@basma.v5:

طمأنينة.💕✨
طمأنينة.💕✨
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 04 June 2026 16:20:31 GMT
8213
189
4
270

Music

Download

Comments

zeicxe
zeicxe :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
2026-06-05 07:37:50
0
abdullatif_413
abdullatif_413 :
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله و الله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
2026-06-05 02:43:15
0
mohammadalaj
Mohammad Al :
2026-06-05 02:20:12
0
user3212252148791
ssssssss :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
2026-06-05 10:16:53
0
To see more videos from user @basma.v5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Alle ha unaxariisto halyeeyadii shahiidey  31/12/2024: Deegaanka Dharjaale iyo Halgankii Hillaac Ururka 8-aad ee ciidanka darawiishta Puntland  Gudcurka aroornimo ee 31-dii Diseembar, 2024, deegaanka Dharjaale ee gobolka Bari wuxuu ku jirey hurdo dhow, balse geesiyaasha Ururka 8-aad ee Ciidanka Daraawiishta Puntland indhahoodu ma seexan.  Abaara 4:30 aroornimo, waxaa dhulka ruxay qaraxyo waaweyn oo ay soo maleegeen kooxda Daacish, kuwaas oo doonayay in subaxdaas ay Dharjaale ka dhigaan meel  madow oo banaan ah laakiin taas waxaa diidey geesiyada Puntland ee  ururka 8-aad  Weerarku ma ahayn mid caadi ah; waxaa soo qaaday maleeshiyaad ajaanib u badan oo ka yimid dalalka Yemen, Suuriya, morooko iyo Itoobiya, iyagoo adeegsanaya gaadiid qaraxyo ku raran iyo is-miidaamiyeyaal lug ah. Ururka 8-aad, oo ahaa kuwa dhufeysyada hore u joogay, difaacida hooyada Somalia 🇸🇱iyo tan qaranka somaliyeed 🇸🇴waxay galeen dagaal fool-ka-fool ah oo qaraar. Rasaastu waxay iftiiminaysay gudcurka, dhiigga askarta geesiyaasha ahna wuxuu ku qasnaaday ciidda Dharjaale. Halkaas waxaa ka dhashay halgan taariikhi ah. In kasta oo ay kushahiideen askar qaali ah oo ka tirsanaa Ururka 8-aad,iyo ciidanka kaleba haddana ma ay guran. Waxay goobta ku dileen in ka badan 30 ka mid ah kuwii duulaanka soo ahaa, iyagoo fashiliyay isku-daygii ahaa inay saldhigga la wareegaan. Maanta, Dharjaale ma ahan goob dagaal, ee waa astaan muujinaysa halka uu ka bilowday burburka kooxaha argagixisada ee gobolka. Taariikhdu markey ahyd 31/12/2024 waxay xusuus u tahay dhamaan geesiyada Puntland  Sida uu hal-qabsigu yahay,
Alle ha unaxariisto halyeeyadii shahiidey 31/12/2024: Deegaanka Dharjaale iyo Halgankii Hillaac Ururka 8-aad ee ciidanka darawiishta Puntland Gudcurka aroornimo ee 31-dii Diseembar, 2024, deegaanka Dharjaale ee gobolka Bari wuxuu ku jirey hurdo dhow, balse geesiyaasha Ururka 8-aad ee Ciidanka Daraawiishta Puntland indhahoodu ma seexan. Abaara 4:30 aroornimo, waxaa dhulka ruxay qaraxyo waaweyn oo ay soo maleegeen kooxda Daacish, kuwaas oo doonayay in subaxdaas ay Dharjaale ka dhigaan meel madow oo banaan ah laakiin taas waxaa diidey geesiyada Puntland ee ururka 8-aad Weerarku ma ahayn mid caadi ah; waxaa soo qaaday maleeshiyaad ajaanib u badan oo ka yimid dalalka Yemen, Suuriya, morooko iyo Itoobiya, iyagoo adeegsanaya gaadiid qaraxyo ku raran iyo is-miidaamiyeyaal lug ah. Ururka 8-aad, oo ahaa kuwa dhufeysyada hore u joogay, difaacida hooyada Somalia 🇸🇱iyo tan qaranka somaliyeed 🇸🇴waxay galeen dagaal fool-ka-fool ah oo qaraar. Rasaastu waxay iftiiminaysay gudcurka, dhiigga askarta geesiyaasha ahna wuxuu ku qasnaaday ciidda Dharjaale. Halkaas waxaa ka dhashay halgan taariikhi ah. In kasta oo ay kushahiideen askar qaali ah oo ka tirsanaa Ururka 8-aad,iyo ciidanka kaleba haddana ma ay guran. Waxay goobta ku dileen in ka badan 30 ka mid ah kuwii duulaanka soo ahaa, iyagoo fashiliyay isku-daygii ahaa inay saldhigga la wareegaan. Maanta, Dharjaale ma ahan goob dagaal, ee waa astaan muujinaysa halka uu ka bilowday burburka kooxaha argagixisada ee gobolka. Taariikhdu markey ahyd 31/12/2024 waxay xusuus u tahay dhamaan geesiyada Puntland Sida uu hal-qabsigu