1. Home
  2. Detail

@_rcv40: #حجي_ذياب #حجي_شبل_الزيدي #_علي_تاهو #كتائب_الامام_علي #الوعد_الصادق مكتب شمال الرصافه

بارود الكتائب
بارود الكتائب
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 02 June 2026 01:58:59 GMT
3495
146
0
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.38MB) Watermark .mp4 (2.35MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @_rcv40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

SOLO RIDE TRIP
SOLO RIDE TRIP
Mendadak Sakit Saat Menyetir, Avanza Seruduk 7 Motor Penjemput Siswa di Bandar Lampung #TribunLampung #InfoLampung #BeritaLampung #Lampung #BandarLampung
Mendadak Sakit Saat Menyetir, Avanza Seruduk 7 Motor Penjemput Siswa di Bandar Lampung #TribunLampung #InfoLampung #BeritaLampung #Lampung #BandarLampung
dare I say the best disney villain entrance #fifi #101dalmatians #glennclose #cruelladevil #fyp
dare I say the best disney villain entrance #fifi #101dalmatians #glennclose #cruelladevil #fyp
Maganda pala sya #heyharu #bmrs #empress #empressfemininewash #femininwash
Maganda pala sya #heyharu #bmrs #empress #empressfemininewash #femininwash
Say Masha Allah ❤️🔥❤️
Say Masha Allah ❤️🔥❤️
لو عندك جوع عاطفي… جرّبي التمرين ده لمدة أسبوع. الجوع العاطفي مش بيختفي لما حد يحبنا. الجوع العاطفي بيخف لما نتعلم نسمع احتياجاتنا ونشبعها بطريقة صح. النهاردة عايزاكي تعملي التمرين ده: كل مرة تحسي برغبة قوية إنك تكلمي شخص معين… أو تبعتي رسالة… أو تدخلي تشوفي آخر ظهور… أو تحسي إنك محتاجة اهتمام منه… قفي دقيقة واسألي نفسك: أنا محتاجة إيه دلوقتي فعلًا؟ اكتبي الإجابة. محتاجة حد يسمعني؟ محتاجة أحس إني مهمة؟ محتاجة أطمّن؟ محتاجة أحس إني محبوبة؟ محتاجة حد يهون عليا؟ بعد ما تكتبي الاحتياج… اسألي نفسك سؤال تاني: إيه أصغر خطوة أقدر أعملها دلوقتي عشان أدي لنفسي جزء من الاحتياج ده؟ لو محتاجة حد يسمعك: اكتبي مشاعرك في ورقة. لو محتاجة أمان: اعملي تمارين تنفس أو كلمي شخص آمن. لو محتاجة اهتمام: اعملي حاجة لنفسك كنتِ مأجلاها من زمان. لو محتاجة حب: اكتبي لنفسك رسالة دعم وكأنك بتكتبي لصديقة غالية عليكي. المهم إنك ما تروحيش للشخص مباشرة قبل ما تسألي نفسك السؤالين دول. لأن أوقات كتير إحنا مش محتاجين الشخص… إحنا محتاجين الإحساس اللي بنتخيل إنه هيقدمه لنا. اعملي التمرين ده لمدة ٧ أيام. وفي آخر الأسبوع اسألي نفسك: كم مرة كنت محتاجة الشخص فعلًا؟ وكم مرة كنت محتاجة احتواء أو أمان أو تقدير؟ هتتفاجئي إن جزء كبير من التعلّق كان مجرد احتياج محتاج يتشاف ويتسمع
لو عندك جوع عاطفي… جرّبي التمرين ده لمدة أسبوع. الجوع العاطفي مش بيختفي لما حد يحبنا. الجوع العاطفي بيخف لما نتعلم نسمع احتياجاتنا ونشبعها بطريقة صح. النهاردة عايزاكي تعملي التمرين ده: كل مرة تحسي برغبة قوية إنك تكلمي شخص معين… أو تبعتي رسالة… أو تدخلي تشوفي آخر ظهور… أو تحسي إنك محتاجة اهتمام منه… قفي دقيقة واسألي نفسك: أنا محتاجة إيه دلوقتي فعلًا؟ اكتبي الإجابة. محتاجة حد يسمعني؟ محتاجة أحس إني مهمة؟ محتاجة أطمّن؟ محتاجة أحس إني محبوبة؟ محتاجة حد يهون عليا؟ بعد ما تكتبي الاحتياج… اسألي نفسك سؤال تاني: إيه أصغر خطوة أقدر أعملها دلوقتي عشان أدي لنفسي جزء من الاحتياج ده؟ لو محتاجة حد يسمعك: اكتبي مشاعرك في ورقة. لو محتاجة أمان: اعملي تمارين تنفس أو كلمي شخص آمن. لو محتاجة اهتمام: اعملي حاجة لنفسك كنتِ مأجلاها من زمان. لو محتاجة حب: اكتبي لنفسك رسالة دعم وكأنك بتكتبي لصديقة غالية عليكي. المهم إنك ما تروحيش للشخص مباشرة قبل ما تسألي نفسك السؤالين دول. لأن أوقات كتير إحنا مش محتاجين الشخص… إحنا محتاجين الإحساس اللي بنتخيل إنه هيقدمه لنا. اعملي التمرين ده لمدة ٧ أيام. وفي آخر الأسبوع اسألي نفسك: كم مرة كنت محتاجة الشخص فعلًا؟ وكم مرة كنت محتاجة احتواء أو أمان أو تقدير؟ هتتفاجئي إن جزء كبير من التعلّق كان مجرد احتياج محتاج يتشاف ويتسمع

About

Legal