1. Home
  2. Detail

@proyectfitness: Tus flexiones NO sirven (por esto) #flexiones #calistenia #pecho

ProyectFitness
ProyectFitness
Open In TikTok:
Region: CL
Tuesday 19 May 2026 00:00:00 GMT
640166
29532
84
1504

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.72MB) Watermark .mp4 (22.06MB) Music .mp3

Comments

salvador1oficial
rey salvador :
es la mejor calistenia
2026-06-13 12:41:08
0
gilber__1
😈 gilber👻👺 :
Para q sirven las flexiones
2026-06-11 02:21:58
14
emanuel.pando8
Emma 🎸💚🧿👑 :
primero si querés pecho hace ejercicio de pecho ...no hagas flexiones
2026-05-28 23:06:20
6
ignaciorivero.967
"Ignacio" :
exelente explicación yo aplique este método y si funciona bendiciones 🙏🏽💯🙏🏽
2026-05-19 00:08:42
101
didierjosafathlop
did! :
yo solo en 1 semana se nota un poco es normal?
2026-05-26 01:41:10
1
mayitoflow3011
LUIS DURAN3011 :
bueno yo hago 30 flexiones. pero a veces hago 40 flexiones. eso es dependiendo tu fuerza y tus límites pero yo creo que sí hace 30 flexiones todos los días eso ya lo superaste. y ahora viene los 40 claro ya tus músculos ya están adaptando los 30 pero falta los 40 eso es superar tus propios límites😁😎
2026-05-25 19:37:06
3
mcestrella3
mcestrella3 :
Está quemando los musculos
2026-06-19 11:24:59
0
milanesaff2014
MilanesaFF27 :
buen videos sigue así,me sigues??
2026-05-19 00:06:07
6
user5198619481366
user5198619481366 :
gracias manó
2026-05-31 22:51:41
3
gtz2172
MG :
mantente recto sacando el pecho , trata de tocar el suelo con el pecho , eso es todo ,haz las flexiones lentamente
2026-06-23 05:49:22
0
homosapiens456
homosapiens :
porque me duelen los pectorales si no hago flexiones
2026-06-01 00:34:57
3
nestor.barros66
Nestor Barros :
no entiendo nada
2026-05-19 02:46:55
1
lilipatogabi
mom :
corrigenos👍
2026-05-21 20:15:24
3
fantico697
fanático :
SIMPLEMENTE,.... GRACIAS!!!! 👋🙄👍🕊
2026-05-19 12:29:23
0
jhous41
jhous :
Muy bien explicado siempre lo e hecho así y puffff que resultados
2026-06-03 02:31:35
2
brianelmismo
Ezequiel :
es lo mismo nomás q explicas diferente jajaja
2026-06-02 23:28:08
1
wesker12_
wesker12 :
juntar las manos en todo momento o solo al subir o bajar?
2026-05-19 17:25:07
14
david_prime1
D🥷 :
me das una rutinas
2026-05-24 16:45:21
0
faustoflores685
insano🥴🖤🍁🥀 :
yo lo ago bien bro
2026-06-28 00:44:36
0
richardquispevera6
lindo :
enteresante
2026-05-27 01:45:30
0
elfindel12
ELFINDEL 1% :
cierto
2026-06-17 01:26:34
0
ibarra.vpr.juan
viper ibarra :
reglas de alguien que no sabe no le agan caso x eso nadien ase mas de 100 agan las q puedan y como puedan soy campeon mundial en flexiones entre mas reglas menos ases
2026-07-01 16:53:57
0
