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@babuin293622: #rust #solo #magicrust #rustopia #duo

Жировая складка
Жировая складка
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enory_1
бо син :
а я многофункциональный однако
2026-05-06 12:41:28
141
motal_huyami
legion mainer :
электрик и билдер
2026-06-12 03:18:04
7
fininnon
Finin :
А как же индустриалист?
2026-05-24 10:46:06
6
grenamemader_2020
русы не против ящеров :
Забыли про чекера
2026-05-31 06:49:34
0
psyhik_im
psyhik :
забыл пилот класса A1 apache
2026-05-26 07:06:31
6
speedfreezi
SpeedFreezi :
всегда так
2026-06-02 10:15:52
1
babuin293622
Жировая складка :
Ого 1.1к лайков
2026-05-23 13:07:23
1
arbyz0kis
даже камню не :
я могу все кроме воды мне в ней лень разбираться и билдинге я могу построить но не шедевр
2026-06-08 04:33:33
0
qbzk16
qbzk16 :
ты не соло даун
2026-05-05 15:24:22
9
verchik0811
𝕞𝕤. 𝕧𝕖𝕣𝕠𝕟𝕚𝕜𝕤 :
факты
2026-05-12 06:09:07
3
vac_detect_me
123 :
Я гей
2026-05-25 05:12:53
0
wherxanax
oeald. :
я даже когда дуо все это, @Sadness in the eyes так ведь?
2026-05-23 07:27:20
2
thunder_xd0
eamrrrrrrr :
@ema
2026-05-22 12:24:19
1
narkotan_777
maskit777 :
@implored
2026-06-01 06:34:27
0
r_o_l_e_x102
No Name :
😳😳😳
2026-06-03 21:24:59
0
bearkeegan181
Keegan :
@kiro^^
2026-06-11 09:19:31
0
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🔽집에서 쉽게 하는 복근 운동 5가지🔽 🔸5 Easy Home Ab Exercises | Upper, Lower and Oblique Core Routine🔥 1. 크런치 (Crunch) - 상복부(Upper Abs)를 직접적으로 수축시켜 윗복근 라인과 복부 밀도를 높이는 데 효과적인 가장 기본적인 복근 운동입니다. 2. 크로스 V업 (Cross V-Up) - 팔과 다리를 교차로 접어 올리며 복근 전체(Abs Overall)와 복사근(Obliques)을 함께 자극해 식스팩 라인과 코어 협응력을 높이는 데 도움이 됩니다. 3. 더블 크런치 (Double Crunch) - 상체와 하체를 동시에 접어 올리며 상·하복부(Upper and Lower Abs)를 한 번에 강하게 수축시켜 전체적인 복근 자극과 밀도를 높이는 데 효과적입니다. 4. 레그 레이즈 (Leg Raise) - 다리를 들어 올리며 하복부(Lower Abs)를 직접적으로 자극해 아래쪽 복부 라인과 코어 컨트롤을 강화하는 데 좋습니다. 5. 사이드 크런치 (Side Crunch) - 몸을 옆으로 접으며 복사근(Obliques)과 측면 복부(Side Abs)를 자극해 옆구리 라인과 허리 주변 코어를 선명하게 만드는 데 효과적입니다. 🔹집에서도 루틴만 잘 짜면 복근 전체를 충분히 자극할 수 있습니다. 저장해두고 홈트할 때 바로 활용해보세요. #abs #abworkout #homeworkout #coreworkout #fitnessmotivation
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#рек #рекомендации #imovie #imovie❤️‍🔥🥷🎧 #rekomendasi
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هد بعباس 🔥 . #مجتبى_الكعبي #مجتبى_الكعبي #محمد_الفاطمي
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yazz
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🌿🎄 ✡︎ Credits: dojung.slm ૮ ˶ˆ ﻌ ˆ˶ ა ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ #slime #asmr #rant #slimebackground ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ Green clear slime glitter adding tree christmas rainbow festive crunch bomb crunchbomb pokey ouchie ouch oucccchh sequin crunchy slime addins little shits
🌿🎄 ✡︎ Credits: dojung.slm ૮ ˶ˆ ﻌ ˆ˶ ა ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ #slime #asmr #rant #slimebackground ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ Green clear slime glitter adding tree christmas rainbow festive crunch bomb crunchbomb pokey ouchie ouch oucccchh sequin crunchy slime addins little shits

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