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JMB🏴‍☠️
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Monday 01 June 2026 18:03:13 GMT
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Comments

banceougefa
Bance [email protected] :
c'était le neveu de cristiano Ronaldo mais maintenant je suis le neveu de Elon Musk
2026-06-01 19:28:43
6
mohamed.ouedraogo6475
Mohamed Ouedraogo :
inspiration 💪
2026-06-02 14:20:22
2
mael_ekomie
mael_ekomie :
Trop fort
2026-06-29 11:43:33
0
papdel1
Papdel_ndiaye🇸🇳❤️ :
C’est d’abord toi
2026-06-02 18:24:03
0
bi.goueti.omer.ya
Bi Goueti Omer Ya :
🔥🔥🔥🔥
2026-06-02 10:24:34
1
oli.scott1
oli Scott :
🤣🤣
2026-06-03 02:40:10
0
12md68
. :
❤️❤️❤️
2026-06-06 22:14:35
0
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Si les gustan las tartas vegetarianas tienen que probar esta 🌽🧅🧀 Tarta cremosa de choclo, cebolla y queso 🌽🧅🧀 que salió tremenda. Es muy fácil de hacer y queda super suave y rica. Quién se anima a prepararla? ✔️ Ingredientes: 🔸 1 tapa de tarta integral con semillas 🔸 2 cebollas picadas 🔸 4 tazas de choclo cocido en granos 🔸 2 tazas de leche 🔸1 cda grande de almidón de maíz 🔸 sal, pimienta, comino y nuez moscada 🔸 1 taza de queso fresco en trozos ✔️ Procedimiento: 👉 Colocar aceite de oliva sobre una sartén. 👉 Agregar las cebollas, mezclar y cocinar. 👉 Sumar el choclo, mezclar. 👉 Disolver el almidón de maíz en la leche hasta que no quede ninún grumo y verter la preparación dentro de la sartén, mezclar hasta que se forme una salsa blanca. 👉 Agregar los condimentos, mezclar. 👉 Sobre una fuente engrasada colocar la tapa de tarta integral con semillas y estirarla bien por la base y los bordes. 👉 Verter el relleno dentro y distribuirlo por toda la superficie. 👉 Hacer el repulgue por el contorno. 👉 Y finalmente llevarla al horno por 40 minutos. ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas - Nutrición y Psicología 📲 Turnos - WhatsApp +54 9 11 2676 4860 📚 Recetarios y Guías - nutricionsaludargentina.com 🌐 NutriPlus APP - nutriplusok.com
Si les gustan las tartas vegetarianas tienen que probar esta 🌽🧅🧀 Tarta cremosa de choclo, cebolla y queso 🌽🧅🧀 que salió tremenda. Es muy fácil de hacer y queda super suave y rica. Quién se anima a prepararla? ✔️ Ingredientes: 🔸 1 tapa de tarta integral con semillas 🔸 2 cebollas picadas 🔸 4 tazas de choclo cocido en granos 🔸 2 tazas de leche 🔸1 cda grande de almidón de maíz 🔸 sal, pimienta, comino y nuez moscada 🔸 1 taza de queso fresco en trozos ✔️ Procedimiento: 👉 Colocar aceite de oliva sobre una sartén. 👉 Agregar las cebollas, mezclar y cocinar. 👉 Sumar el choclo, mezclar. 👉 Disolver el almidón de maíz en la leche hasta que no quede ninún grumo y verter la preparación dentro de la sartén, mezclar hasta que se forme una salsa blanca. 👉 Agregar los condimentos, mezclar. 👉 Sobre una fuente engrasada colocar la tapa de tarta integral con semillas y estirarla bien por la base y los bordes. 👉 Verter el relleno dentro y distribuirlo por toda la superficie. 👉 Hacer el repulgue por el contorno. 👉 Y finalmente llevarla al horno por 40 minutos. ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas - Nutrición y Psicología 📲 Turnos - WhatsApp +54 9 11 2676 4860 📚 Recetarios y Guías - nutricionsaludargentina.com 🌐 NutriPlus APP - nutriplusok.com


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