@saudavelmente_ofc: Receita Completa 👇 Ingredientes: 1 colher (sopa) de flores de camomila secas 1 a 2 cm de gengibre cortado em fatias ou ralado 3 a 4 cravos-da-índia 300 ml de água Mel ou limão a gosto (opcional) Modo de Preparo: Ferva o gengibre e o cravo: Em uma panela pequena, coloque os 300 ml de água, o gengibre e os cravos. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Infusão: Desligue o fogo, adicione a camomila e tampe a chaleira ou panela. Deixe descansar por aproximadamente 5 a 10 minutos. Coe e sirva: Coe a mistura para retirar os pedaços de gengibre e os cravos. Se preferir, adoce com um pouco de mel ou adicione algumas gotas de limão. #desinflamar #receitasnaturais #tiagorocha