@yi.pow1: لاتقول الوداع ياحسن+صعدو بليز🥺😞#حسن_عبدالكريم_قوقية #pedri #ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #اكسبلورexplore #💗❤️

وديان.
وديان.
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 21 May 2026 23:13:38 GMT
17895
1153
47
43

Music

Download

Comments

zan.b01348
شيرين عماد🫶🏻❤️ :
سنشتاق لك وسنضل نهدف ب اسمك حسن عبد الكريم 🥺🥺🥺
2026-06-25 13:47:47
2
96rmll
ايقونه ❤️ :
يعني بعد ميلعب ويه الفريق
2026-06-25 21:59:15
1
nuna22335
ضوء القمر 🌙🌙 :
والله خسرتوا قوقو جان احسن اللعب ومريج
2026-06-25 11:05:02
2
user5135315726773
دنيا علي :
بس شنو السبب خلاه يترك النادي وهوه يحبه
2026-06-25 21:15:31
1
nabeel1599
nabeel :
الله يوفقه بمسيرته الاحترافيه بجاه النبي محمد حسن احسن لاعب ومقصر ويه الزوراء بالرغم من كلشي متخله علزوراء ابد
2026-06-25 07:56:16
3
user7950267793308
ذكرى ماجد :
قوقيه لاعب مميز وان شاءالله بالتوفيق وين ميكون
2026-06-25 23:15:29
2
user7602961948883
صبر الايام :
كل التوفيق بمسيره الاحتراف تستاهل كل الخير تقبل تحياتي ❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-25 20:13:09
1
psy_313
الراقي دائماً :
كل التوفيق مشجع شرطاوي💚
2026-06-25 11:41:58
0
a.xoo77
احباب الروح :
بس اريد افتهم ليش طلع
2026-05-23 19:08:02
2
_a6q1
ً :
كل توفيق ونجح الك في مسيرتك الاحترافية ابن بلدي
2026-06-25 11:44:45
1
dyyjm3l6orwh
. :
احب قل انو الاعب المتحراف ال كره القدم من بعد كرستيانو طعبن جددد القعد مع الزوراء 🥹
2026-06-22 18:11:51
1
o_0_o_0001
آنـــــبّـــــــآريـــــــّه♔ :
بس كولولي شنو سبب مغادرته
2026-06-26 07:43:01
0
user9211256330819
صمتي لغتي :
الله يوفقه يارب العالمين
2026-06-25 10:52:02
0
dyhvgjz9kk1i
ام امير :
@انشاء الله يرجع يارب
2026-05-26 00:46:13
0
walkingwithbrokendreams
R.a🥹🩵 :
"شلون يمر هالخبر وكأنه شي عادي؟ شلون الواحد يتقبل إن اسم تعود عليه، وفرحة تعود عليها، وحماس تعود يشوفه بكل مباراة فجأة يصير ماضي؟ مو كل واحد يلبس شعار نادي يصير جزء منه، أكو ناس تدخل للقلب قبل لا تدخل للملاعب، وإنت كنت من هذول. اليوم غادرت نادي الزوراء، بس تدري شنو اللي ما غادر؟ الأثر اللي خليته، اللحظات اللي فرحتنا بيها، الصراخ، الحماس، وكل مرة انتظرنا بيها شي حلو يصير. مرات الفراق مو يوجع لأن شخص راح، يوجع لأنك ما كنت متوقعه يجي بهالسرعة، لأنك كنت متخيل بقاءه أطول، وفرحته أكثر، وحضوره ما ينقطع. مؤلم جدًا من تشوف لاعب مو بس لاعب بالنسبة إلك، لاعب صرت تربطه بذكرياتك وفرحتك وشغفك، وبعدين فجأة تسمع كلمة "غادر". شكد غريبة الدنيا، ناس تبقى سنين وما تترك أثر، وناس بفترة قصيرة تسوي ذكرى ما تنمحي أبدًا. يمكن رحلت بجسدك عن الزوراء، بس اسمك راح يبقى ببال ناس هواي، لأن مو كل غياب ينسي، أكو غياب يخلي فراغ أكبر من كل الكلام. واليوم عرفنا إن بعض الأخبار ما تنقري بعين عادية… تنقري وقلبك ينقهر ألف مرة 💔🥀"
2026-05-22 15:07:00
