@itslenafranco: Kemarin aku declutter underwear & pembalut aku! 1️⃣ Celana dalam seamless = polyester • Polyester adalah bahan plastik. Saat diproduksi, residu kimianya bisa terlepas dan masuk ke tubuh zat ini disebut endocrine disruptors. • Endocrine disruptors = zat yang strukturnya mirip estrogen, jadi bisa “menipu” reseptor hormon di tubuh kita dan ikut campur kerja hormon asli. ‼️Efeknya ke siklus: → Estrogen jadi nggak seimbang → siklus bisa lebih panjang/pendek dari biasanya → Progesteron tertekan → PMS lebih berat (mood swing, payudara nyeri, mudah capek) → Ketidakseimbangan ini juga bikin kram lebih parah dari yang seharusnya 2️⃣ Polyester juga nggak breathable Area intimate jadi lembap terus → pH alami terganggu → bakteri & jamur lebih mudah tumbuh → bisa memicu iritasi/infeksi yang akhirnya bikin tubuh lebih “stres”, dan stres ikut mempengaruhi hormon reproduksi. 3️⃣ Pembalut konvensional Mengandung rayon (serat sintetis) yang diproses dengan pemutih berbasis klorin. Proses ini bisa menyisakan residu dioksin di produk akhir. ‼️Dioksin termasuk endocrine disruptor juga, dan beberapa studi mengaitkannya dengan: → Gangguan hormon → Peradangan → Risiko endometriosis dalam paparan jangka panjang • Yang bikin ini penting: area kewanitaan ini punya jaringan yang sangat mudah menyerap, dan jika kita pakaikan produk ini 3–7 hari setiap bulan, selama bertahun-tahun. ✅Solusinya, swap pelan-pelan: → Celana dalam katun organik (breathable, minim residu kimia) → Pembalut organic cotton (bebas klorin, bebas parfum, tanpa plastik sintetis) Bukan soal sempurna instan. Tapi soal sadar dulu apa yang nempel di tubuh kita setiap hari. Comment “decluter” kalau kalian mau tau apa lagi yang aku decluter next time🥰

Lena | Wellness Wanita 30+ 🌸

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 12 June 2026 08:46:36 GMT