@diimxaa__le__guemeur: 😱

𝑫𝒊𝒊𝒎𝒙𝒂𝒂_𝒍𝒆̈_𝒈𝒂𝒎é𝒓
𝑫𝒊𝒊𝒎𝒙𝒂𝒂_𝒍𝒆̈_𝒈𝒂𝒎é𝒓
Open In TikTok:
Region: MR
Tuesday 09 June 2026 07:06:45 GMT
163926
21071
288
250

Music

Download

Comments

mbaye.sow7918
Mbaye Sow :
2026-06-09 20:50:43
8
thiantakoune07
〽️odou-kvrv-officiel 🚩🏴 :
Wa Doff
2026-06-24 21:58:21
0
abbakarabfc
Abba kara❤️ ✪ :
Yaw kassé nak bilahi👌🏾❤️
2026-06-12 18:13:36
3
kalidouthiam30
kalidou Thiam :
Merci
2026-06-09 18:22:12
3
doutheking05
DOU THE KING :
2026-06-11 16:07:48
0
baye.nassirou6
baye nassirou :
Si dia modji rék Bandit 😇
2026-06-09 19:01:04
1
monai831
MONAI :
2026-06-11 21:13:59
0
falloumbaye693
LOUFA. MBAYE :
2026-06-11 19:13:29
0
siteu.bou.km42
SITEU BOU KM :
💯
2026-06-09 16:58:04
0
chkndiboulissendiago0
𝐜𝐡𝐞𝗶𝗸𝗵 ✰𝑴𝑰𝑵𝑬𝑼𝑹~𝑩! :
😁😁😁
2026-06-09 13:37:29
1
tiherno.drame
TIHERNO DRAME :
🥰🥰🥰
2026-06-25 18:26:28
0
papa.ndiaye908
Wesh wesh bou fils de you🩸✌🏿 :
✌✌✌
2026-07-17 14:14:26
0
amadou.abo7
Amadou ABO :
🥰🥰🥰
2026-07-28 23:14:44
0
soukey1231
Soukey123@ :
🥰🥰🥰
2026-07-05 15:11:38
0
barabouadafass4
bara Bou ada Fass DG boy yi 🫂 :
❤️❤️❤️
2026-07-03 12:45:21
0
mame.balla571
Mame Balla :
🥰🥰🥰
2026-06-28 22:54:43
0
basse.ngom82
Diourbel1 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 22:41:18
0
mamabdou47
📍MAMABDOU❤️‍🔥FALL🧿47 :
❤️❤️❤️
2026-06-09 07:10:19
0
To see more videos from user @diimxaa__le__guemeur, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About