نظام فاشل ...النظام الصح عبارة عن اكل قليل شرب قليل وحركة كثيرة ونوم قليل
2026-05-03 23:08:55
3
gingerstories :
هل الصلصه مسموحه؟
2026-05-05 00:13:57
0
asma Ahmed h :
طيب اللحمة غاليه ايش ناكل
2026-04-28 04:57:04
0
الوليد الشهري :
دكتور قال الرز ممنوع طيب ؟!
2026-05-02 19:34:15
0
Aiah Mohammed :
2026-05-03 15:55:43
1
ABDALRHMAN :
@ABDALRHMAN: اهووووو👌👌👌: نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقال شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-06 03:34:10
2
𝓢𝓪𝓻𝓸𝓵𝓲𝔃𝓪 🍒 :
هو قال بسبوسه؟
2026-04-27 17:42:51
0
مزلاج :
النشا مسموح ؟؟
2026-04-27 15:22:29
1
hewidazmeen :
هنا موجود اللوز واللوز البرازيلي
2026-04-27 19:06:28
0
3mk_troy :
النوتيلا مصنوع من البندق كيف الفندق ممنوع و النوتيلا مسموح
2026-04-27 19:30:04
3
Titouh🔥⚒️ :
😂😂😂😂😂 انا ناكل الاخظر واليابس وكل واحد يحتفظ بفتواه
2026-04-28 15:15:24
2
أبشر :
الدكتور ضياء العوضي رحمه الله أراد الخير للناس: (لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه)، وقال كلمة الحق: (الحق يعلو ولا يُعلى عليه). وهذا ما جعل الناس في العالم يحبونه ويدعون له بالمغفرة والرحمة.ومن جهتي، سأحرص على نشر فيديوهاته للتوعية، ودعم كل من يسهم في نشرها حتى يصل صوته إلى أكبر عدد ممكن. رحمه الله. الله المستعان، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
2026-05-03 23:17:50
1
To see more videos from user @ayssi_cook, please go to the Tikwm
homepage.