@mahamatcmt09: #koumra #tiktoktchadien🇹🇩🇹🇩 #🥰🥰🥰💔💔💔💔🤍🤍🤍🤍

꧁EL_KERDEYMI꧂
꧁EL_KERDEYMI꧂
Open In TikTok:
Region: TD
Monday 27 April 2026 15:45:46 GMT
1464
181
16
14

Music

Download

Comments

kalli_allamine
☠️kalli officiel ☠️ :
koumra
2026-04-28 21:19:58
4
user8677602760299
عمر موي :
🥰🥰🥰
2026-05-28 18:56:24
0
capitaineissa02
capitaine issa :
✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️
2026-04-27 16:41:47
4
.1163063
هاشم بشار ول حرازجمبو 116 :
❤️❤️❤️
2026-04-27 15:53:40
2
mahamatcmt09
꧁EL_KERDEYMI꧂ :
🥰🥰🥰
2026-04-27 15:45:57
2
fisl.de.boulwa11
محمدأحمدعلى💪👑🤙 :
✌️✌️✌️
2026-04-27 16:00:37
2
kanem.alli
Ali06 :
🥰🥰🥰
2026-05-26 19:11:11
0
issa.haroun38
Issa Haroun :
🥰🥰🥰
2026-06-17 18:49:07
0
voixduthad
Ptt VIP🤴 :
🥰🥰🥰
2026-07-13 13:14:50
0
lamine.yamal18th
⚽️lamine yamal ✅️ :
🥰🥰🥰
2026-04-27 19:45:05
1
idriss.hallil
Idriss Hallil :
🥰🥰🥰
2026-06-28 19:43:51
0
goundy.ety
Goundy ETY :
🥰🥰🥰
2026-04-28 12:17:57
1
hassanoumar322
Hassan Oumar :
🥰🥰🥰
2026-06-01 18:26:10
0
capitaineissa02
capitaine issa :
🥰🥰🥰
2026-04-27 16:40:44
1
hamza_offis
Hamza_offis :
😁😁😁
2026-05-14 20:28:42
0
user7062810097933
داود يحي ابو ليلا :
❤️❤️❤️
2026-08-05 10:18:43
0
To see more videos from user @mahamatcmt09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هذا الشعور متعب جداً، وكأنه حصار من كل جهة؛ ضغط العمل، مسؤوليات الأهل، تطلب الشريك، وثقل الذكريات، وكل هذا يصب في بحر من التفكير والقلق لا ينتهي. الأصعب من هذا كله، هو تلك اللحظة التي تجلس فيها مع نفسك، لتجد أن اللوم في النهاية يقع عليك، وكأنك المسؤول الوحيد عن تعثر هذه السفينة. إليك كلمات بسيطة لعلها تخفف عنك: لست وحدك
هذا الشعور متعب جداً، وكأنه حصار من كل جهة؛ ضغط العمل، مسؤوليات الأهل، تطلب الشريك، وثقل الذكريات، وكل هذا يصب في بحر من التفكير والقلق لا ينتهي. الأصعب من هذا كله، هو تلك اللحظة التي تجلس فيها مع نفسك، لتجد أن اللوم في النهاية يقع عليك، وكأنك المسؤول الوحيد عن تعثر هذه السفينة. إليك كلمات بسيطة لعلها تخفف عنك: لست وحدك "المخطئ": في العلاقات والعمل والحياة، المسؤولية مشتركة. تحميل نفسك الذنب دائماً هو نوع من "القسوة الذاتية" التي تزيد التعب ولا تحل المشكلة. الاحتراق الداخلي: أنت تعاني من استنزاف عاطفي. عندما نعطي فوق طاقتنا للجميع (الأهل، الشريك، الشغل)، نصل لمرحلة ننفجر فيها أو ننطفئ، وحينها يسهل على الآخرين قول "أنت المخطئ" لأنهم تعودوا على عطائك الدائم. حقك في "اللاشيء": تحتاج لمساحة تفصل فيها عن "الكل". ليس عليك إرضاء الجميع طوال الوقت. الماضي انتهى: الذكريات التي تؤلمك هي دروس، وليست أحكاماً مؤبدة عليك. هون على نفسك.. أحياناً نكون نحن أشد أعداء أنفسنا بقسوتنا عليها. أنت بشر، ومن حقك أن تتعب، أن تقلق، وألا تكون "مثالياً" في نظرهم. هل تشعر أن اللوم يأتي من داخلك أكثر، أم أن من حولك هم من يلقون به عليك؟

About