@.barrzzaaniis: #fyp #actives?

ٰ
ٰ
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 11 June 2026 13:11:31 GMT
6460
249
24
76

Music

Download

Comments

ruyee.brzz0
ٰ :
Xalll💕💕
2026-06-11 20:32:39
1
noth1ngggggs
s :
Alaaaaaa
2026-06-11 13:25:33
1
barzanii.v.a1
♾️ :
Bzhett😍♥️
2026-06-11 13:16:21
1
ruyee.brzz0
ٰ :
Jargeee mn💋
2026-06-11 20:32:56
1
sam.brzz10
𝒮𝒶𝓂𝓂 :
Sime 😍💋
2026-06-11 13:15:44
1
noth1ngggggs
s :
Kee mqamm vadettt?
2026-06-11 13:25:17
1
barzani_4700
𝒜 :
😍😍😍
2026-06-11 13:17:22
1
barzanii.v.a1
♾️ :
❤️‍🩹,
2026-06-11 13:16:43
1
dahat_barzani
Dahat :
😍😍😍
2026-06-11 14:56:19
1
raamyar.barzzaaani
ٰ :
😍😍
2026-06-11 13:23:49
1
fatima_shwan12
Fatima :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-11 18:58:17
1
barzzz645
NIHAD BARZANII :
🤩
2026-06-11 13:24:12
1
To see more videos from user @.barrzzaaniis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Диастаз прямых мышц живота: что можно, а что нельзя? 🧐 Диастаз – это расхождение прямых мышц живота, которое часто возникает после беременности или при постоянной нагрузке на пресс. Это про эстетику, а вопрос здоровья и безопасности ⚠️ Что не делать при диастазе: — Скручивания — Планки и отжимания — Подъемы корпуса лежа — Упражнения с давлением на брюшную стенку ❌ Эти упражнения могут усугубить расхождение мышц Эти упражнения помогают восстановить глубокие мышцы живота, стабилизировать корпус и уменьшить визуальное выпячивание живота ⚡ Важно: никакой спешки, никакой боли, никаких “качаний пресса через не могу”. Только грамотная, пошаговая работа 🔗 Комплекс для домашних тренировок для здорового тела – по ссылке в шапке профиля @elias_evo 🔥 Присоединяйся!  #диастаз #восстановлениепослеродов #корсетныемышцы #тазовоедно #упражнениядлядиастаза #фитнеспослеродов #осознанныетренировки #coretraining #поперечнаямышцаживота
Диастаз прямых мышц живота: что можно, а что нельзя? 🧐 Диастаз – это расхождение прямых мышц живота, которое часто возникает после беременности или при постоянной нагрузке на пресс. Это про эстетику, а вопрос здоровья и безопасности ⚠️ Что не делать при диастазе: — Скручивания — Планки и отжимания — Подъемы корпуса лежа — Упражнения с давлением на брюшную стенку ❌ Эти упражнения могут усугубить расхождение мышц Эти упражнения помогают восстановить глубокие мышцы живота, стабилизировать корпус и уменьшить визуальное выпячивание живота ⚡ Важно: никакой спешки, никакой боли, никаких “качаний пресса через не могу”. Только грамотная, пошаговая работа 🔗 Комплекс для домашних тренировок для здорового тела – по ссылке в шапке профиля @elias_evo 🔥 Присоединяйся! #диастаз #восстановлениепослеродов #корсетныемышцы #тазовоедно #упражнениядлядиастаза #фитнеспослеродов #осознанныетренировки #coretraining #поперечнаямышцаживота

About