@suf5r: drafts nalang e

𝓼
𝓼
Open In TikTok:
Region: PH
Wednesday 20 May 2026 13:19:50 GMT
7904
734
1
72

Music

Download

Comments

senjutobirama175
joshua :
pretty
2026-05-25 14:05:59
0
To see more videos from user @suf5r, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الرد على @z_sm20 بشاميل صحي كيتو✨💯 مكونات🔴 صدور دجاج مقطعه صغيره ٣فصوص ثوم  ملح ،فلفل اسود،بابريكا،كركم ،كزبره عصره طماطم مع دبس فليفله  فلفل ملون بارد  خلطه البشاميل 👏🏻 اقل من ربع زبده  كوب كريمه طبخ  ملح،كزبره،فلفل اسود  ربع كوب موزريلا  الخضار 👌كوسه والباذنجان مقلبتهم في شوي زيت زيتون وملح ومدخلتهم القلايه الهوائيه   الطريقه🔴 اول حاجه اقطع الخضار مربعات واقلبهم بزيت زيتون مع ملح وادخلهم القلايه الهوائيه بعدها احمس الثوم بعدها دجاج والبهارات والملح والطماطم واغطي عليه لحد مايتاسبك ،بعدها ازين خلطه البشاميل كريمه طبخ مع شوي زبده مع ملح وفلفل اسود واخر شي موزريلا ونحط في صينيه الخضار بعدها الدجاج والبشاميل واحط اخر شي موزريلا وندخلها الفرن تتحمر ونطلعها ونزينها بقدونس ونخليها عشر دقايق بعدها نقدمها ،وبالعافيه عليكم ♥️#اكل #دايت #دايت_صحي #دايت_ورياضة #تكميم #مرضى_السكر #مقاومة_الانسولين #دايت_بدون_حرمان #غداء_صحي #كيتو_دايت #كيتو_وصفات #كيتو #مرضى_السكري #غداء_لذيذ
الرد على @z_sm20 بشاميل صحي كيتو✨💯 مكونات🔴 صدور دجاج مقطعه صغيره ٣فصوص ثوم ملح ،فلفل اسود،بابريكا،كركم ،كزبره عصره طماطم مع دبس فليفله فلفل ملون بارد خلطه البشاميل 👏🏻 اقل من ربع زبده كوب كريمه طبخ ملح،كزبره،فلفل اسود ربع كوب موزريلا الخضار 👌كوسه والباذنجان مقلبتهم في شوي زيت زيتون وملح ومدخلتهم القلايه الهوائيه الطريقه🔴 اول حاجه اقطع الخضار مربعات واقلبهم بزيت زيتون مع ملح وادخلهم القلايه الهوائيه بعدها احمس الثوم بعدها دجاج والبهارات والملح والطماطم واغطي عليه لحد مايتاسبك ،بعدها ازين خلطه البشاميل كريمه طبخ مع شوي زبده مع ملح وفلفل اسود واخر شي موزريلا ونحط في صينيه الخضار بعدها الدجاج والبشاميل واحط اخر شي موزريلا وندخلها الفرن تتحمر ونطلعها ونزينها بقدونس ونخليها عشر دقايق بعدها نقدمها ،وبالعافيه عليكم ♥️#اكل #دايت #دايت_صحي #دايت_ورياضة #تكميم #مرضى_السكر #مقاومة_الانسولين #دايت_بدون_حرمان #غداء_صحي #كيتو_دايت #كيتو_وصفات #كيتو #مرضى_السكري #غداء_لذيذ

About