@dr.sh.m.y: ❗اعادة نشر لكثر الاسئلة الالم في هذه المنطقة يعني التهاب العضلة الكمثرية او تتشنج وتبدأ تضغط على العصب الوركي ويسبب هذا الم في الارداف يمتد الى الفخذ والساق مع تنميل او وخز واحيانا صعوبة في الجلوس او المشي تسمى هذه الحالة متلازمة العضلة الكمثرية وهي من الاسباب المنشرة لالم عرق النسا.بسبب كثرة الجلوس وضعف العضلات وساعات من قيادة السيارة او العمل المكتبي 💥العلاج يكون بالراحة وتقليل الجلوس الطويل وعمل تمارين استطالة للعضلة الكمثرية والعلاج الطبيعي واستخدام الكمادات الدافئة وفي بعض الحالات تستخدم ادوية مضادة للالتهاب او حقن موضعية تحت اشراف طبي المشي الخفيف والتمارين الصحيحة يساعدان كثيرا في تخفيف الضغط عن العصب الوركي والعودة للحركة الطبيعية.العلاج الفيزيائي اساسي في الخطة العلاجية كررنا طرق العلاج عدة مرات ولازالت الاسئلة ماهو العلاج . د.فريق الدعم الطبي صفحة معلومات استشارات طبية اذا استفدت من المعلومات شارك المنشور حتى تعم الفائدة واترك تعليقك او استفسارك وتابع الصفحة للمزيد من المعلومات والاستشارات الطبية #العضلة_الكمثرية #العصب_الوركي #عرق_النسا #الم_الظهر #علاج_طبيعي