@expl_anna_tion: 👂 Чтобы успокоить тело, надо нажать на ухо. В большинстве участков тела этот нерв спрятан глубоко, в шее, груди, животе. Добраться до него без операции нельзя. Но в одной маленькой части ушной раковины (она называется "козелок", это тот выступ перед слуховым проходом) его веточка лежит прямо под кожей. Природа сама оставила нам аварийный вход. 🧠 Когда через эту точку пускают мягкий электрический импульс, сигнал поднимается по нерву прямо в ствол мозга, в зону, которая управляет покоем. Тело получает команду: режим тревоги выключить. Это как нажать на кнопку перезагрузки, минуя клавиатуру и мышь. ⚡ Поэтому стимуляция через ухо работает лучше. Раньше блуждающий нерв стимулировали только хирургически: вшивали электрод на шее, а генератор в грудь под ключицу. Теперь маленькая клипса на ухо даёт доступ к тому же нерву, без операции и без госпитализации. #сон #бессонница #блуждающийнерв #нейронаука #нейробиология

Klark Goodman :

вот мой список снотворных: 1. Пара банок пива 2. Любая документалка про космос 3. Любой исторический фильм снятый до 1985 года

НИЧЕ ТАКАЯ🫰 :

я по секрету скажу, если не смотреть тв, ее сидеть в телефоне постоянно и убрать все гаджеты, больше гулять, особенно перед сном, сон будет замечательным)

redsanji :

А исследование то какое? Какая выборка? PMID хотя бы? Потому что звучит как бред

Katrin :

Пару банок пива , беруши и тишина

Katerina :

прикрепите ссылку на исследование или хотя бы название

Tiana :

думаю весь секрет не в каком-то аппарате, а в том что вы откладываете гаджеты и все триггеры за какое-то время перед сном и успокаиваетесь и не нужно ничего специального покупать уверенна что эти исследования оплачивали те кто продают этот чудо аппарат😂

IVDO - фигурки на заказ :

как автор умело игнорирует просьбу предоставить исследования, на которых она основывает свои высказывания)

ermeckus :

Чё за бред? Блуждающий нерв там не проходит вообще

Klop Klop421 :

Джи?

PVE :

помоему больше влияет "ничего не делать" нежели этот аппарат

sweetheart_png :

почему вы разговариваете как стас давыдов

Елена :

абсолютно не интересно. одна вода, а сути - 0

дурепсько :

Запрещается: Пользователи обязаны помечать публикации с брендированным контентом соответствующим образом. Брендированным контентом в TikTok считаются материалы, за которые автор получит или уже получил от третьих лиц, например бренда, определенные ценности в обмен на публикацию этих материалов, или материалы, которые автор в противном случае обязан раскрыть в соответствии с требованиями местного законодательства или нормативно- правовых актов. Это может быть поддержка бренда, партнерство или иной вид продвижения продукции или услуг, включая платный политический контент или политическую рекламу. Брендированный контент должен соответствовать требованиям Политики в отношении брендированного контента.

i.alex.d :

я в 3 часа ночи😅

NAYZAGAY :

а где ссылки на статью? есть ли двойные слепые исследования, и тп?

gusenica2005 :

Когда мы с психологом пришли к тому, что у меня бессонница из-за того, что тело не расслабляется, она дала практику, нужно проговаривать некоторые фразы и все... И да это очень помогло)

Arsenvielgun :

Как такие аппараты называются?

Рочи в космосе на астрофагах :

Просто работать, приезжаешь домой, кушаешь, завершаешь дела по играм и сразу спать хочется, и режим встаёт на место

Darya Petrashka :

капец. новость 24года. аяее получила только в 2026(

AI Parade :

я по секрету скажу, если перед сном рубить дрова в течение трех часов, то засыпается получше. все выходите во дворы и рубите деревья

私は猫のおならです :

держи в курсе

doc :

где точка и что за аппарат??

🍍Ananastya🍍 :

какая точка то

Tatty🌸 :

а где именно эта точка находится?

subwaymindeer :