1. Home
  2. Detail

@amrelsadek_fit_boy: التمرين ده هينقلك لفل تاني خالص في التحكم بجسمك! الانتقال من الـ Tabletop للـ Supported L-sit مش مجرد حركة شكلها حلو، ده اختبار حقيقي لقوة بطنك السفلية، كتفك، وأسفل ظهرك.لو عايز تبني 'بطن حديد' وتزود مرونة حوضك، ضيف التمرين ده لجدولك: 3 مجموعات × 5 لـ 8 تكرارات ببطء وتحكم #workout #Fitness #gym #motivation

Fit.amrelsadek
Fit.amrelsadek
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 11 June 2026 18:03:29 GMT
805
35
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (0.71MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @amrelsadek_fit_boy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

...
...
#potaiwan🇹🇼 #fypjualanonline
#potaiwan🇹🇼 #fypjualanonline
hi
hi
HAYAT BANA BORÇLU #müzi̇k #ARABESK
HAYAT BANA BORÇLU #müzi̇k #ARABESK
تم التنفيذ بالبث المباشر تابعوا القناة المجانيه المحاضرات نزلت بالقناة #ناصريه_كوت_حله_سماوه_اربيل_دهوك_احبكم_ #خياطه_تفصيل #ذي_قار #توصيل_سريع
تم التنفيذ بالبث المباشر تابعوا القناة المجانيه المحاضرات نزلت بالقناة #ناصريه_كوت_حله_سماوه_اربيل_دهوك_احبكم_ #خياطه_تفصيل #ذي_قار #توصيل_سريع
🕷
🕷

About

Legal