1. Home
  2. Detail

@nanny.barbosa3: kit shampoo e condicionador bomba cachos hidralize #kitcapilar #shampoo # condicionador #bombacachos

Nanny
Nanny
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 20 May 2026 18:27:48 GMT
266
1
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.33MB) Watermark .mp4 (2.42MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nanny.barbosa3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#قران
#قران
Bursite no Ombro: É a inflamação de uma bursa, que é uma pequena bolsa cheia de líquido que reduz o atrito entre os tecidos ao redor das articulações. No ombro, a bursite geralmente ocorre na bursa subacromial, localizada entre o osso do ombro (acrômio) e o manguito rotador. Isso provoca dor e limita a movimentação, especialmente ao levantar o braço acima da cabeça. Causas: - Movimentos repetitivos: Atividades que exigem movimentos repetitivos dos braços, como levantar pesos ou praticar esportes como tênis e natação. - Lesões: Um trauma direto ou uma queda sobre o ombro. - Condições subjacentes: Como tendinite do manguito rotador ou artrite. Tratamento Fisioterapêutico: 1. Controle da Dor e Inflamação: Uso de gelo e técnicas como eletroterapia (ultrassom, TENS) para reduzir a inflamação e aliviar a dor. 2. Alongamento e Mobilização: Exercícios para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento do ombro, evitando rigidez. 3. Fortalecimento Muscular: Fortalecer os músculos do ombro, especialmente o manguito rotador, para melhorar a estabilidade da articulação e prevenir a recidiva. 4. Correção Postural: Exercícios para melhorar a postura, aliviando a pressão sobre o ombro. 5. Terapia Manual: Mobilizações articulares e liberação miofascial para aliviar a tensão e melhorar a função do ombro. A fisioterapia é fundamental para a recuperação da bursite no ombro, ajudando a reduzir a dor, restaurar a função e prevenir futuras crises. #bursitenoombro #bursite #bursa #fisioterapia #fh♿️
Bursite no Ombro: É a inflamação de uma bursa, que é uma pequena bolsa cheia de líquido que reduz o atrito entre os tecidos ao redor das articulações. No ombro, a bursite geralmente ocorre na bursa subacromial, localizada entre o osso do ombro (acrômio) e o manguito rotador. Isso provoca dor e limita a movimentação, especialmente ao levantar o braço acima da cabeça. Causas: - Movimentos repetitivos: Atividades que exigem movimentos repetitivos dos braços, como levantar pesos ou praticar esportes como tênis e natação. - Lesões: Um trauma direto ou uma queda sobre o ombro. - Condições subjacentes: Como tendinite do manguito rotador ou artrite. Tratamento Fisioterapêutico: 1. Controle da Dor e Inflamação: Uso de gelo e técnicas como eletroterapia (ultrassom, TENS) para reduzir a inflamação e aliviar a dor. 2. Alongamento e Mobilização: Exercícios para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento do ombro, evitando rigidez. 3. Fortalecimento Muscular: Fortalecer os músculos do ombro, especialmente o manguito rotador, para melhorar a estabilidade da articulação e prevenir a recidiva. 4. Correção Postural: Exercícios para melhorar a postura, aliviando a pressão sobre o ombro. 5. Terapia Manual: Mobilizações articulares e liberação miofascial para aliviar a tensão e melhorar a função do ombro. A fisioterapia é fundamental para a recuperação da bursite no ombro, ajudando a reduzir a dor, restaurar a função e prevenir futuras crises. #bursitenoombro #bursite #bursa #fisioterapia #fh♿️
Kalau kamu mau “jadi seperti Neymar”, hal pertama yang harus dipahami adalah: itu bukan cuma soal skill keren, tapi kombinasi teknik, keberanian, kreativitas, dan kepercayaan diri. Banyak orang fokus ke trik, tapi lupa dasar yang bikin Neymar bisa beda dari yang lain. Pertama, kamu harus kuasai kontrol bola (first touch). Neymar terlihat santai saat menerima bola, tapi itu karena sentuhan pertamanya selalu rapi. Bola gak pernah jauh dari kaki, jadi dia punya waktu untuk mikir langkah selanjutnya. Latih ini dengan cara sederhana: kontrol bola dari berbagai arah, pakai kaki kanan dan kiri, dan biasakan bola tetap dekat. Kedua, dribbling rapat dan cepat. Neymar bukan cuma cepat, tapi pintar menjaga bola tetap dekat dengan kakinya. Ini yang bikin dia bisa melewati 1, 2, bahkan 3 pemain sekaligus. Latih dribble zig-zag pakai cone atau benda apa pun, fokus pada sentuhan kecil dan perubahan arah cepat. Ketiga, belajar skill move, tapi jangan asal gaya. Neymar punya banyak trik seperti step over, elastico, rainbow flick, tapi dia pakai itu di momen yang tepat. Banyak pemain muda salah karena terlalu sering pamer skill tanpa tujuan. Jadi: Gunakan skill untuk melewati lawan, bukan sekadar gaya Pilih momen yang pas (misalnya saat 1 lawan 1) Keempat, berani duel 