@isabellarodriguezu: 10 formas de usar YOGURT GRIEGO sin que te sepa a yogurt griego 🤝🏼💜 Ingredientes: 🫐2 tazas de yogur griego sabor neutro 🫐1 taza de arándanos 🫐Zumo y ralladura de ½ limón 🫐Esencia de vainilla 🫐Endulzante al gusto (yo usé eritritol) 🫐Galletas María sin azúcar Preparación: 🍋Lleva los arándanos a una olla con el zumo y la ralladura de limón, el endulzante y cocina a fuego lento hasta que se reduzcan y suelten su dulzor natural. Agrega zumo de limón, endulzante y ralladura de limón 🍋En un tazón, mezcla el yogurt griego, el zumo de limón, la ralladura de limón y el endulzante 🍋En una refractaria, alterna capas de yogur, galletas trituradas y mermelada hasta completar. Decora con más yogur y un toque de mermelada. Te gustó esta forma de usar el yogurt griego? Te leo 💜 #postres #sano #recetasfaciles #protein #recetasdulces

Crisart :

De saludables solo el yogur y los arándanos, porque el azúcar y las galletas 🤦🏻‍♀️

mmm..... :

La gente escucha las palabras yogurt, avena, fruta, etc. Y ya piensa que intentas hacer algo saludable o bajo en calorias lo primero que dojo fue "10 formas de usar yogurt griego..." nunca dijo saludable ni sin azúcar ni bajo en calorias

Beka :

Procede a hecharle azúcar 😂😂😂 si no les gusta su sabor cómprenlo endulzado 😂

🐝 :

El yogurt griego insípido?, es en serio, pero si es delicioso solo 😋 Creo que decir esto causa temor en probarlo a quien no lo ha hecho

joha cruz :

por qué le pones azúcar por Dios !!!!

Lupita-feliz ♥️💋😍💋💋 :

Tiene azúcar?

Asdfg :

Por favor puedes hacer ideas para desayunos, necesito algo que sea rápido , es que no dispongo de mucho tiempo en las mañanas para llegar al trabajo, gracias. !! ✨💜

mmguzman8 :

Hoy lo preparé y estoy emocionada y con ganas de probarlo. Lo probaré mañana, gracias 💕🫶🏻✨

Tat :

Porque podemos cambiar las galletas ultraprocesadas sin harina para que sea Keto

Ey Lin 🤍.🪐✨.²⁷/⁰⁴/²⁵🍁🪷. :

se puede utilizar otra fruta ?

Lucia BG :

mil calorías

Thania R. Barahona :

yo me hago ese postre siempre wuw

Fiorella Pavón :

amoo, más recetitas así porfisss😍

CALL_PE :

cuáles son las porciones recomendadas en caso de déficit?

CarolinaMendoza :

se lo podrá hacer con el kefir ??

Camila Caicedo :

Donde compras las galletas María?

Osorio2000q :

Póngale estevia o otra cosa que es ese montón de azúcar

Vero Barrientos :

que galleta saludable usas ??

Luna 🌜 :

puedo usar el el arándano así para la avena trasnochada?

JuliAndrade183 :

𝕐𝕤𝕒𝕓𝕖𝕝✨🪬 :

son galletas de vainilla? 🙄

Hecmar Escalona :

En vez de arándanos podría ser fresa?

monica ardon :

deli 😃