6
.musa.ihab
عطر الاماكنmusa ihab :
يا رب يرجع ويطلع شنشول إلي دمر النادي
2026-05-23 22:15:57
0
ooiiuu_2
السلطانه 💕❤️ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-22 09:35:22
1
dyi33jltnhxg
جرح السنين8743 :
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
2026-06-26 05:45:32
0
aliosmotic2
علوش🫵🏻👈🏻🤗🫣 :
🥺🥺🥺
2026-06-25 23:13:55
1
user5442021819092
user5442021819092 :
🥰🥰😌😌
2026-06-25 20:21:51
0
zhraayahya
zahraa :
مسي الزوراء ومحمد قاسم نيمار الزوراء 😭😭😭😭❤️❤️❤️🥰🥰🥰@حسن عبد الكريم (قوقيه)
2026-06-22 00:19:47
1
user3937987716542
انس مخلص :
🥰🥰🥰😌😌😌😳😳😳
2026-06-25 18:42:19
0
mr.iq74
حجيه يتيمه مديسه اويي :
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2026-06-25 18:42:18
0
user9661990962578
نسيم حميد :
🥰🥰🥰
2026-06-26 05:29:55
0
To see more videos from user @yi.pow1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ဗီတာမင် B ချို့တဲ့ရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာများ ဗီတာမင် B အုပ်စုမှာ B1, B2, B3, B6, B9 (ဖောလစ်အက်စစ်), B12 အပါအဝင် အမျိုးအစားများစွာ ပါဝင်ပြီး ချို့တဲ့တဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အောက်ပါတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်- · ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း (အဖြစ်များဆုံး) · သွေးအားနည်းရောဂါ (ဖောလစ်အက်စစ်၊ B12 ချို့လျှင် အထူးဖြစ်များ) · အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ လျှာရောင်ခြင်း · အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (လက်ဖျား၊ ခြေဖျားထုံကျင်ခြင်း) · စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း · မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (အထူးသဖြင့် B12 ချို့လျှင်) --- ဗီတာမင် B ပါဝင်မှုများတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အောက်ပါအရွက်စိမ်းနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဗီတာမင် B အုပ်စုဝင် အများအပြား ပါဝင်ပါတယ် (အထူးသဖြင့် B9 - ဖောလိတ်)- 1. ဟင်းနုနွယ်ရွက် (Spinach) - ဖောလစ်အက်စစ်၊ B6 နဲ့ B2 ကြွယ်ဝ 2. ကိုက်လန် (Kale) - B1, B2, B3, B6, B9 ပါဝင်မှုမြင့်မား 3. ဘရိုကိုလီ (Broccoli) - ဖောလိတ်၊ B1, B2, B3, B6 များစွာပါဝင် 4. ပဲတီစိမ်း (Green peas) - B1, B2, B3, B6, B9 ပါဝင် 5. ရုံးပတီသီး (Okra/Ladyfinger) - ဖောလိတ်နဲ့ B6 ကောင်းစွာပါဝင် 6. ပန်းမုန်လာဖြူ (Cauliflower) - ဖောလိတ်၊ B1, B2, B3, B5, B6 ပါဝင် 7. ကန်စွန်းဥရွက် (Sweet potato leaves) - ဖောလိတ်နှင့် အခြား B ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝ 8. မုန်လာဥနီ (Carrot) - အနည်းငယ်သာပါဝင်သော်လည်း ပုံမှန်စားသုံးရန် ကောင်း 9. ခရမ်းချဉ်သီး (Tomato) - ဖောလိတ်၊ B3, B6 ပါဝင် 10. မှို (Mushroom - တင်းကျပ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဟုတ်သော်လည်း) - B2, B3, B5 ကြွယ်ဝ အကြံပြုချက် – ဗီတာမင် B