Wilflex
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Wednesday 29 April 2026 20:20:58 GMT
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Comments
Dieu🦁Lion :
Seulement un jour de repos ? Tu taffes pas ?
2026-05-06 20:38:12
43
Jee🏆🍂 :
Donc pour l’épaule c’est une fois par semaine?
2026-05-01 14:35:37
34
Le S :
J'ai l'impression que presque tout le monde intègre la séance jambe les mercredi.
2026-05-06 10:48:36
10
Wajeeh :
What do you recommend for a 4 day split ?
2026-04-30 07:30:30
3
🇲🇾...🇬🇳 :
Tu fais pas abdos qw
2026-05-01 19:57:22
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Ali :
Testosteron king
2026-05-08 20:55:55
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FOCUS 🧘🏽 📺 ON MYSELF :
PEACE OF MIND 🤌🏾✨
2026-05-31 14:13:44
1
Cissoou Cyril :
La vie d’un chômeur quoi
2026-06-02 20:43:42
1
The Mind Motivation :
lundi pecs bras , jambes mardi c’est mieu pour les articulations mercredi cardio abdo, jeudi dos triceps, vendredi epaules. samedi ou dimanche rappel du poin faibles musculaires.
2026-05-15 08:46:48
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Elie Colflore :
mais je croyais qu'il fallait stimuler le même muscle deux fois par semaine
2026-06-01 01:21:05
1
Andra_1628 :
1 séance de jambe … t’as de la chance d’avoir ce résultat je suis jaloux lol
2026-05-12 08:44:13
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NAVY225🇨🇮🇨🇮 :
Super bro
2026-05-12 19:51:14
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yugo269 :
Bonjour frérot, j’espère que tu vas bien, pourrais-je avoir ta routine dos s’il te plaît ?
2026-05-02 14:15:35
0
OLFATony :
Et qu'est-ce que tu manges sur une semaine ?
2026-05-01 07:11:01
0
ahmadou :
c'est interessant mettez nous svp le nombre de serie et repetition sur chaque machine
2026-05-01 23:05:19
1
yann :
tu as un très bon programme
2026-05-09 11:23:45
0
Mr.Zstory :
Pec dos? Ah !
2026-05-01 21:28:50
0
IAmBot:) :
nice bro
2026-04-29 21:04:41
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sossa69800🩺 :
Tu peux mettre le nombre de série que tu fais à chaque fois
2026-04-30 14:23:41
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Mr Lary🐐❤️ :
Salle de gym=fashion week
2026-05-01 13:32:22
2
J0£L BRIC£ :
Genre tu go en salle sapé comme ça en blanc ?? C’est pour séduire les machines ?😂😂🤲
2026-06-03 16:14:08
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mr_stef_04 :
Y’aura pas de repos pour les méchants
2026-05-05 14:28:45
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Tommy James :
@Nathan Diant 💎
2026-05-01 12:45:41
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Ludo :
@ludo io raha zao
2026-05-21 04:24:01
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