@na__nz: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan. Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercaya. #vario150 #jogjastyle #sadvibes #fyp #xybca

gwendeng :

"selama radiator ku masih di samping , kamu jangan berpaling kepada orang lain"

just friend e👋🏻🦸🏻 :

bgi caption

akun khusus balas komen raka :

mau uncrush tapi dia manis bgt,jdi ga bisa

🪫7% :

salianan nya dong

vvvvvvv :

MAK ANAI :

semenjak kita putus kok motor km jadi bgitu 🤵: ntahh 👰: ntahh apa? 🤵: ntahh anis atau ganjar, tapi senyum manismu melahirkan mesin yang ga wajar

– 𝟐𝟕 𝐥𝐝𝐨̂𝐨𝐥𝐯𝐲★ :

led old emang ganteng tpi lebih ganteng org yang dia suka, yakan?

anak spangal :

:semenjak kita putus kok motor km jadi bgitu 🤵: ntahh 👰: ntahh apa? 🤵: ntahh anis atau ganjar, tapi senyum manismu melahirkan mesin yang ga wajar

‽ :

jepitan punya siapa bang?🗿

abcd :

lagipergih :

zekkpunyakamu :

why??

neo :

MRDK :