@y_il32: شني بزمرة نفاق#تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #منشن_للي_تحبه #اعادة_النشر🔃 #تصويري📸

ذكريات📸
ذكريات📸
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 06 May 2026 16:24:41 GMT
351860
29002
108
810

Music

Download

Comments

hoos_8h
حَسيِنً |ًًًٍ١٤٤٧هـ :
تستاهل لايك ❤️
2026-05-06 21:23:07
19
user3579468573065
حبيب المحمداوي :
الله الله
2026-05-10 19:14:50
0
wer__444
نور الهدى🧡🇮🇶 :
– لحظة استغفار:  · أستغفر الله العظيم عن كل نظرة ما أرضتك.  · أستغفر الله العظيم عن كل غفلة أشغلتني عنك.  · أستغفر الله العظيم عن كل عمل ما ابتُغي به وجهك.  · أستغفر الله العظيم عن كل تقصير في حقك ونعمتك.  · أستغفر الله العظيم عن كل مرة نسيت أنك الأقرب.  · أستغفر الله العظيم عدد ما كان وعدد ما سيكون، حتى ترضى وترضيني برضاك💛
2026-05-09 14:39:46
1
100kkoo
ام الوفه :
اوووف اي ولله💔
2026-05-07 11:11:42
2
useryoqr6e1ae4
علي الناصري :
مبدع و علي يا غالي ستمر ❤️❤️
2026-05-07 13:56:44
3
k_rem3
كريم ال حبيب🦅 :
ايي والله حجيك ذهب 🏆
2026-05-10 20:26:06
0
user7437463878537
امير :
اي والله
2026-05-12 14:06:05
0
user6fhf
عمار أبو علي :
فعلاً والله
2026-05-07 10:16:19
1
oamr08_
وهم 🦞جبوري :
،💔🥺
2026-05-06 16:28:31
0
user8817526129403
سيد عباس الهلالي :
كلام في الصميم
2026-05-07 07:03:58
1
htuh38
Ail2303 :
راضي البديري
2026-05-06 19:11:53
1
ah_2_62
؏ـــﹷٰـتب :
مبدع اخي
2026-05-07 05:04:42
2
user32920286170028
ابن الانبار :
اي والله صح لسانك 💔😭💔💔😭😭💔💔
2026-05-10 23:38:26
0
wer__444
نور الهدى🧡🇮🇶 :
2026-05-09 14:39:50
1
user3579468573065
حبيب المحمداوي :
أي والله
2026-05-10 19:14:54
0
user9257705492976
خالد :
أحسنت النشر
2026-05-08 07:09:40
0
saad44769
saad :
رحمك الله
2026-05-07 21:18:02
0
wdk.z2
حــســن. &+ :
2026-05-09 13:58:55
0
user8323813382082
ولد بدر 📿 🔇 :
مبدع وعلي 🥰
2026-06-03 19:17:22
0
user97382616340252
ابن الريف :
الله
2026-05-09 06:53:19
0
kamelallamiallami
✤❁اب̷ن̷ ال̷ش̷ُاي̷ب̷ اح̷م̷د̷ِ✤❁ :
مبدع وعلي❤️🌷🌹
2026-05-06 16:33:46
0
To see more videos from user @y_il32, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

လေးညှင်းပွင့်ဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးပြုတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင် တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်း - ၁။ လေးညှင်းပွင့်ခြောက် (၅) ပွင့်မှ (၇) ပွင့်ခန့်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ၂။ ရေနွေးပူပူ တစ်ဖန်ခွက်လောင်းထည့်ပြီး (၅) မိနစ်မှ (၁၀) မိနစ်ခန့် အုပ်ထားပေးပါ။ ၃။ ခပ်နွေးနွေး အခြေအနေမှာ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရုံပါပဲ။ ရရှိမည့် အကျိုးကျေးဇူးများ - ဗိုက်ချပ်စေခြင်း - လေပွတာနဲ့ ဗိုက်ကယ်တာတွေကို လျှော့ချပေးလို့ လေကြောင့်ဖောင်းနေတဲ့ ဗိုက်သားကို ပြန်ချပ်သွားစေပါတယ်။ ကိုယ်နံ့၊ ခံတွင်းနံ့ မွှေးပျံ့စေခြင်း - အတွင်းပိုင်းကနေ သန့်စင်ပေးလို့ ကိုယ်နံ့နဲ့ ခံတွင်းနံ့ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အစာကြေစနစ် ကောင်းမွန်ခြင်း - အစာခြေစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် (Metabolism) ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစားခဏခဏ စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိခြင်း - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးတဲ့အပြင် Antioxidants လည်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးဝါးတွေ သုံးစရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးမို့ ဒီနေ့ပဲ စမ်းကြည့်လိုက်ကြရအောင်လားရှင့်။  ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာလန်းဆန်းကြပါစေရှင်။ #လေးညှင်းပွင့် လေးညှ #ဗဟုသုတ  #ရောက်ချင်တဲ့နေရာရောက်👌  #ဗိုက်ချပ်ချင်သူတွေအတွက်
လေးညှင်းပွင့်ဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးပြုတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင် တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်း - ၁။ လေးညှင်းပွင့်ခြောက် (၅) ပွင့်မှ (၇) ပွင့်ခန့်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ၂။ ရေနွေးပူပူ တစ်ဖန်ခွက်လောင်းထည့်ပြီး (၅) မိနစ်မှ (၁၀) မိနစ်ခန့် အုပ်ထားပေးပါ။ ၃။ ခပ်နွေးနွေး အခြေအနေမှာ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရုံပါပဲ။ ရရှိမည့် အကျိုးကျေးဇူးများ - ဗိုက်ချပ်စေခြင်း - လေပွတာနဲ့ ဗိုက်ကယ်တာတွေကို လျှော့ချပေးလို့ လေကြောင့်ဖောင်းနေတဲ့ ဗိုက်သားကို ပြန်ချပ်သွားစေပါတယ်။ ကိုယ်နံ့၊ ခံတွင်းနံ့ မွှေးပျံ့စေခြင်း - အတွင်းပိုင်းကနေ သန့်စင်ပေးလို့ ကိုယ်နံ့နဲ့ ခံတွင်းနံ့ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အစာကြေစနစ် ကောင်းမွန်ခြင်း - အစာခြေစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် (Metabolism) ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစားခဏခဏ စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိခြင်း - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးတဲ့အပြင် Antioxidants လည်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးဝါးတွေ သုံးစရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးမို့ ဒီနေ့ပဲ စမ်းကြည့်လိုက်ကြရအောင်လားရှင့်။ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာလန်းဆန်းကြပါစေရှင်။ #လေးညှင်းပွင့် လေးညှ #ဗဟုသုတ #ရောက်ချင်တဲ့နေရာရောက်👌 #ဗိုက်ချပ်ချင်သူတွေအတွက်

About