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🦿 Seu joelho pode estar tentando te dizer algo… Com o passar dos anos, algumas mudanças naturais começam a acontecer nas articulações. 💧 A cartilagem é composta em grande parte por água. Com o tempo, ela pode perder hidratação, reduzindo parte do seu efeito de amortecimento. 🍟 Alguns hábitos alimentares também influenciam. Excesso de ultraprocessados, frituras e açúcares pode favorecer processos inflamatórios no corpo, inclusive nas articulações. ⏳ Outro fator é o colágeno, que naturalmente diminui com a idade e pode impactar a estrutura da cartilagem. Mas existem atitudes que ajudam a proteger as articulações: 🐟 Ômega-3 pode auxiliar no controle da inflamação 💧 Boa hidratação ajuda na saúde das cartilagens 🌿 Cúrcuma, quando usada de forma adequada, pode ter efeito anti-inflamatório 🏃‍♂️ Movimento regular mantém a articulação nutrida e funcional 📌 Cuidar das articulações é um conjunto de hábitos ao longo do tempo. Alimentação equilibrada, hidratação, atividade física e acompanhamento médico fazem toda a diferença. 📲 Agende sua avaliação: (91) 99240-5656 (WhatsApp) (91) 99103-5656 (WhatsApp) 🩺 Dr. Michaell Dayvson 🩻 Ortopedia / Traumatologia ▪️ Cirurgia do Joelho ▪️ CRM 12510 / RQE 7535 ▪️ TEOT 17178 #Articulações #SaúdeDoJoelho #Artrose #Inflamação #dor
🦿 Seu joelho pode estar tentando te dizer algo… Com o passar dos anos, algumas mudanças naturais começam a acontecer nas articulações. 💧 A cartilagem é composta em grande parte por água. Com o tempo, ela pode perder hidratação, reduzindo parte do seu efeito de amortecimento. 🍟 Alguns hábitos alimentares também influenciam. Excesso de ultraprocessados, frituras e açúcares pode favorecer processos inflamatórios no corpo, inclusive nas articulações. ⏳ Outro fator é o colágeno, que naturalmente diminui com a idade e pode impactar a estrutura da cartilagem. Mas existem atitudes que ajudam a proteger as articulações: 🐟 Ômega-3 pode auxiliar no controle da inflamação 💧 Boa hidratação ajuda na saúde das cartilagens 🌿 Cúrcuma, quando usada de forma adequada, pode ter efeito anti-inflamatório 🏃‍♂️ Movimento regular mantém a articulação nutrida e funcional 📌 Cuidar das articulações é um conjunto de hábitos ao longo do tempo. Alimentação equilibrada, hidratação, atividade física e acompanhamento médico fazem toda a diferença. 📲 Agende sua avaliação: (91) 99240-5656 (WhatsApp) (91) 99103-5656 (WhatsApp) 🩺 Dr. Michaell Dayvson 🩻 Ortopedia / Traumatologia ▪️ Cirurgia do Joelho ▪️ CRM 12510 / RQE 7535 ▪️ TEOT 17178 #Articulações #SaúdeDoJoelho #Artrose #Inflamação #dor
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Lovely - Billie Elish 🎧❤️ • • • #speedup #lyrics #lyricssongs #slowedsongs #billieeilishedits
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AESPA THEY ARE SO PRETTY OMG ! 🥰🙏 #aespa #aespawda #wda
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