@tirmagno: Caponata di melanzane ☀️❤️ Bentornati nella settimana della melanzana, questa settimana sto approfondendo questa fantastica verdura, cercando di condividervi consigli, abbinamenti e le migliori ricette. Non potevo non proporvi la mia versione della caponata di melanzane, una ricetta di cui mi sono innamorato tanti anni fa in Sicilia! Ingredienti, per un contorno per 4 persone 2 melanzane (medie, non enormi) 2 coste di sedano 250g di passata di pomodoro 150g pomodorini Una manciata di olive (Verdi) Una manciata di capperi Mezza cipolla dorata Basilico abbondante Olio per friggere 3 cucchiai abbondanti di aceto 2 cucchiai di zucchero (mettetene prima di meno e nel caso aggiungetene!) Per prima cosa tagliate a dadini non troppo piccoli le melanzane, lasciatele sotto un peso e con del sale per far perdere acqua. Possono stare sotto sale anche per una notte, un’oretta va già bene, arricchirle e asciugatele prima di friggere. Nel frattempo tagliate tutti i pomodorini, la cipolla, ed il sedano a rondelle. Friggete pochissime melanzane alla volta ed asciugatele. Nel frattempo potete fare il soffritto di cipolla, una volta ben stufata (fiamma bassa) potete aggiungere la passata, cuocete per qualche minuto o come piace a me, fino a far restringere molto bene. Aggiungete i pomodorini e fate insaporire aggiungendo anche il sedano, le olive ed i capperi, cuocete per 5 minuti , in questo momento mettere anche abbondante basilico. Sfumate con abbondante aceto e aggiungete lo zucchero. Infine unite le melanzane A questo punto la caponata è pronta. Fatemi sapere ❤️
Tirmagno
Region: IT
Thursday 11 June 2026 10:55:51 GMT
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Comments
SweetCreations :
tesoro sembra buonissima però non è caponata purtroppo 😅
2026-07-10 12:55:31
0
Dio Parco :
Melanzane verdura degli dei
2026-06-12 20:37:03
22
Eride 🎀 :
Potresti fare delle raccolte per le ricette?🫣🥰 così sono più facili da trovare. Tipo insalatone / melanzane ecc 🙏
2026-06-18 19:37:53
1
ScheddyRR :
cuocere le melanzane al forno???
2026-06-14 15:11:09
0
chiara_healthytales :
Favola 😍
2026-07-01 17:15:19
0
Alex :
Bontà la caponata ❤️
2026-06-24 20:18:01
0
debora gagliano :
sarà buonissima lo stesso sicuramente
2026-06-13 04:31:25
0
elisa.vitasana :
grazie, molto utile☺️
2026-06-11 19:22:36
0
Sanne :
Grazie ora ho fame
2026-06-12 20:51:16
0
Michele Rizzo :
se sta bene nel panino che ti porti in spiaggia allora è un ottimo prodotto
2026-06-14 10:03:43
0
Pura e semplice macrobiotica :
Capolavoro
2026-06-12 10:37:36
0
Apple User679796427 :
Ottimo!!!!!!
2026-06-11 14:35:31
0
Saveria Peloso455 :
Poesia❤️
2026-06-11 16:46:04
1
Salvo Malta :
Ma no le olive di plastica del supermercato 😂
2026-06-11 20:50:22
1
luimar5811 :
insomma caponata fai da te molto light.
2026-06-29 11:41:15
0
Giordii :
nonna non guardare questa ricetta. senò muori 2 volte😅
chiamala mix di melanzane con pomodoro.. non caponata 😁
2026-06-11 11:23:23
4
luisa :
❤️❤️❤️
2026-06-11 11:07:30
0
😈El DiaBlo😈 :
🙄🙄😍😍😍😍😍😍
2026-06-11 11:09:35
0
ninnaveg :
❤️
2026-07-05 07:49:18
0
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