@qasora.1: #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

قٓسْوَرَه
قٓسْوَرَه
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 26 May 2026 10:52:52 GMT
68084
2543
30
67

Music

Download

Comments

3n_2a0
نـ⃪ــجمة ✞✮ :
علاقه 5 سنين عفته البارحة كتله راح احذف حساباتي كال عادي وصدك حذفتهم هسه اني بالاحتياطي 💔💔
2026-05-26 16:30:58
80
mimito2663
مرايم :
عندي نفسة قبل جان غير شخص وهسه غير شخص صار يرد على رسائلي وره يوم لو يومين ومرات حتى 4 ايام 💔
2026-05-26 14:48:34
61
f.aa126
𝐅𝐚𝐫𝐚𝐡 :
العندي نفسه هم اسمه علي 💔
2026-05-28 12:50:52
4
awh840
’ٰاَيــٰـو🤍✨. :
ولله ياعيني خمس سنوات حيصير ست سنوات وصار سنه عل هل خيانه مالته احجي ويا يكول ولله لو يجي مدري منو مااتغير وابقه بسوالفي وابرد من ثلج شايفين الثلج شكد بارد سلوبه ابرد منهة والاهمال ورغم هذا متعلقه بي واهواي احتاجه ويدور عليهة حجه وابتعد ويرجع يدورني ويريد يرجع ماكو هيج بشررر💔😔
2026-05-30 18:37:38
0
user196182968811
✨🧡 :
جن يضحك عليه يكلي اني بل شغل يطلع من 1الظهر يرجع 2بليل يكلي والله بل شغل كعده صبح ارسل مايريد. بس من يروح ال شغل ال يرد يكلي جنت نايم بعيد عرفت اجي يخوني حب 3سنوات 💔💔
2026-06-21 19:49:23
3
ily18__8
ily18__8 :
حبيبتي النهايات هاي ابتعدي واحفظي كرامتج
2026-05-27 01:54:29
2
uio_1.3
A :
ورديتي مو؟
2026-05-27 01:04:38
0
lpeei
zahraa. :
بعدج ويا ؟
2026-05-26 13:58:29
3
9.5n6
N :
قسوره اسمج كلش حلو من يصير عندي بنوته بالمستقبل اسميه قسوره
2026-05-26 17:05:41
1
frfrfrfriii
اليان🦋🦋 :
اخيس شي بهاي دنيه هوه لحب😏
2026-06-29 01:05:32
1
g19f_e
A :
شنو دازلج هو؟
2026-05-26 16:52:31
0
3fwo1
عطاري♥️، :
اندددددددررررررررري
2026-07-09 20:42:27
0
3175383601hbpm
𓆩𝐌̷͢𓆪 :
مثلج صار ثلاث ايام حاضرته 😞
2026-05-27 17:26:23
0
123tyy05
Illusion⭐ :
هاي صلافتي
2026-07-08 21:15:59
0
x_c6675
مِـيّس 🪿. :
خيولي
2026-06-19 01:37:18
0
narjss32
نرجس :
خمس سنوات وانفصلنه قبل اسبوعين ميفيد من صدك كاع صبخه طفه روحيي
2026-06-27 19:06:05
1
lsocx0
سرو🤍. :
بلكي حبي وشوفي شخص يحبج موانتي تحبي .
2026-05-27 14:13:46
0
lole.lolo66
لولو :
😳😳😳
2026-05-27 11:23:34
0
To see more videos from user @qasora.1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps🍗🧀🌯 The flavours are absolutely phenomenal, one of the best wraps made using a sheet pan. Low effort, minimal cleanup and incredibly delicious🔥 Great to serve for large groups/gatherings at home Macros Per Wrap (10 Total) 423 Calories | 41g Protein | 25g Carbs | 18g Fat Ingredients (Makes 10 Wraps) Garlic Parmesan Chicken - 600g Raw Boneless Skinless Chicken Thighs, cut into cubes - 600g Raw Chicken Breast, cut into cubes - 2.5 Tsp Salt - 2 Tsp Chilli Flakes - 3 Tsp Parsley - 4 Tsp Italian Herbs - 3 Tsp Paprika - 4 Tsp Garlic Granules or Powder - 200g Grated Parmesan - 6 Tsp Olive Oil - Avocado Cooking Spray (use before baking) Garlic Pamesan Creamy Sauce - 350g Light Evaporated Milk - 2 Tsp Italian Herbs - 1 Tsp Garlic Powder - 1 Tsp Paprika - 80g Grated Parmesan - 100g Light Cream Cheese - 15g Light Butter Wraps & Filling - 10 Low Carb Wraps (Brand: Mission) - Shredded Lettuce - Chopped Tomatoes - Chopped Onions 👨‍🍳 Cooking Instructions 1. Slice chicken breast and thighs into cubes. Add seasonings with grated parmesan cheese and drizzle of olive oil. Mix until well coated. 2. In a pan on low heat, add light butter with seasonings. Toast for a minute before adding evaporated milk, extra Parmesan and cream cheese. Stir till smooth and creamy. 3. Line a sheet pan with parchment paper, spread marinated chicken evenly (do not overcrowd), add light layer of cooking spray then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy. 4. While chicken is still hot, add extra parmesan and parsley. Mix well until coated and extra cheesy. 5. Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce. ENJOY! Storage and Reheating Tips - Store chicken and creamy sauce in separate containers in the fridge. - When ready to eat, just warm up chicken in oven/air fryer for 4-5 mins 180C / 370F. Warm up sauce in a pan, serve on a wrap with fresh lettuce and enjoy . . . . #garlicparmesan #chickenwrap #chickenrecipes #highprotein #healthyrecipes
Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps🍗🧀🌯 The flavours are absolutely phenomenal, one of the best wraps made using a sheet pan. Low effort, minimal cleanup and incredibly delicious🔥 Great to serve for large groups/gatherings at home Macros Per Wrap (10 Total) 423 Calories | 41g Protein | 25g Carbs | 18g Fat Ingredients (Makes 10 Wraps) Garlic Parmesan Chicken - 600g Raw Boneless Skinless Chicken Thighs, cut into cubes - 600g Raw Chicken Breast, cut into cubes - 2.5 Tsp Salt - 2 Tsp Chilli Flakes - 3 Tsp Parsley - 4 Tsp Italian Herbs - 3 Tsp Paprika - 4 Tsp Garlic Granules or Powder - 200g Grated Parmesan - 6 Tsp Olive Oil - Avocado Cooking Spray (use before baking) Garlic Pamesan Creamy Sauce - 350g Light Evaporated Milk - 2 Tsp Italian Herbs - 1 Tsp Garlic Powder - 1 Tsp Paprika - 80g Grated Parmesan - 100g Light Cream Cheese - 15g Light Butter Wraps & Filling - 10 Low Carb Wraps (Brand: Mission) - Shredded Lettuce - Chopped Tomatoes - Chopped Onions 👨‍🍳 Cooking Instructions 1. Slice chicken breast and thighs into cubes. Add seasonings with grated parmesan cheese and drizzle of olive oil. Mix until well coated. 2. In a pan on low heat, add light butter with seasonings. Toast for a minute before adding evaporated milk, extra Parmesan and cream cheese. Stir till smooth and creamy. 3. Line a sheet pan with parchment paper, spread marinated chicken evenly (do not overcrowd), add light layer of cooking spray then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy. 4. While chicken is still hot, add extra parmesan and parsley. Mix well until coated and extra cheesy. 5. Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce. ENJOY! Storage and Reheating Tips - Store chicken and creamy sauce in separate containers in the fridge. - When ready to eat, just warm up chicken in oven/air fryer for 4-5 mins 180C / 370F. Warm up sauce in a pan, serve on a wrap with fresh lettuce and enjoy . . . . #garlicparmesan #chickenwrap #chickenrecipes #highprotein #healthyrecipes
