Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@tentang_ketawa: NGELAMAR JADI SPG, MALAH DISURUH OPEN B0 #Tentang_Ketawa #hascreative #dikidifie #clips #podcast
Tentang_Ketawa
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 29 April 2026 12:28:21 GMT
408
17
0
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
7.59MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.59MB
)
Watermark .mp4 (
7.59MB
)
Music .mp3
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tentang_ketawa, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Pha ghi bàn không thể bất ngờ hơn của Nguyễn Đạt vào lưới STP Food TP.HCM ⚡ #VFF #sportsontiktok #VFFChannel #GiaiHangBa2026
magnetic wall lights✨#walllights #viral #fyp
#møhamèd13 #ragnar #rapdz16🇩🇿🇲🇦🇹🇳
Triller coming 🔜 “Inspect” #fyp #music #swipe #foryou #2016
مُحبُ العِراَقِييّن🤍🙏🏻 #سيد_علي_الخامنئي #السيد_محمد_رضا_السيستاني #السيد_محمد_باقر_السيستاني #مــيـرزا_الســيســتانـي☫ #اللهم_عجل_لوليك_الفرج
رجع اوزانك وراك وخليك طبيعي ⚔ الكورس ⬇ • التمارين واستهدافها: - Single Arm Triceps Pushdown / Triceps Beachii 2x8-10 - Machine Triceps Extensions / Long Head Focused 2x8 - Barbell Triceps Kickback / Triceps Brachii Short Head Focused 1-2x10 • ملاحضات: 📝 - حاول تبذل اقصى جهد ممكن بالمدى الحركي لانه اهم شي بالحركة. - ركز على تنفسك وحاول تاخذ شهيق وزفير بكل عدة من التمرين. - لاتورط نفسك باوزان عالية تخرب عليك تكنيك التمرين وتوديك للاصابة. - لا تاخذ اكثر من سيتين للفشل العضلي لكل حركه كحد اقصى! - اذا جنت مبتدأ، حركتين كلش كافيات وزايدات، لاتبالغ وتاخذ ٣ حركات. • • • #تمارين #رياضة #اكسبلور #ترايسبس
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy