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@oceanepedrosa_: Coup de gueule sur les méthodes des spécialistes qui sont sensés nous aider, mais ont toujours les même pratiques depuis 1820… Oui ça me gave que ça évolue si lentement #hormones #sopk #hormonalimbalance #acnefighter #pilule

Oceanepedrosa
Oceanepedrosa
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Monday 08 June 2026 17:26:54 GMT
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Comments

nena.guzvic
Nena :
Je suis persuadé qu’on pourrait trouver des solutions, mais qu’ils ne le font pas juste pour qu’on continue à dépenser notre argent dans des produits inutiles
2026-06-09 10:12:53
130
ninietloce
Jennifer Nouvion :
il y a tellement de désert medical sur les problèmes de peau! que ce soit acné rosacée couperose ..... pffff
2026-06-08 19:19:56
70
_juillette
Juliette | UGC & acne girly ☁️ :
Je suspecte d’avoir une maladie type SOPK, endo ou intestin irritable. J’ai fait mon analyse de sang et tout est ok à part que je suis basse dans fer (mais dans la tranche quand même). Du coup je commence à partir dans un engrenage de 36 rdv pour connaître ce qui va pas 😭
2026-06-08 18:00:46
13
manon.mzrt
manon.mzrt :
Est-ce que c’est possible d’avoir le sopk mais en ayant des règles régulières ?
2026-06-08 20:49:51
11
pauline.pllr
pauline :
purée OUI merci d’en parler
2026-06-08 21:22:20
28
laura_stki
laura_stki :
Meuf tout pareil! On a découvert mon SOPK et mon anémie complètement par hasard, parce que je me suis intéressée au sujet. Je n’avais aucun symptôme particulier (pas de règles douloureuses ni autres signes, seulement de l’acné). C’est moi qui ai demandé des prescriptions pour faire des prises de sang et des analyses. Au final, on m’a simplement dit que la seule solution serait de prendre la pilule à vie, sans même garantir que mon acné disparaîtra…. Solution pansement
2026-06-08 17:46:08
6
mp_______3
mp_3 :
Tu ne devrais pas faire la pub de Avene… c’est pas du tout sopk friendly. Assez déçue honnêtement
2026-06-09 22:15:57
4
jongkioooo
jongkioooo :
Ben en fait ils ont juste pas d’autres solutions, la médecine n’a pas trouvé.
2026-06-08 17:48:04
8
blaannnche
Blaannnche :
C’est quoi ton avis sur le spironolactone ?
2026-06-08 18:16:23
1
magotago1
magotago1 :
Coucou meuf !! Petit message bienveillant mais le médecin est tributaire des recherches scientifiques… ils ne pourront rien te dire ni rien te prescrire si la science n’avance pas… déjà la médecine a changé le nom du SOPK et je pense que dans les années qui suivent un suivi approfondi se fera, courage à toi tu fais partie de celle que la science a oublié (oui les pathologies féminines sont sous diagnostiquées, y a qu’à voire l’endométriose), je te dis bon courage et continue de croire en la médecine ❤️‍🔥
2026-06-09 19:17:09
2
zayneb.5975
5975 :
t'es trop belle🥰🥰🥰
2026-06-08 17:29:31
3
snnn__97
🗝️ :
meuf tu peux m’écrire tout cque tu vas demander à ton médecin pour ton bilan sanguin ?
