1. Home
  2. Detail

@beinggufii:

BEINGGUFII🍉
BEINGGUFII🍉
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 13 June 2026 18:43:12 GMT
32027
3369
205
40

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.98MB) Watermark .mp4 (2.68MB) Music .mp3

Comments

mas19034
Dima Maroc 🇲🇦🇩🇪 :
2026-06-14 01:49:04
17
khalidhamoali
khalid hmmouali :
🌹🌹🌹
2026-06-19 09:10:32
1
princessedessables91
Francaine 🇲🇦🇫🇷 :
2026-06-14 08:49:41
9
krims094
krimou :
2026-06-15 04:03:58
1
elmoumnimo
Simo :
🥰🥰💪
2026-06-14 10:04:58
7
mohammad.ennadif
Mohammad ennadif :
2026-06-17 19:11:52
1
ssdtv.la
SSD tv :
chinwiya
2026-06-14 22:14:11
0
kingston1234567890
king :
2026-06-17 09:16:21
1
To see more videos from user @beinggufii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
سبحانه #اكسبلورexplore #اكسبلور
سبحانه #اكسبلورexplore #اكسبلور
#الزوج الوفــي والــحنون#اداء المنشد زيد الصعفاني #المصمم_عماد_الاشول #اكسبلورexplore #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬
#الزوج الوفــي والــحنون#اداء المنشد زيد الصعفاني #المصمم_عماد_الاشول #اكسبلورexplore #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬
Чего категорически нельзя делать при грыже L4- L5: ❌ Тянуть заднюю поверхность бедра складкой вперед. Пытаться дотянуться руками до пола с прямыми ногами — это убийство для корешка L5. Вы натягиваете воспаленный нерв, как струну, травмируя его еще сильнее. ❌ Виснуть на турнике через боль. При грыже L4-L5 вис на турнике вызывает рефлекторный спазм мышц поясницы. Когда вы спрыгиваете на землю, происходит жесткий осевой удар, который может дорвать диск. ❌ Греть поясницу. Горячие ванны, бани, перцовые пластыри увеличивают отек в зоне грыжи. Боль утихнет на час, а ночью вы проснетесь от невыносимого прострела. Сохраняйте, подписывайтесь, делитесь со знакомыми 🫂🤍 Приходите на мои онлайн и офлайн тренировки по йоге и здоровой спине 🧘🏼‍♀️💫🙋🏼‍♀️
Чего категорически нельзя делать при грыже L4- L5: ❌ Тянуть заднюю поверхность бедра складкой вперед. Пытаться дотянуться руками до пола с прямыми ногами — это убийство для корешка L5. Вы натягиваете воспаленный нерв, как струну, травмируя его еще сильнее. ❌ Виснуть на турнике через боль. При грыже L4-L5 вис на турнике вызывает рефлекторный спазм мышц поясницы. Когда вы спрыгиваете на землю, происходит жесткий осевой удар, который может дорвать диск. ❌ Греть поясницу. Горячие ванны, бани, перцовые пластыри увеличивают отек в зоне грыжи. Боль утихнет на час, а ночью вы проснетесь от невыносимого прострела. Сохраняйте, подписывайтесь, делитесь со знакомыми 🫂🤍 Приходите на мои онлайн и офлайн тренировки по йоге и здоровой спине 🧘🏼‍♀️💫🙋🏼‍♀️


This was a game changer for me! #guthealth #bloating #golisbd
This was a game changer for me! #guthealth #bloating #golisbd

About

Legal