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@autostyle39: #garnde

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Thursday 14 May 2026 14:40:08 GMT
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Comments

azizullah_khan50
A 💸 K :
For sale ???
2026-05-14 16:33:05
0
nasirkhan_ourvines
Nasir khan :
🔥
2026-05-15 08:30:45
1
syed.shams.ur.reh36
Syed shams ur Rehman :
❤️❤️❤️
2026-05-14 18:02:40
0
arbabfurqan2
💸💸💸 FURQAN KHAN 💸💸💸 :
🥰🥰🥰
2026-05-14 15:49:50
0
shahidn636
👑 Shahid mian saib👑 :
❣️❣️❣️
2026-05-14 15:25:35
0
brandjunaidw
J͒U͒N͒I͒I͒ A͒F͒R͒I͒D͒I͒😛 :
💔💔💔
2026-05-16 04:32:17
0
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Este video para entrenar pierna completa, es tu opción para entrenar cuando el gym está muy lleno🫠😅 Muchas veces llegarás a un gym con una rutina organizada, pero te encuentras con que está muy lleno y no hay espacio ni pa’ caminar 😆 Si, lo sé! Eso estresa! Pero lo importante es buscar un pequeño espacio, tomar algunas mancuernas y entrenar 💪 . Esta vez logré adaptar la rutina que traía organizada a otras opciones, realicé 4 ejercicios para piernas en súper set con mancuernas pesadas y al final encontré una máquina para glúteos desocupada, así que agregué un ejercicio para glúteos en máquina y listo salió la rutina!💪 Sé que es tedioso a veces hacerlo pero lo importante es hacer un buen entrenamiento y más aún cuando se está fuera de la ciudad donde se acostumbra a entrenar 🙂 . Siempre tendrás opciones para adaptar tu entrenamiento y completarlo en un espacio que encuentres en el gym 💪 #gluteos #gymtips
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