2026-06-09 13:29:59
3
mytearsricochet25
🥂 :
Vraiment les médecins je peux plus… Je trouve ça fou que ce soit à nous de tout checker, de revoir toute notre alimentation tout seul, prendre des compléments faire des cures. En supposant ce qui pourraient causer des problèmes hormonales ou autre. Ça me dépite 🥲
2026-07-16 19:27:07
1
kipoui
Justine :
les peptides ça a l’air de fonctionner
2026-06-08 18:52:43
0
segogood
Ségolène Houdayer :
La naturopathie c’est génial ! Elle prends en compte l’ensemble du corps et son fonctionnement
2026-06-09 16:45:52
3
gaia74323
GAIA :
Demande une écho pour le SPOK à ton généraliste puis va chez la sage femme échographiste / gynécologue et elle va te prescrire les bonnes analyses hormono
2026-06-09 19:17:46
0
3._.cam
Cam' :
Perso à chaque fois ils minimisent en mode « c’est un petit sopk » alors que j’ai beaucoup de symptôme et le seule truc qu’on me dit c’est perdre du poid, arrêter le sucre et prendre la pilule 🥲 j’ai de l’hirsutisme, de l’acné, résistance à l’insuline et je prends trop facilement du poid 🥹
2026-06-09 06:53:05
6
lena.frgi
Lėna :
j'ai eu ma médecin géneraliste hier je lui ai dit : je crois qu'il y a un lien entre mon acné et mes SOPK, est ce que vous pouvez m'aider ? elle m'a dit qu'il y avait pas de lien du coup j'ai raccroché j'étais comme ça 😀
2026-06-11 12:09:46
1
relaxtspxuf
TikTok :
Un endocrinologue c’est mieux
2026-06-08 18:45:50
0
m_iilys
. maïlys . :
La teinte de ton anticerne Dior plz 🙏🏼🙏🏼
2026-06-08 19:46:35
0
mona.cgm
Mona :
Est ce que les soins que tu as fais avec les peelings ont bien fonctionné ?
2026-06-09 11:31:56
1
alicecplr
Alice Rose 🌹 :
Hello as tu déjà vu un endocrinologue ?
2026-06-08 19:21:07
2
nohnry
nohnry :
Je ne sais plus quoi faire
2026-06-09 17:43:26
1
sannakkee
Sannakkee :
Je me demande si un jeun comme le ramadan t’aiderait pas. Ça remet les compteurs à zéro. Depuis que je le fais j’ai plus d’endométriose (c’est de l’inflammation et hormonale aussi).
2026-06-22 15:20:59
0
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Realistic Korean dinner recipes ⬇️ LA galbi or Korean short ribs 2-3lbs of flanken-cut beef short ribs (also sold at Asian grocery stores) 1 tbsp sugar 1 cup galbi marinade (I use CJ Foods Original Korean BBQ for Kalbi) 1 cup water 1 onion, sliced (optional) 1 bunch scallions, cut 2” long (optional) 1. In a large bowl, mix cold water with sugar (enough to fully cover the ribs). Soak the ribs for 30 minutes. 2. Drain the sugar water, then rinse the ribs under cold water, removing any small bone fragments or debris. 3. Mix the marinade with water 4. If using onions and scallions, mix them directly with the ribs and marinade. Transfer them to an air-tight container, cover, and marinate overnight in the fridge. 5. If not using veggies, either layer the ribs with the marinade as shown in the video, or mix the ribs and sauce together in a bowl. Transfer to an airtight container and marinate overnight in the fridge. 6. To cook, place the ribs in an air fryer basket or tray. Cook at 350°F (no preheating needed) for 15 mins, flipping the ribs halfway through. Enjoy! Korean stir-fried potatoes 2 medium Yukon potatoes, peeled and julienne or batonnet cut 1/4 onion, sliced 1/2 carrot, peeled and julienne 1/2 - 1 tsp salt 1 tsp sesame oil Roasted sesame seeds Black pepper 1. Soak the cut potatoes in cold water for 10 mins. Drain, give a quick rinse, and pat dry. 2. Heat oil in a pan over medium-heat 3. Add the potatoes and cook for ~10 mins, gently tossing to prevent sticking 4. Add the onions, carrots, salt, and black pepper 5. Continue cooking for 10-15 mins, gently tossing occasionally, until the potatoes are tender but still hold their shape. 6. Finish with a drizzle of sesame oil and sprinkle of roasted sesame seeds. Adjust seasoning as needed. #koreanfood #galbi #kalbi #homecooking #tofu
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Btw this dance took me hours to learn
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