@alex.psychologie: 5 habitudes simples qui peuvent changer votre rapport au stress et vous aider à retrouver plus de calme au quotidien. #Psychologie #Stress #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #Mental
Au réveil, je ne parle pas et je ne veux que l'on me parle avant mon café 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-30 08:48:42
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Jubay Kuyateh Fatty :
Merci beaucoup pour votre conseil !!!🥰❤️
2026-06-06 06:14:53
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Rakeshsooklall Rakeshsooklall :
oui Amen 🙏 mersi toi aim
2026-07-12 18:47:42
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Patrick :
💘💘💘💘💘💘💘
2026-05-30 21:35:25
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Peggy :
C'est tellement apaisant de vous écouter, merci beaucoup.
2026-06-11 09:48:25
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Sebastien Sebi753 :
félicitations misio Alex se la garde vérités respect Joseph top sef Budapest et Bruxelles Shalom bz à vous très fort respect Joseph Bruxelles se la garde vérités bz
2026-06-06 23:42:38
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les lois de l'esprit :
la gestion de son esprit, tout un programme !
2026-06-16 05:56:07
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Liyota :
ok pour un stres dit "normal". néanmoins un stress style post traumatique, c est une réaction du corps ordonné par le cerveau. perso j ai aucun pouvoir sur ce stress la.
2026-05-30 11:55:39
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$wippeuse ⭐ :
j écris chasue journée sur une page. avec mes mots et abréviations, mes douleurs et ce que jai accompli niveau charges. Quand je note et que je me rends compte de ce que jai fait sur cette journée je ne suis pas étonnée de ma fatigue (mentale et physique)😳
2026-05-31 13:54:23
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cska :
je crois que si on laisserait notre portable dans un tiroir je crois que bcp de chose irait mieux...
2026-06-16 18:15:29
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Bibi61100 :
merci pour le conseil 🥰
2026-06-12 06:31:05
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agnesoen6v0 :
Tout simplement merci pour vos conseils 🙏
2026-05-30 15:39:44
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barbara20032005 :
Je ne parle pas avant mon café, je n'entends pas ce qu'on me dit. Je sais que ce matin avant de partir mon mari m'a parlé et je suis incapable de savoir ce qu'il m'a dit.
2026-05-30 10:06:17
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user60736144412155 :
Ya mon cousin c de la philosophie ceque vous proposez c de l’abstrait
2026-05-30 15:27:36
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batmanb9 :
Je respecte votre contenu. sur ce point, j'ajouterai qu'au réveil du matin, il est important de méditer un peu, repasser le programme prévisionnel de la journée dans sa tête pour se rappeler et surtout pour apprivoiser le stress lié à ce qui vous attends. Et si possible faire un jogging.
2026-05-30 16:11:10
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Sasa :
Merci pour ce bon partage, je mets en application le matin c’est beaucoup mieux car avant je prenais pas le temps et du coup j’avais déjà mal partout👍🙏
2026-05-31 23:52:49
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marieclairedoizy :
bonjour est ce on peut en guérir ?
2026-05-30 14:35:13
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user1485471502762 :
🥰merci
2026-07-26 09:34:05
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Sebastien Sebi753 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰❤️❤️
2026-06-06 23:42:43
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Abdelkader Msd :
👏👏
2026-07-07 10:34:58
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ADLZ :
👌👌👌
2026-06-10 22:47:12
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nadimadqwm5 :
😂😂😂
2026-06-02 22:34:38
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Peggy Sule :
👌👌👌
2026-05-30 21:47:06
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Christophe Jaunet :
😁😁😁
2026-05-30 09:10:44
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