1. Home
  2. Detail

@luis.juniior: #paratiiiiii #CLIP

LuiisGameRD
LuiisGameRD
Open In TikTok:
Region: DO
Wednesday 29 April 2026 12:10:28 GMT
390
13
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.78MB) Watermark .mp4 (11.85MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @luis.juniior, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Óbvio. 🎬 Filme: O poço #motivação #displina #scenesvisionarios #opoço
Óbvio. 🎬 Filme: O poço #motivação #displina #scenesvisionarios #opoço
böyle bir şey beklemiyordum ben.. #taşacakbudeniz #orel #esdil #keşfet #viraltiktok
böyle bir şey beklemiyordum ben.. #taşacakbudeniz #orel #esdil #keşfet #viraltiktok
4 Pose Biasa, Tapi Efeknya Luar Biasa 🔥 Jangan remehkan gerakan sederhana! 💪 Kalau dilakukan secara konsisten, latihan ini bisa bantu mengencangkan otot perut, mengecilkan pinggang, dan membentuk “garis 11” yang diidamkan ✨ Gerakan ini fokus ke core (otot perut) + membantu membakar lemak di area pinggang. Cocok banget buat kamu yang ingin perut lebih rata tanpa alat ribet 📌 Cara latihan: • 15 repetisi setiap gerakan • 4 set • Istirahat 30–60 detik antar set 💡 Tips biar maksimal: ✔️ Lakukan dengan gerakan yang terkontrol (jangan buru-buru) ✔️ Fokus ke kontraksi otot perut ✔️ Konsisten minimal 3–4x seminggu ✔️ Imbangi dengan pola makan sehat Ingat, hasil nggak datang dari sekali latihan… tapi dari konsistensi! 🚀 Mulai dari yang simple, tapi rutin! 🔥 Save dulu biar nggak lupa latihan! 👯‍♀️ Tag teman kamu biar bisa workout bareng! #workoutdirumah #latihanperut #perutrata #pilateslovers #FYP
4 Pose Biasa, Tapi Efeknya Luar Biasa 🔥 Jangan remehkan gerakan sederhana! 💪 Kalau dilakukan secara konsisten, latihan ini bisa bantu mengencangkan otot perut, mengecilkan pinggang, dan membentuk “garis 11” yang diidamkan ✨ Gerakan ini fokus ke core (otot perut) + membantu membakar lemak di area pinggang. Cocok banget buat kamu yang ingin perut lebih rata tanpa alat ribet 📌 Cara latihan: • 15 repetisi setiap gerakan • 4 set • Istirahat 30–60 detik antar set 💡 Tips biar maksimal: ✔️ Lakukan dengan gerakan yang terkontrol (jangan buru-buru) ✔️ Fokus ke kontraksi otot perut ✔️ Konsisten minimal 3–4x seminggu ✔️ Imbangi dengan pola makan sehat Ingat, hasil nggak datang dari sekali latihan… tapi dari konsistensi! 🚀 Mulai dari yang simple, tapi rutin! 🔥 Save dulu biar nggak lupa latihan! 👯‍♀️ Tag teman kamu biar bisa workout bareng! #workoutdirumah #latihanperut #perutrata #pilateslovers #FYP
Для тела в принципе много классных банок за недорого относительно #кремдлятела
Для тела в принципе много классных банок за недорого относительно #кремдлятела
#🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 #🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
#🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 #🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀


About

Legal