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@apna.a.b: Waqai abhi umer hi kya hai. #Apna_AB #AB_Dominance #TheABRule #SigmaMindset #DarkReality

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jawadahmad10003
Jawad aawan :
🥰🥰🥰
2026-06-12 12:53:35
0
reesshamanali0
Rees shaman Ali :
✌️✌️✌️
2026-06-12 11:50:30
0
dvfnwgfnaf
dvfnwGfnaf :
🥰🥰🥰
2026-06-12 11:43:12
0
n.s.zihre
❤️ N S نیاز زھری NS :
😘😘😘
2026-06-12 11:39:29
0
shahidiqbalns
Shahid :
🥰🥰🥰
2026-06-12 11:32:56
0
shhhshsh34
shhhshsh34 :
😏😏😏
2026-06-12 11:21:22
0
ch.zain2458
CH ZAIN :
🥰🥰🥰
2026-06-12 11:18:49
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تحتاج ماء قوي في الحمامات بدون تركيب مضخه شاهد الفيديو لنهايه #مصر_العراق_السعودية_تونس_المغرب_الجزائر #تأسيس_سباكه_حديثه #اليمن_صنعاء_تعز_اب_ذمار_عدن_وطن_واحد #memecut #fyp
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Onigiri Arroz japonês 1 xícara (200g) arroz japonês 1+1/2 xícara (360g) água Sal a gosto Recheio de atum 1 lata (120g) atum em lata sólido ao natural 3 colheres de sopa (45g) maionese light 1/4 colher de chá (1,25g) vinagre de arroz OU outro branco 1/2 colher de chá (2,5g) mostarda dijon OU karashi 1/2 colher de chá (2,5g) molho de pimenta tabasco 2 colheres de sopa (6g) cebolinha picada 1/4 colher de chá (1g) hondashi (opcional) Onigiri 100g arroz japonês cozido 2 colheres de sopa recheio de atum Arroz Japonês 1. (Opcional) Lave o arroz pelo menos 5 vezes, trocando a água OU deixe arroz de molho na água por até 12 horas e descarte a água do molho. 2. Em uma panela em fogo médio, adicione o arroz, água e sal. Traga a água até a fervura. 3. Após fervida, mexa o arroz delicadamente, tampe a panela e cozinhe no fogo mínimo até o arroz amolecer. (aproximadamente 10 minutos). 4. Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 10 minutos. 5. Deixe o arroz entrar em temperatura ambiente antes de usar. Nota: Cada arroz de sushi é levemente diferente, use as medidas dessa receita como uma base, e na próxima vez que fizer, ajuste as medidas caso tenha sido muita ou pouca água. Recheio de atum 1. Misture todos os ingredientes e reserve. Onigiri 1. Umedeça as mãos em água, pegue uma pequena quantidade de arroz (cerca de 1/4 de xícara) e modele em uma esfera. 2. Faça um buraco no centro da bola de arroz e coloque cerca de 2 colheres de sopa do recheio de atum. 3. Feche o buraco e modele o onigiri em formato de triângulo ou esfera. 4. (Opcional) Enrole a base do onigiri em uma folha de nori. 5. Repita o processo até que todo o arroz e recheio sejam utilizados. Toda a receita (4 onigiri) Calorias: 921 Proteínas: 44g Carboidratos: 160g Fibras: 2g Gorduras: 10g 1 porção (1 onigiri) Calorias: 230 Proteínas: 11g Carboidratos: 40g Fibras: 1g Gorduras: 2g #receitasfit #receitas #Fitness
Onigiri Arroz japonês 1 xícara (200g) arroz japonês 1+1/2 xícara (360g) água Sal a gosto Recheio de atum 1 lata (120g) atum em lata sólido ao natural 3 colheres de sopa (45g) maionese light 1/4 colher de chá (1,25g) vinagre de arroz OU outro branco 1/2 colher de chá (2,5g) mostarda dijon OU karashi 1/2 colher de chá (2,5g) molho de pimenta tabasco 2 colheres de sopa (6g) cebolinha picada 1/4 colher de chá (1g) hondashi (opcional) Onigiri 100g arroz japonês cozido 2 colheres de sopa recheio de atum Arroz Japonês 1. (Opcional) Lave o arroz pelo menos 5 vezes, trocando a água OU deixe arroz de molho na água por até 12 horas e descarte a água do molho. 2. Em uma panela em fogo médio, adicione o arroz, água e sal. Traga a água até a fervura. 3. Após fervida, mexa o arroz delicadamente, tampe a panela e cozinhe no fogo mínimo até o arroz amolecer. (aproximadamente 10 minutos). 4. Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 10 minutos. 5. Deixe o arroz entrar em temperatura ambiente antes de usar. Nota: Cada arroz de sushi é levemente diferente, use as medidas dessa receita como uma base, e na próxima vez que fizer, ajuste as medidas caso tenha sido muita ou pouca água. Recheio de atum 1. Misture todos os ingredientes e reserve. Onigiri 1. Umedeça as mãos em água, pegue uma pequena quantidade de arroz (cerca de 1/4 de xícara) e modele em uma esfera. 2. Faça um buraco no centro da bola de arroz e coloque cerca de 2 colheres de sopa do recheio de atum. 3. Feche o buraco e modele o onigiri em formato de triângulo ou esfera. 4. (Opcional) Enrole a base do onigiri em uma folha de nori. 5. Repita o processo até que todo o arroz e recheio sejam utilizados. Toda a receita (4 onigiri) Calorias: 921 Proteínas: 44g Carboidratos: 160g Fibras: 2g Gorduras: 10g 1 porção (1 onigiri) Calorias: 230 Proteínas: 11g Carboidratos: 40g Fibras: 1g Gorduras: 2g #receitasfit #receitas #Fitness
#oferta #promocao #cobertor #inverno #edredom
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