1. Home
  2. Detail

@spicygirlswibu: #HonkaiStarRail #beauty #cosplayer

Spicy Girls
Spicy Girls
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 03 May 2026 03:27:20 GMT
1954
192
1
22

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.78MB) Watermark .mp4 (0.94MB) Music .mp3

Comments

duykhanh19936
Nguyễn Khanh :
2026-05-03 03:30:29
0
To see more videos from user @spicygirlswibu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fy #semuaszonlyone #twitch #pubg #PUBGPC #fyp
#fy #semuaszonlyone #twitch #pubg #PUBGPC #fyp
#ahsoka #lanterns #movienews
#ahsoka #lanterns #movienews
especially #4 hit different 🥺 #relationships #couplestherapy #HealingJourney #relationshiptips
especially #4 hit different 🥺 #relationships #couplestherapy #HealingJourney #relationshiptips
Пятый день моего челленджа «дофаминовые шаги с резинкой», и уже можно делать первые выводы Честно? Первые дни оказались намного сложнее, чем я ожидала. Ноги начинали гореть буквально с первой минуты, а мышцы каждый день напоминали о себе. Ягодицы, передняя и задняя поверхность бедра работало абсолютно всё🔥 Но есть то, что меня очень удивило… Уже по утрам я вижу более плоский живот😳 Про ноги говорить пока рано себе я даю минимум месяц, чтобы объективно оценить результат. Сейчас я замечаю самое главное: тело начинает адаптироваться. Выполнять шаги становится легче, появляется выносливость. Хотя в середине тренировки я по-прежнему ною: «Ну когда уже конец?» 😂 Зато после невероятный заряд энергии и ощущение, что становлюсь сильнее💪🏽 Что помогает не сдаться?🎵 Максимально драйвовая музыка и то что время короткое 😅 И да, я не делаю ставку только на шаги. Сейчас мой комплекс такой: ✨ Пилатес 2 раза в неделю🥗 Чистое питание без лишнего «мусора»🔥 Дофаминовые шаги каждый день👣 10 000+ шагов ежедневно🫶🏼 10 минут на степпере Продолжаю эксперимент и обязательно покажу результат через месяц. Кто со мной? Как вы?
Пятый день моего челленджа «дофаминовые шаги с резинкой», и уже можно делать первые выводы Честно? Первые дни оказались намного сложнее, чем я ожидала. Ноги начинали гореть буквально с первой минуты, а мышцы каждый день напоминали о себе. Ягодицы, передняя и задняя поверхность бедра работало абсолютно всё🔥 Но есть то, что меня очень удивило… Уже по утрам я вижу более плоский живот😳 Про ноги говорить пока рано себе я даю минимум месяц, чтобы объективно оценить результат. Сейчас я замечаю самое главное: тело начинает адаптироваться. Выполнять шаги становится легче, появляется выносливость. Хотя в середине тренировки я по-прежнему ною: «Ну когда уже конец?» 😂 Зато после невероятный заряд энергии и ощущение, что становлюсь сильнее💪🏽 Что помогает не сдаться?🎵 Максимально драйвовая музыка и то что время короткое 😅 И да, я не делаю ставку только на шаги. Сейчас мой комплекс такой: ✨ Пилатес 2 раза в неделю🥗 Чистое питание без лишнего «мусора»🔥 Дофаминовые шаги каждый день👣 10 000+ шагов ежедневно🫶🏼 10 минут на степпере Продолжаю эксперимент и обязательно покажу результат через месяц. Кто со мной? Как вы?
#xuhuong #4kwallpaper #wallpaper #xuhuongtiktok #wallpapers4k #wallpapers #wallpaperaesthetic #hinhnen #hinhnendienthoai
#xuhuong #4kwallpaper #wallpaper #xuhuongtiktok #wallpapers4k #wallpapers #wallpaperaesthetic #hinhnen #hinhnendienthoai
#capcut #wlw
#capcut #wlw

About

Legal