English Recipe at the end پیتزای پروتئینی با خمیر پنیر کاتج 🍕 وقتی هم هوس پیتزا دارین، هم می‌خواین پروتئین خوبی بگیرین اینو درست کنین 💕 مواد خمیر: ۲۰۰ گرم پنیر کاتج، ۱۰۰ گرم آرد، ۱ ق چ بکینگ‌پودر، کمی نمک مواد روی پیتزا: ۲ قاشق سس گوجه، ۵۰ گرم پنیر پیتزا پروتئینی، ۳۰ گرم سالامی یا پپرونی همه مواد خمیر را مخلوط کنین، نازک روی کاغذ روغنی پهن کنین و ۱۰ دقیقه داخل فر ۲۲۰ درجه بگذارین تا کمی طلایی شود. بعد سس، پنیر و سالامی را اضافه کنین و دوباره ۸ دقیقه داخل فر بگذارین تا پنیر آب شود 🤤 کل پیتزا: ۷۶۰ کالری / ۵۹ گرم پروتئین نصف پیتزا: ۳۸۰ کالری / ۳۰ گرم پروتئین هر برش: ۱۹۰ کالری / ۱۵ گرم پروتئین High-Protein Cottage Cheese Pizza Dough: 200g cottage cheese, 100g flour, 1 tsp baking powder, a pinch of salt Toppings: 2 tbsp tomato sauce, 50g high-protein mozzarella, 30g salami or pepperoni Mix all the dough ingredients until combined, spread thinly on parchment paper, and bake at 220°C for 10 minutes until slightly golden. Add the sauce, cheese, and salami, then bake again for about 8 minutes until the cheese melts 🍕 Whole pizza: 760 kcal / 59g protein Half pizza: 380 kcal / 30g protein Per slice: 190 kcal / 15g protein  #پیتزا_پروتئینی #غذای_پروتئینی #proteinreicheernährung #highproteinmeals
English Recipe at the end پیتزای پروتئینی با خمیر پنیر کاتج 🍕 وقتی هم هوس پیتزا دارین، هم می‌خواین پروتئین خوبی بگیرین اینو درست کنین 💕 مواد خمیر: ۲۰۰ گرم پنیر کاتج، ۱۰۰ گرم آرد، ۱ ق چ بکینگ‌پودر، کمی نمک مواد روی پیتزا: ۲ قاشق سس گوجه، ۵۰ گرم پنیر پیتزا پروتئینی، ۳۰ گرم سالامی یا پپرونی همه مواد خمیر را مخلوط کنین، نازک روی کاغذ روغنی پهن کنین و ۱۰ دقیقه داخل فر ۲۲۰ درجه بگذارین تا کمی طلایی شود. بعد سس، پنیر و سالامی را اضافه کنین و دوباره ۸ دقیقه داخل فر بگذارین تا پنیر آب شود 🤤 کل پیتزا: ۷۶۰ کالری / ۵۹ گرم پروتئین نصف پیتزا: ۳۸۰ کالری / ۳۰ گرم پروتئین هر برش: ۱۹۰ کالری / ۱۵ گرم پروتئین High-Protein Cottage Cheese Pizza Dough: 200g cottage cheese, 100g flour, 1 tsp baking powder, a pinch of salt Toppings: 2 tbsp tomato sauce, 50g high-protein mozzarella, 30g salami or pepperoni Mix all the dough ingredients until combined, spread thinly on parchment paper, and bake at 220°C for 10 minutes until slightly golden. Add the sauce, cheese, and salami, then bake again for about 8 minutes until the cheese melts 🍕 Whole pizza: 760 kcal / 59g protein Half pizza: 380 kcal / 30g protein Per slice: 190 kcal / 15g protein #پیتزا_پروتئینی #غذای_پروتئینی #proteinreicheernährung #highproteinmeals

About