1. Home
  2. Detail

@sham.astana: 📍Ул.Сейфуллина 35

Sham store Astana
Sham store Astana
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 02 May 2026 01:56:07 GMT
10379
84
3
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (6MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.29MB) Watermark .mp4 (10.85MB) Music .mp3

Comments

martanauanova
martanauanova :
әк шалбардың баска цвети барма
2026-05-08 14:14:32
0
ula_609_kka
ULA :
Ақ слаксы қашан келеді
2026-05-02 18:05:34
0
user6536770307219
Адилбек Уалиахметов :
турция или кытай?
2026-05-03 19:53:09
0
To see more videos from user @sham.astana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❓ BẠN CÓ ĐANG HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH? Cơ hoành là cơ chính trong hô hấp, nằm giữa ngực và bụng. Khi bạn hít thở bằng bụng, cơ hoành hạ xuống, cho phép phổi mở rộng tối đa, giúp hấp thụ nhiều oxy hơn. 🔆 Cách tập thở bụng đơn giản: - Ngồi thẳng lưng, đặt một tay lên ngực, tay còn lại lên bụng. - Hít vào thật chậm bằng mũi. Nếu tay ở bụng nâng lên trong khi tay ở ngực không di chuyển, bạn đang làm đúng. - Thở ra bằng miệng, nhẹ nhàng và kéo dài. Bụng sẽ xẹp xuống. ➡️ Luyện tập thở bụng mỗi ngày 5–10 phút sẽ giúp cơ thể thở đúng cách. #yoga #breathing #renluyensuckhoe #pranayama #prana #vanvayoga25
❓ BẠN CÓ ĐANG HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH? Cơ hoành là cơ chính trong hô hấp, nằm giữa ngực và bụng. Khi bạn hít thở bằng bụng, cơ hoành hạ xuống, cho phép phổi mở rộng tối đa, giúp hấp thụ nhiều oxy hơn. 🔆 Cách tập thở bụng đơn giản: - Ngồi thẳng lưng, đặt một tay lên ngực, tay còn lại lên bụng. - Hít vào thật chậm bằng mũi. Nếu tay ở bụng nâng lên trong khi tay ở ngực không di chuyển, bạn đang làm đúng. - Thở ra bằng miệng, nhẹ nhàng và kéo dài. Bụng sẽ xẹp xuống. ➡️ Luyện tập thở bụng mỗi ngày 5–10 phút sẽ giúp cơ thể thở đúng cách. #yoga #breathing #renluyensuckhoe #pranayama #prana #vanvayoga25
Warp fisheye transition and wave warp tutorial for After Effects | dm requests! #aftereffects #bts #jungkook #aftereffectstutorial #jungkookedit
Warp fisheye transition and wave warp tutorial for After Effects | dm requests! #aftereffects #bts #jungkook #aftereffectstutorial #jungkookedit
Slavic doll makeup ✨ #slavicmakeup #bareminimum #transition #makeitviral
Slavic doll makeup ✨ #slavicmakeup #bareminimum #transition #makeitviral
#carslan #kemlotduongam
#carslan #kemlotduongam
Là con gái phải biết yêu thương “cô bé” của mình nha mí bà! 🤍💫 #ddvsnu #oriss #phunu #cobe
Là con gái phải biết yêu thương “cô bé” của mình nha mí bà! 🤍💫 #ddvsnu #oriss #phunu #cobe
#johnblezz1
#johnblezz1

About

Legal