :
bang klo saya lgy marah, mending ambil air wudhu, klo ga saya nyanyi ajj🥰🥰😁
2026-06-18 01:20:52
0
Kian :
terus caranya mengalirkan emosi tersebut
2026-05-17 10:43:21
0
Arum Retno :
bang klo menulis atau menyanyi apakah bs permanen meredam masalah? kadang nangis dan mngolahnya dalam refleksi...
2026-04-22 23:44:33
0
SEMPAK :
silent
2026-04-20 09:40:58
0
jill :
aku yang nyesel jika sudah marah2
2026-04-20 10:11:11
0
IGA K :
Lagi ada yang marah tuh..relate banget
2026-04-20 21:13:35
0
? ? ? :
Terima kasih ilmunya bang.
selalu suka dgn vt nya.
sukses sllu bang. ❤️
2026-04-21 23:43:02
0
محمد رضى :
A'udzubillahi minasy syaitanir rajim
2026-05-27 22:19:19
0
Bara no hana :
menurut agama jg sama bagusnya diam klu LG marah
2026-04-20 09:37:33
0
Bagas Baik :
laa taghdob walakal jannah
.
Laa taghdob walakal jannah (لاَتَغْضَبْوَلَكَالْجَنَةُ) adalah hadis Rasulullah SAW yang berarti "Jangan marah, maka bagimu surga". Pesan utama hadis ini, yang diriwayatkan oleh Ath-Thabrani, adalah pentingnya menahan amarah dan mengendalikan emosi sebagai jalan mendapatkan rida Allah dan surga-Nya.
Makna dan Konteks Hadis:
Perintah Pengendalian Diri: Hadis ini bukan berarti tidak boleh marah sama sekali, melainkan jangan menuruti tuntutan amarah tersebut
Keutamaan Menahan Amarah: Menahan amarah adalah salah satu akhlak mulia dan tanda orang yang bertakwa.
Sumber Marah: Marah berasal dari setan dan sangat tidak disukai oleh Allah SWT.
Cara Mengatasi Marah sesuai Tuntunan Rasulullah SAW:
Membaca Ta’awwudz: Memohon perlindungan kepada Allah dari setan.
Mengubah Posisi: Jika marah saat berdiri, duduklah. Jika masih marah, berbaringlah.
Berwudhu: Mengambil air wudhu untuk meredakan panasnya amarah.
Diam: Menjaga lisan agar tidak mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan saat marah.
2026-04-20 10:31:23
0
To see more videos from user @chikology, please go to the Tikwm
homepage.