yahay, "Gobonimo waa geed ka baxa dhiigga geesiga," dhiigga geesiyaashii Ururka 8-aad ee ku daatay Dharjaale wuxuu noqday biyaha waraabiyay geedka nabadda ee maanta dadka reer Puntland ay harsanayaan, iyadoo la xusayo sannad-guurada koowaad ee halgankaas guusha ku dhammaaday. Iska-caabintaas waxay noqotay dhimbiilkii shidmay "Hawlgalkii Hillaac"; kaas oo saameyntiisu soo gaartay maanta oo ay taariikhdu tahy 31/12/2025. Sannadkan 2025, guushii ka bilaabatay Dharjaale waxay u xuub-siibatay xoreynta guud ee buuralayda Cal-Miskaad. Ururka 8-aad oo kaashanaya ciidanka kale ee amniga, waxay maanta kamid yihin halyeeyada la xusi doono abidkood ururka 8-aad waxay hormuud u ahaayeen guulihii calmiskaad 1)bilowkii halganka Dharjaale 31 Diseembar 2024. 2)Miiraale (Togga Miiraale) bishii Abriil 19, 2025 . 3)Turmasaale & Godka Ildab 24 - 25 Janaayo 2025 4)Curaar doog & Gaatir-oodan 23 Febraayo 2025 5)Sheebaab 24 Febraayo 2025. 6)dhasaan & Dhextaal 04 Maarso 2025 7)Moqor & Togga Ina Ciddoole 08 Maarso 2025. 8)Yucrin & Maraagade 22 Agoosto 2025. 9)Ceelka Idakacab 27 Agoosto 2025. 10)Al-Barako (Ceelka Al-Barako) 03 Sebtember 2025 11)darato & Buticiso Oktoobar 2025 Waxaa gacanta lagu dhigay ceelal muhiim u ahaa sahayda iyo dhuumaalaysiga kooxda. Xagjirkaa ee daacish sida Mirale, Dhasan, iyo Baallade. Alle ha unaxariisto dhamaan intii kushahiidey halgankii calmiskaad inta naafowdeyna alle aduun iyo aakhiro danbigooda Ha dhaafo By khadar muse said #somalitiktok #capcut #share @Dayax Dalnuurshe @Omar Fateh @Hassan Sheikh Mohamud @H.E SAID ABDULLAHI DENI @xamdi laaska 🫶❤️
Sungguh ironis melihat bagaimana diskursus publik kita bisa dengan mudahnya dibajak oleh satu judul berita provokatif. Belakangan ini, ramai narasi yang menggiring opini seolah-olah Presiden menggunakan APBN untuk ibadah kurban pribadinya. Mari kita naikkan level literasi politik kita dan melihat isu ini dengan kacamata yang lebih kritis namun tetap diplomatis. Kita harus mulai membiasakan diri untuk memisahkan antara entitas personal dan institusional. Bantuan 1.098 sapi tersebut bukanlah ibadah kurban atas nama pribadi Prabowo, melainkan bagian dari Bantuan Kemasyarakatan (Banmas) Presiden. Ini adalah instrumen resmi tata negara, didanai oleh APBN, dan secara spesifik dirancang agar kehadiran negara bisa dirasakan langsung oleh masyarakat di akar rumput, pesantren, ormas, dan daerah-daerah yang jauh dari gemerlap Pulau Jawa. Dalam negara demokrasi, sikap kritis bukanlah sekadar opsi, melainkan kewajiban. Kita sangat berhak mengawasi pemerintah. Namun, kemarahan yang didasari oleh framing keliru hanya akan menghasilkan kebisingan tanpa makna. Jika kita benar-benar peduli pada rakyat, pindahkan fokus kritik tersebut pada substansi eksekusinya. Tanyakan dan kawal prosesnya: Apakah penyaluran sapi Banmas ini sudah transparan? Apakah distribusinya tepat sasaran dan benar-benar diterima oleh masyarakat yang berhak di daerah? Itulah bentuk pengawasan yang cerdas dan substantif. Berbeda pandangan politik adalah hal yang lumrah. Namun, jangan sampai keengganan kita pada sosok tertentu membuat kita secara tidak sadar ikut menyerang dan memelintir program negara yang manfaatnya jelas-jelas ditujukan untuk mengisi perut rakyat. Mari jadi masyarakat yang kritis secara objektif, bukan kritis karena termakan clickbait. 🇮🇩⚖️ #DemokrasiCerdas #KritikSubstantif #BanmasPresiden #FaktaBicara #EdukasiPolitik #PrabowoSubianto #AkalSehat #BantuanRakyat #LiterasiPolitik #IndonesiaMaju
