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Wednesday 27 May 2026 21:04:22 GMT
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Comments

caitlingerngross
Caitlin Gerngross :
😂😂😂😂 hilarious!
2026-05-27 23:01:29
1
jessicachandzus0
Jess Faulkner :
😂
2026-06-01 05:30:34
1
katrosie1
Kat Rosie 💋 :
😂😂😂
2026-05-27 22:01:23
1
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¿Te duele el hombro al levantar el brazo? 🤔 Muchas veces lo primero que pensamos es en una rotura o en algo grave… pero en la mayoría de casos, el hombro está estructuralmente bien. 👉 Lo que suele haber detrás es irritación o sobrecarga. Por eso, entender cuándo y cómo aparece el dolor es clave. En el vídeo te enseñamos 2 tests sencillos que pueden orientarte: ✔️ Elevar el brazo → ver en qué rango aparece el dolor ✔️ Llevar la mano a la espalda → valorar movilidad y control Y lo más importante: después de cada test, te proponemos un ejercicio básico para empezar a mover sin dolor intenso y mejorar la función. ⚠️ Esto no sustituye una valoración clínica, pero te ayuda a entender qué puede estar pasando. Dale al play y empieza a conocer mejor tu hombro 👇 💬 ¿En qué movimiento notas más molestia? Tu hombro no está roto, está protegiéndose. #FisioterapiaSalamanca #FisioterapiaMalasaña #Fisioterapia #DolorDeHombro #Rehabilitación
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