1 lawan 1. Ini mental yang penting. Neymar gak takut kehilangan bola, karena dia percaya diri. Kalau kamu selalu takut salah, kamu gak akan berkembang. Jadi beranikan diri: Lawan bek secara langsung Terima risiko kehilangan bola Dari situ kamu belajar. Kelima, percepat keputusan (decision making). Neymar terlihat santai, tapi sebenarnya dia berpikir cepat: Mau dribble? Mau oper? Mau tembak? Semua keputusan itu diambil dalam hitungan detik. Latih dengan sering main game kecil (small sided game) supaya otak kamu terbiasa cepat. Keenam, keseimbangan tubuh (balance). Salah satu alasan Neymar sulit dijatuhkan adalah karena dia punya balance yang bagus. Walaupun kena dorongan, dia tetap bisa berdiri dan lanjut bawa bola. Kamu bisa latih dengan: Latihan kaki (ladder drill) Latihan core (plank, squat) Ketujuh, kreativitas dan improvisasi. Neymar itu bukan pemain yang kaku. Dia berani coba hal baru di lapangan. Jadi jangan takut bereksperimen: Coba gerakan baru Kombinasikan skill yang kamu punya Dari situ gaya main kamu akan terbentuk sendiri. Kedelapan, fisik dan stamina. Banyak yang lupa, Neymar tetap kuat lari sepanjang pertandingan. Skill tanpa stamina itu percuma. Jadi imbangi dengan: Lari sprint Latihan endurance Terakhir, yang paling penting adalah menikmati permainan. Neymar bermain dengan rasa senang, bukan tertekan. Itu yang bikin dia bebas dan kreatif di lapangan. Kalau kamu terlalu tegang atau takut salah, permainan kamu jadi kaku. 💡 Kesimpulan: Teknik + keberanian + kreativitas + latihan konsisten = gaya main seperti Neymar Kalau kamu mau #Neymarjr #fypppppppppp
Kalau kamu mau “jadi seperti Neymar”, hal pertama yang harus dipahami adalah: itu bukan cuma soal skill keren, tapi kombinasi teknik, keberanian, kreativitas, dan kepercayaan diri. Banyak orang fokus ke trik, tapi lupa dasar yang bikin Neymar bisa beda dari yang lain. Pertama, kamu harus kuasai kontrol bola (first touch). Neymar terlihat santai saat menerima bola, tapi itu karena sentuhan pertamanya selalu rapi. Bola gak pernah jauh dari kaki, jadi dia punya waktu untuk mikir langkah selanjutnya. Latih ini dengan cara sederhana: kontrol bola dari berbagai arah, pakai kaki kanan dan kiri, dan biasakan bola tetap dekat. Kedua, dribbling rapat dan cepat. Neymar bukan cuma cepat, tapi pintar menjaga bola tetap dekat dengan kakinya. Ini yang bikin dia bisa melewati 1, 2, bahkan 3 pemain sekaligus. Latih dribble zig-zag pakai cone atau benda apa pun, fokus pada sentuhan kecil dan perubahan arah cepat. Ketiga, belajar skill move, tapi jangan asal gaya. Neymar punya banyak trik seperti step over, elastico, rainbow flick, tapi dia pakai itu di momen yang tepat. Banyak pemain muda salah karena terlalu sering pamer skill tanpa tujuan. Jadi: Gunakan skill untuk melewati lawan, bukan sekadar gaya Pilih momen yang pas (misalnya saat 1 lawan 1) Keempat, berani duel 1 lawan 1. Ini mental yang penting. Neymar gak takut kehilangan bola, karena dia percaya diri. Kalau kamu selalu takut salah, kamu gak akan berkembang. Jadi beranikan diri: Lawan bek secara langsung Terima risiko kehilangan bola Dari situ kamu belajar. Kelima, percepat keputusan (decision making). Neymar terlihat santai, tapi sebenarnya dia berpikir cepat: Mau dribble? Mau oper? Mau tembak? Semua keputusan itu diambil dalam hitungan detik. Latih dengan sering main game kecil (small sided game) supaya otak kamu terbiasa cepat. Keenam, keseimbangan tubuh (balance). Salah satu alasan Neymar sulit dijatuhkan adalah karena dia punya balance yang bagus. Walaupun kena dorongan, dia tetap bisa berdiri dan lanjut bawa bola. Kamu bisa latih dengan: Latihan kaki (ladder drill) Latihan core (plank, squat) Ketujuh, kreativitas dan improvisasi. Neymar itu bukan pemain yang kaku. Dia berani coba hal baru di lapangan. Jadi jangan takut bereksperimen: Coba gerakan baru Kombinasikan skill yang kamu punya Dari situ gaya main kamu akan terbentuk sendiri. Kedelapan, fisik dan stamina. Banyak yang lupa, Neymar tetap kuat lari sepanjang pertandingan. Skill tanpa stamina itu percuma. Jadi imbangi dengan: Lari sprint Latihan endurance Terakhir, yang paling penting adalah menikmati permainan. Neymar bermain dengan rasa senang, bukan tertekan. Itu yang bikin dia bebas dan kreatif di lapangan. Kalau kamu terlalu tegang atau takut salah, permainan kamu jadi kaku. 💡 Kesimpulan: Teknik + keberanian + kreativitas + latihan konsisten = gaya main seperti Neymar Kalau kamu mau #Neymarjr #fypppppppppp
🥹🥹🥹#zuchu #diamondplatnumz #goodpeoplegang #fyppppppppppppppppppppppp #tanzaniatiktok
🥹🥹🥹#zuchu #diamondplatnumz #goodpeoplegang #fyppppppppppppppppppppppp #tanzaniatiktok
Turning myself into a Hyrule 10… #zelda #cosplay
Turning myself into a Hyrule 10… #zelda #cosplay
🫠.
🫠.

About

Legal