To see more videos from user @proyectfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دعني أحدثك عن الأشياء الصغيرة التي لم أعد أفعلها من أجلك......... لم أعد أبحث عن اسمك بين الأسماء.........، ولا أتوقف طويلًا عندما يمر أمامي شيء يذكّرني بك. أصبحت أسمع الأماكن التي جمعتنا دون أن يرتجف قلبي، وأقرأ أحاديثنا القديمة وكأنها قصة حدثت لشخصٍ آخر. (( لم أعد أراقب ظهورك،)))) ولا أنتظر رسالة قد لا تأتي، ولا أختلق الأعذار لغيابك كما كنت أفعل دائمًا. صحيح أنك ما زلت تسكن بعض زوايا ذاكرتي، لكنك لم تعد تسكن أيامي كما في السابق. ......... اتعلم؟ هذه الانتصارات تبدو عادية جدًا لمن لم يعش ما عشته، ((((((((((لكنها بالنسبة لي كانت حربًا طويلة.!! حربًا دفعت فيها من راحتي✍️ .....، ومن نومي، ومن دموعي أكثر مما ينبغي. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلًا... لأتعلم أن بعض الأشخاص لا يعودون، وأن بعض الأحلام خُلقت لتنكسر لا لتكتمل. أظن أنني تجاوزتك إلى حدٍ كبير... لكنني أعترف أن شيئًا منك ما زال عالقًا هناك، في مكانٍ لا تصل إليه الأيام ولا يمحوه الزمن. ليس لأنني ما زلت أحبك، بل لأنك كنت الندبة التي تركت في قلبي درسًا لن أنساه ما حييت. لتذكرني دائمًا أنني في يومٍ ما، منحت شخصًا كل ما أملك... فعاد إليّ وأنا لا أملك شيئًا سوى الذكرى ..لكل قلب حكايه 💔✍️
دعني أحدثك عن الأشياء الصغيرة التي لم أعد أفعلها من أجلك......... لم أعد أبحث عن اسمك بين الأسماء.........، ولا أتوقف طويلًا عندما يمر أمامي شيء يذكّرني بك. أصبحت أسمع الأماكن التي جمعتنا دون أن يرتجف قلبي، وأقرأ أحاديثنا القديمة وكأنها قصة حدثت لشخصٍ آخر. (( لم أعد أراقب ظهورك،)))) ولا أنتظر رسالة قد لا تأتي، ولا أختلق الأعذار لغيابك كما كنت أفعل دائمًا. صحيح أنك ما زلت تسكن بعض زوايا ذاكرتي، لكنك لم تعد تسكن أيامي كما في السابق. ......... اتعلم؟ هذه الانتصارات تبدو عادية جدًا لمن لم يعش ما عشته، ((((((((((لكنها بالنسبة لي كانت حربًا طويلة.!! حربًا دفعت فيها من راحتي✍️ .....، ومن نومي، ومن دموعي أكثر مما ينبغي. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلًا... لأتعلم أن بعض الأشخاص لا يعودون، وأن بعض الأحلام خُلقت لتنكسر لا لتكتمل. أظن أنني تجاوزتك إلى حدٍ كبير... لكنني أعترف أن شيئًا منك ما زال عالقًا هناك، في مكانٍ لا تصل إليه الأيام ولا يمحوه الزمن. ليس لأنني ما زلت أحبك، بل لأنك كنت الندبة التي تركت في قلبي درسًا لن أنساه ما حييت. لتذكرني دائمًا أنني في يومٍ ما، منحت شخصًا كل ما أملك... فعاد إليّ وأنا لا أملك شيئًا سوى الذكرى ..لكل قلب حكايه 💔✍️




Chọn Candid - Chạm rực rỡ . Mấy bà mua liền nha , đang có nhiều ưu đãi lắm nè #candid #candidskincare #CandidBirthday4th #CandidRetinol
Chọn Candid - Chạm rực rỡ . Mấy bà mua liền nha , đang có nhiều ưu đãi lắm nè #candid #candidskincare #CandidBirthday4th #CandidRetinol
#pjsk
#pjsk
App ko Purpose Kroo 🤭🙈❣️#creatersearchingsight #foryoupage❤️❤️ #satisfyingvideos #funnymemes #boys
App ko Purpose Kroo 🤭🙈❣️#creatersearchingsight #foryoupage❤️❤️ #satisfyingvideos #funnymemes #boys

About

Legal