1. Home
  2. Detail

@dumitritaroscaaa: #fyp

.
.
Open In TikTok:
Region: CA
Saturday 16 May 2026 16:18:26 GMT
89736
13069
41
671

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.39MB) Watermark .mp4 (1MB) Music .mp3

Comments

..itsadeeee
.ade… :
2026-05-16 16:44:49
15
david_czc
ⒹⒶⓋⒾⒹ :
First
2026-05-16 16:19:27
5
footy.ali13
Ravend Ali🐐⚽️ :
2026-05-19 09:28:41
1
footy.ali13
Ravend Ali🐐⚽️ :
2026-05-19 09:28:31
1
footy.ali13
Ravend Ali🐐⚽️ :
2026-05-19 09:28:27
1
footy.ali13
Ravend Ali🐐⚽️ :
2026-05-19 09:28:48
2
footy.ali13
Ravend Ali🐐⚽️ :
2026-05-19 09:28:56
2
shonnthessy
shonnthessy :
Face card
2026-05-18 14:54:09
4
..itsadeeee
.ade… :
GORGEOUS
2026-05-16 16:43:34
2
whodontlovedeclan
Declan :
Fyp
2026-05-18 01:40:44
1
unsrf
18 :
How I feelllllllll
2026-05-17 10:18:32
2
To see more videos from user @dumitritaroscaaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Мои мальчики🌹 #панталоне #дотторе #геншин #доттолоне #эдит
Мои мальчики🌹 #панталоне #дотторе #геншин #доттолоне #эдит


Обильные месячные↪️дефицит железа. Дефицит железа↪️обильные месячные. Это замкнутый круг. Обильные месячные из-за нехватки железа. Нехватка железа из-за обильных месячных. Да, при нехватке железа бывает нарушение свертываемости крови из-за чего кровопотери в месячные значительно больше, что усугубляет анемию. Что делать? 1. Выяснить причину нехватки железа. Это очень важно. Знаем причину - можем ее устранить 2. Скорректировать питание. Убрать продукты, которые мешают усваивать железо и добавить гемовые (богатые железом) в рацион. 3. Проверить работы ЖКТ. Все хорошо с ЖКТ - железо будет усваиваться из продуктов Какие они базовые ошибки борьбы с анемией: 1. Запиваем витамины чаем или кофе. Нужно только водой!!! Кофеин из кофе/танины из чая не дают полноценно всасываться витаминам и минералам, вообще всем, не только железу)) 2. Выпили железо и сразу поели молочку - всасывание железа от такого приема будет близиться к 0 . 3. Моя любимая история : «А я гемоглобин сдавала, у меня все хорошо с железом». Уже машины сами без водителей ездят , а мы все железо по гемоглобину меряем)) Смотреть железо по гемоглобину - прошлый век 4. Решили пропить железо и пьем его в чистом виде, без КОФАКТОРОВ . Или пьем железо вместе с омегой, магнием, цинком и т д, тогда вообще ничего из этого не усвоится) #ферритин #железо #железодефицит #анемия #усталость
Обильные месячные↪️дефицит железа. Дефицит железа↪️обильные месячные. Это замкнутый круг. Обильные месячные из-за нехватки железа. Нехватка железа из-за обильных месячных. Да, при нехватке железа бывает нарушение свертываемости крови из-за чего кровопотери в месячные значительно больше, что усугубляет анемию. Что делать? 1. Выяснить причину нехватки железа. Это очень важно. Знаем причину - можем ее устранить 2. Скорректировать питание. Убрать продукты, которые мешают усваивать железо и добавить гемовые (богатые железом) в рацион. 3. Проверить работы ЖКТ. Все хорошо с ЖКТ - железо будет усваиваться из продуктов Какие они базовые ошибки борьбы с анемией: 1. Запиваем витамины чаем или кофе. Нужно только водой!!! Кофеин из кофе/танины из чая не дают полноценно всасываться витаминам и минералам, вообще всем, не только железу)) 2. Выпили железо и сразу поели молочку - всасывание железа от такого приема будет близиться к 0 . 3. Моя любимая история : «А я гемоглобин сдавала, у меня все хорошо с железом». Уже машины сами без водителей ездят , а мы все железо по гемоглобину меряем)) Смотреть железо по гемоглобину - прошлый век 4. Решили пропить железо и пьем его в чистом виде, без КОФАКТОРОВ . Или пьем железо вместе с омегой, магнием, цинком и т д, тогда вообще ничего из этого не усвоится) #ферритин #железо #железодефицит #анемия #усталость
#مصعب_عباس #اغاني_سودانية #السودان_مشاهير_تيك_توك #اغاني_سودانية #شعب_الصيني_ماله_حل
#مصعب_عباس #اغاني_سودانية #السودان_مشاهير_تيك_توك #اغاني_سودانية #شعب_الصيني_ماله_حل
životi su promenjeni od kad je izašla 🙂‍↕️🤏🏼 #foryou #fyp
životi su promenjeni od kad je izašla 🙂‍↕️🤏🏼 #foryou #fyp


About

Legal