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@fabricationdz: السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته مرحبا بكم في مؤسسه صناعه البيوت الصحراويه بجميع انواعها فيما يخص السعر في الشاليهات المعدنيه بالبانو ساندويتش ابتدأ السعر من 3 مليون و200 الف للمتر المربعفيما يخص الشاليهات الخشبيه ابتدأ السعر من خمس ملايين او 500 للمتر المربع يمكنكم الاتصال بنا على الرقم 0553531524مقر الشركة في الرغاية الجزائر #شالهات_ #غرف_ #صحراوية #شالي #شالي fabrication des cabines dz

صناعه البيوت الصحراويه dz
صناعه البيوت الصحراويه dz
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Saturday 02 May 2026 15:50:43 GMT
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Comments

larmoum
larmoum :
chahale 3 sur2 lrmoum
2026-05-06 09:16:51
0
salahhamiani480
Salah Hamiani :
علاه ماكانش لي يعد تليفون اخي كي نعيطولكم
2026-09-30 18:42:32
0
fouadgiza
fouadgiza :
ربي يحفدك
2026-05-02 16:25:43
0
user169716228665
user169716228665 :
les hommes
2026-05-06 14:16:27
0
user83607129576705
[email protected] :
🥰🥰🥰
2026-05-08 11:49:33
0
didindidin655
Didine L Boss💪❤️ :
💪💪💪
2026-05-02 17:07:50
0
biingo11
Bingo :
🥰🥰🥰
2026-05-03 17:32:50
0
sidalibendoumi
SIDALI Bon :
🥰🥰🥰
2026-05-03 06:55:25
0
user26368219441566
user2636821944156 :
🥰🥰🥰
2026-05-02 19:38:59
0
mohamedzineeddine20
Mohamed Zine Eddine :
♥️♥️♥️
2026-05-08 13:13:56
0
saharaouifarouk
bilal outchi :
🥰🥰🥰
2026-05-13 02:28:23
0
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Brustwirbelsäule steif? Verspannungen & Schmerzen? Probier DAS! 1️⃣ Rotation aus dem Oberkörper Hände vor dem Körper verschränken, Knie leicht beugen und den Oberkörper etwas nach vorne neigen. Jetzt kontrolliert mit den Ellbogen nach rechts und links rotieren. Der Rumpf bleibt dabei lang und aufgerichtet. ⏱️ 1 Minute. 2️⃣ Brustwirbelsäule aufdrehen Arme nach vorne strecken. Eine Hand führt weit nach hinten, der Oberkörper dreht mit und dein Blick folgt der Hand. Dann Seite wechseln. ⏱️ 1 Minute im Wechsel. 3️⃣ Brustmuskulatur öffnen An die Türzarge gehen, Schrittstellung einnehmen und die Arme bzw. Ellbogen an der Zarge positionieren. Brustbein sanft nach vorne oben bewegen und dich kontrolliert in die Dehnung hineinlehnen. ⏱️ 1 Minute. 4️⃣ Rotation mit den Ellbogen an den Knien In die tiefe Hocke oder auf einen Stuhl setzen. Ellbogen an die Innenseiten der Knie. Jetzt abwechselnd einen Arm Richtung Decke führen und dem Arm mit dem Blick folgen. ⏱️ 1 Minute. Die Übungen bringen deine Brustwirbelsäule in Rotation und Aufrichtung und können dabei helfen, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung im oberen Rücken zu fördern. Nicht mit Schwung arbeiten und nichts erzwingen. Die Bewegung sollte kontrolliert und angenehm bleiben. 💾 Speichern für deine nächste Bewegungspause. 📲 Teile das Video mit jemandem, der sich zwischen den Schulterblättern häufig steif oder verspannt fühlt. ➕ Für mehr Übungen: Folge mir. #brustwirbelsäule #bws #schulterblätter #rundrücken #obererrücken Bildungsinhalt, keine medizinische Beratung.
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Todo lo que necesitas en un solo scoop 🪶#proteina #gym
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😂
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يارب اشفي امي شفاء لا يغادر سقما😔🤲🤲
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Tóc rối
Tóc rối
الأستاذة وزوجها 🎬😂 الحلقة 05 Ostada et son mari - Épisode 05 #reels #reel #الاستاذة #كوميديا #comedy مواقف يومية ومشاحنات طريفة بين الزوجين بأسلوب كوميدي ساخر !! تنويه (Content Notice) : رسوم متحركة (Animation) لغرض الترفيه والكوميديا فقط، ولا تشجع على العنف. جميع الحقوق محفوظة ©2026
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