@ranya0305:

رانية ام حمودي للحنة
رانية ام حمودي للحنة
Open In TikTok:
Region: SD
Saturday 23 May 2026 12:41:35 GMT
319612
2734
37
382

Music

Download

Comments

user6615524272795
مارية ادريس اسماعيل :
واو
2026-06-19 19:34:46
1
user7668210525207
أبو الأمير شتت ✌️✌️❤️‍🩹 :
@عفثلتخ
2026-06-04 14:06:03
0
user66206024346812
عطر الورد :
انتي في الخميس
2026-05-25 00:03:14
0
btool5312
Btool :
[صورة]
2026-05-24 20:51:19
0
user2460773395945
شيماء خالد :
🥰🥰🥰
2026-07-08 08:49:08
0
norasalah580
سمراء :
😂😂😂
2026-07-02 20:22:31
0
user5706607591304
ام مزونه :
🥰
2026-07-01 21:19:56
0
user6282908120963
نيل نيل :
😂😂😂
2026-06-30 19:07:36
0
aamasajid.dawood
i. Miss you Beby❤️❤️🫂 :
😳😳😳
2026-06-28 08:08:40
0
amona_majzo
ال مرام :
🥰
2026-06-27 12:24:40
0
user7704337936181
مجاهد مدني ابراهيم :
🥰
2026-06-25 18:13:57
0
user7704337936181
مجاهد مدني ابراهيم :
😂
2026-06-25 18:13:57
0
user6734272969546
جابرعمر عمر :
😂
2026-06-24 12:33:24
0
user5525002028100
فلاتيةة ستهم🥰 :
🥰🥰🥰
2026-06-23 16:19:16
0
user9888183716616
ادم محمد ادم :
😎😎😟
2026-06-19 18:52:43
0
user9888183716616
ادم محمد ادم :
@
2026-06-19 18:52:37
0
nadra.8091
نادرة هاشم :
🥺
2026-06-18 14:20:42
0
user7676823398122
اسراء خالد :
🥰
2026-06-11 17:03:17
0
user5530395124220
عبدو وددنه دونه :
😁
2026-06-10 14:04:30
0
user3404161038688
user3404161038688 :
😂
2026-06-05 19:11:10
0
abdallah.sufi2
Hanan :
😁😁😁
2026-06-05 17:03:04
0
user6112663493508
ثوثو السيد :
😂
2026-06-04 12:17:26
0
user2769400333936
زويه زويه :
😁
2026-06-01 18:17:13
0
user9468772824812
الضو ادم محمد حسن :
@
2026-06-01 13:09:36
0
.70549763
ظل الشيطان الكولومبي 705? :
✌️✌️✌️
2026-05-23 12:57:17
0
To see more videos from user @ranya0305, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About