@fzlifts:

fcklifter :

Mais vs savez pas faire une crème de riz ou quoi 😭😭ça prend 2 min grand max pour avoir une pépite

mymyy8k :

Je met un peu de sirop d’agave dedans.. ça reste degeu

Dodo.cvl :

C’est excellent pour l’absorption rapide de glucide mais par pitié si t’aimes pas la crème de riz juste mange une autre source de glucide équivalent à assimilation rapide ou juste du riz cuit avec autre chose dessus ça aura le même impact

Serena VII :

Il faut que tu trouves ta marque. Franchement j'en ai essayé plusieurs et il y a du bon et du beaucoup moins bon. Les Lifepro sont pas mal, Tsunami nutrition j'aime bien aussi.

ophelay :

personnellement je la prend en boutique bio et je la prépare a la casserole comme une talbina sauf que j'y mais de l'eau et pas du lait puis j'ajoute ma whey a la fin hors du feu et je remu bien a fond et ensuite j'ajoute les topping donc j'ai besoin

florine :

la lifepro est incroyable avec la whey lifepro aussi et un carré de chocolat noir en morceau dedans faut juste savoir quelle texture tu aimes et c’est bon 😁

user90jjkvf5679ugs36uvjlo8tg :

pourquoi pas faire du riz normal? c'est beaucoup de carbohydrates

lucxsinho :

80g creme de riz tu TARE tu fais x3 (240) + 20 texture texture parfaite simple

Meriem.bhls :

La meilleur c’est celle de chez prozis goût biscuit pas besoins d’ajouter de topping elle est excellente

manelfit :

😂😂 Je mélange ça à mes shakers de whey avec du lait d'avoine tu mixes et le tour est joué

gateau.fruite :

Ça sert à quoi ? Si on ft de la muscu mais qu’on en mange pas c pg ? Ca remplace qlqch ou v remplaçable ?

nomili2577!?;, :

C’est deg j’ai tout testé

JUICY | COACH PRISE DE MASSE :

Tu prends quelle marque ? Je trouvais ça horrible aussi avant d’en trouver une bonne (perso la biotech usa au chocolat)

J :

j’aime trop moi

Cam🇩🇿 :

Mélange avec des morceaux de mangue comme pour le sticky rice et un peu de sirop d’agave ou d’érable

kleo.nyx :

ça a l'air bon chez les autres

Nicolas Verbeke19 :

tu peux mettre un peu de miel et plus de lait pour que ça soit moins plâtre mdr

🥷🏻🩷🖤 :

MDRRRRR t’es super drôle

Sandra ☀️ :

Hello, moi je fais 40gr de farine de riz blanc et 200gr d eau (faut bien mélanger avant de mettre en cuisson). Je fais épaissir et quand c’est épaissit je rajoute 30gr de Whey pistache ou vanille. Ça fait comme un pudding.

Clément Gaillard :

100g crème de riz nutrimuscle goût vanille, 300 g d’eau chaude avec 30 g de whey goût chocolat c’est incroyable et encore plus avec toping banane beurre de cacahouète et carré de chocolat

Aziza.bz :

À chaque fois je le rate

❤️‍🔥⚜️ ♱ :

withzou_ :

Je prends celle de prozis elle est pas mal 🥰

Salahdinho :

Rajoute de la whey au minimum 😭

Eli🥀 :

moi je prend goût chocolat je met avec du lait cest trop bon