အများစုရေတွင်ပျော်ဝင်တာမို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပြုတ်ရည်နဲ့တူအောင် (ဟင်းချိုသောက်ခြင်း) ဒါမှမဟုတ် အသင့်အတင့်နူးအောင်သာ ချက်ပြုတ်ခြင်း က အာနိသင်အပြည့်ရနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံပြုတ်မိရင် အာဟာရဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။  #ခြေလက်ထုံကျဉ်သူများအတွက် #ခြေလက်ထုံကျင်သူများအတွက် #creatorsearchinsight #ဗိုက်တာမင်ဘီပါဝင်မှု့များသောအစားအစာများ #vitaminbcomplex
ဗီတာမင် B ချို့တဲ့ရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာများ ဗီတာမင် B အုပ်စုမှာ B1, B2, B3, B6, B9 (ဖောလစ်အက်စစ်), B12 အပါအဝင် အမျိုးအစားများစွာ ပါဝင်ပြီး ချို့တဲ့တဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အောက်ပါတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်- · ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း (အဖြစ်များဆုံး) · သွေးအားနည်းရောဂါ (ဖောလစ်အက်စစ်၊ B12 ချို့လျှင် အထူးဖြစ်များ) · အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ လျှာရောင်ခြင်း · အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (လက်ဖျား၊ ခြေဖျားထုံကျင်ခြင်း) · စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း · မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (အထူးသဖြင့် B12 ချို့လျှင်) --- ဗီတာမင် B ပါဝင်မှုများတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အောက်ပါအရွက်စိမ်းနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဗီတာမင် B အုပ်စုဝင် အများအပြား ပါဝင်ပါတယ် (အထူးသဖြင့် B9 - ဖောလိတ်)- 1. ဟင်းနုနွယ်ရွက် (Spinach) - ဖောလစ်အက်စစ်၊ B6 နဲ့ B2 ကြွယ်ဝ 2. ကိုက်လန် (Kale) - B1, B2, B3, B6, B9 ပါဝင်မှုမြင့်မား 3. ဘရိုကိုလီ (Broccoli) - ဖောလိတ်၊ B1, B2, B3, B6 များစွာပါဝင် 4. ပဲတီစိမ်း (Green peas) - B1, B2, B3, B6, B9 ပါဝင် 5. ရုံးပတီသီး (Okra/Ladyfinger) - ဖောလိတ်နဲ့ B6 ကောင်းစွာပါဝင် 6. ပန်းမုန်လာဖြူ (Cauliflower) - ဖောလိတ်၊ B1, B2, B3, B5, B6 ပါဝင် 7. ကန်စွန်းဥရွက် (Sweet potato leaves) - ဖောလိတ်နှင့် အခြား B ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝ 8. မုန်လာဥနီ (Carrot) - အနည်းငယ်သာပါဝင်သော်လည်း ပုံမှန်စားသုံးရန် ကောင်း 9. ခရမ်းချဉ်သီး (Tomato) - ဖောလိတ်၊ B3, B6 ပါဝင် 10. မှို (Mushroom - တင်းကျပ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဟုတ်သော်လည်း) - B2, B3, B5 ကြွယ်ဝ အကြံပြုချက် – ဗီတာမင် B အများစုရေတွင်ပျော်ဝင်တာမို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပြုတ်ရည်နဲ့တူအောင် (ဟင်းချိုသောက်ခြင်း) ဒါမှမဟုတ် အသင့်အတင့်နူးအောင်သာ ချက်ပြုတ်ခြင်း က အာနိသင်အပြည့်ရနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံပြုတ်မိရင် အာဟာရဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ #ခြေလက်ထုံကျဉ်သူများအတွက် #ခြေလက်ထုံကျင်သူများအတွက် #creatorsearchinsight #ဗိုက်တာမင်ဘီပါဝင်မှု့များသောအစားအစာများ #vitaminbcomplex

About