Sungguh ironis melihat bagaimana diskursus publik kita bisa dengan mudahnya dibajak oleh satu judul berita provokatif. Belakangan ini, ramai narasi yang menggiring opini seolah-olah Presiden menggunakan APBN untuk ibadah kurban pribadinya. Mari kita naikkan level literasi politik kita dan melihat isu ini dengan kacamata yang lebih kritis namun tetap diplomatis. Kita harus mulai membiasakan diri untuk memisahkan antara entitas personal dan institusional. Bantuan 1.098 sapi tersebut bukanlah ibadah kurban atas nama pribadi Prabowo, melainkan bagian dari Bantuan Kemasyarakatan (Banmas) Presiden. Ini adalah instrumen resmi tata negara, didanai oleh APBN, dan secara spesifik dirancang agar kehadiran negara bisa dirasakan langsung oleh masyarakat di akar rumput, pesantren, ormas, dan daerah-daerah yang jauh dari gemerlap Pulau Jawa. Dalam negara demokrasi, sikap kritis bukanlah sekadar opsi, melainkan kewajiban. Kita sangat berhak mengawasi pemerintah. Namun, kemarahan yang didasari oleh framing keliru hanya akan menghasilkan kebisingan tanpa makna. Jika kita benar-benar peduli pada rakyat, pindahkan fokus kritik tersebut pada substansi eksekusinya. Tanyakan dan kawal prosesnya: Apakah penyaluran sapi Banmas ini sudah transparan? Apakah distribusinya tepat sasaran dan benar-benar diterima oleh masyarakat yang berhak di daerah? Itulah bentuk pengawasan yang cerdas dan substantif. Berbeda pandangan politik adalah hal yang lumrah. Namun, jangan sampai keengganan kita pada sosok tertentu membuat kita secara tidak sadar ikut menyerang dan memelintir program negara yang manfaatnya jelas-jelas ditujukan untuk mengisi perut rakyat. Mari jadi masyarakat yang kritis secara objektif, bukan kritis karena termakan clickbait. 🇮🇩⚖️ #DemokrasiCerdas #KritikSubstantif #BanmasPresiden #FaktaBicara #EdukasiPolitik #PrabowoSubianto #AkalSehat #BantuanRakyat #LiterasiPolitik #IndonesiaMaju
🔽초보자 어깨 운동(Shoulder Workout) 루틴 5가지🔽 🔸5 Beginner Shoulder Exercises | Easy Seated Dumbbell Shoulder Routine🔥 1. 시티드 사이드 레터럴 레이즈(Seated Side Lateral Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 양옆으로 어깨 높이까지 들어올리면 측면 어깨(Lateral Delts)를 집중적으로 자극해 어깨 폭과 옆라인을 넓히는 데 효과적입니다. 2. 시티드 오버헤드 프레스(Seated Overhead Press) - 앉은 자세에서 덤벨을 턱 앞에서 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 함께 자극해 전체 어깨 볼륨과 기본 프레스 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 3. 시티드 프론트 레이즈(Seated Front Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 앞으로 어깨 높이까지 들어올리면 전면 어깨(Front Delts)를 직접적으로 수축시켜 상체 전면 입체감을 강화하는 데 효과적입니다. 4. 시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈(Seated Bent-Over Lateral Raise) - 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어올리면 후면 어깨(Rear Delts)를 자극해 뒤쪽 어깨 라인과 등 상단 입체감을 만드는 데 도움이 됩니다. 5. 시티드 아놀드 프레스(Seated Arnold Press) - 앉은 자세에서 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 시작해 회전하며 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 넓은 가동범위로 자극해 어깨 전체 발달에 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 45~60초 #shoulderworkout #shoulderday #shoulders #헬린이 #GymLife
🔽초보자 어깨 운동(Shoulder Workout) 루틴 5가지🔽 🔸5 Beginner Shoulder Exercises | Easy Seated Dumbbell Shoulder Routine🔥 1. 시티드 사이드 레터럴 레이즈(Seated Side Lateral Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 양옆으로 어깨 높이까지 들어올리면 측면 어깨(Lateral Delts)를 집중적으로 자극해 어깨 폭과 옆라인을 넓히는 데 효과적입니다. 2. 시티드 오버헤드 프레스(Seated Overhead Press) - 앉은 자세에서 덤벨을 턱 앞에서 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 함께 자극해 전체 어깨 볼륨과 기본 프레스 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 3. 시티드 프론트 레이즈(Seated Front Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 앞으로 어깨 높이까지 들어올리면 전면 어깨(Front Delts)를 직접적으로 수축시켜 상체 전면 입체감을 강화하는 데 효과적입니다. 4. 시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈(Seated Bent-Over Lateral Raise) - 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어올리면 후면 어깨(Rear Delts)를 자극해 뒤쪽 어깨 라인과 등 상단 입체감을 만드는 데 도움이 됩니다. 5. 시티드 아놀드 프레스(Seated Arnold Press) - 앉은 자세에서 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 시작해 회전하며 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 넓은 가동범위로 자극해 어깨 전체 발달에 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 45~60초 #shoulderworkout #shoulderday #shoulders #헬린이 #GymLife

About