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دایکی لاوی
دایکی لاوی
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Saturday 13 June 2026 21:07:47 GMT
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taha_suchi99
دێوانەطە❤🥹 :
2026-06-14 17:29:47
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user1860506319490
ادریس.گردی :
2026-06-14 03:56:29
1
sm59c
sm59c :
فلح لي رهتيه
2026-06-14 04:11:41
1
naif.rafiq
Naif Rafiq :
نەبووە🥺
2026-06-14 05:22:17
1
ramazan.faxr
رمضان فاخر الرشگري :
هه موی رەقیه
2026-06-14 06:42:53
1
yusf6865
کورە شێخ بزێنی :
❤️❤️❤️
2026-06-14 05:36:56
1
haval.2005
karwan goran :
😁😁😁
2026-06-14 06:04:46
1
muhammadmasefi4
Muhammad Masefi :
🥰🥰🥰
2026-06-14 06:18:51
1
user4046245410036
كوردستانه كه م :
🥰🥰🥰
2026-06-14 05:52:00
1
omed.bagzada1
Omed Bagzada :
😁😁😁
2026-06-14 06:46:58
1
karem0253
کە ریمی عاجی :
🥰🥰🥰
2026-06-14 05:48:59
1
mamshexa62
Harki Mamshexa :
😂😂😂😂😂
2026-06-14 11:57:44
1
user233206087
شيرزادمحمد بوتاني :
😂😂😂
2026-06-14 03:28:05
1
dlekydabraw09643
🦋دوری تۆ 🦋 :
🤣🤣🤣🤣
2026-06-14 05:53:29
1
haisamchama
haisamchama :
😂😂😂
2026-06-14 07:00:18
0
adnan.kordi
A🍁 :
🥰🥰🥰
2026-06-13 21:09:11
1
muhamad.muhamad5415
muhamad.muhamad :
😂😂😂😂😂
2026-06-14 06:49:03
1
binarpshtiwan11
Pshtiwan :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-14 14:29:01
0
sadqharki2000
سادق هه ركي :
🤣🤣
2026-06-14 01:03:44
0
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🛒 ingrédients : • 1️⃣ tasse de compote de pommes sans sucre ajouté 🍎 • 2️⃣ tasses de flocons d’avoine 🌾 • ½ tasse de lait 🥛 (laitier, d’amande ou d’avoine) • 1️⃣ gros œuf 🥚 • 2️⃣ cuillères à soupe de sirop d’érable 🍁 • 1️⃣ cuillère à café de levure chimique 🥄 • 1️⃣ cuillère à café de cannelle 🍂 🥣 préparation : 1️⃣ Ajoutez la compote de pommes 🍎 et les flocons d’avoine 🌾 dans un robot culinaire 2️⃣ Versez le lait 🥛 3️⃣ Ajoutez l’œuf 🥚 et le sirop d’érable 🍁 4️⃣ Ajoutez la levure chimique 🥄 et la cannelle 🍂 5️⃣ Mixez jusqu’à obtenir une pâte lisse 🥣⚡ 6️⃣ Versez la préparation dans un moule à mini muffins 🧁 (aux ¾ remplis) 7️⃣ Faites cuire au four à 350°F / 175°C 🔥 pendant 1️⃣2️⃣ à 1️⃣5️⃣ minutes ⏱️ 8️⃣ Laissez refroidir légèrement puis dégustez 🤍😋 🌱 macros (par mini muffin — 1/24) : 🔥 ~55 calories 💪 ~3 g de protéines 🍘 ~10 g de glucides 🥑 ~1 g de lipides ❤️ pourquoi vous allez les adorer : ✓ naturellement sucrés 🍎✨ ✓ préparés avec des flocons d’avoine complets 🌾 ✓ excellents pour la digestion 🌱 et une énergie stable ⚡ ✓ parfaits pour les enfants 👧👦, le congélateur ❄️ et les collations 😋 🫶 Sauvegardez cette recette pour votre meal prep ✨ 🌟 Suivez-moi pour des recettes #foodtiktok #recettefacile #healthyfrance #pourtoi #france
🛒 ingrédients : • 1️⃣ tasse de compote de pommes sans sucre ajouté 🍎 • 2️⃣ tasses de flocons d’avoine 🌾 • ½ tasse de lait 🥛 (laitier, d’amande ou d’avoine) • 1️⃣ gros œuf 🥚 • 2️⃣ cuillères à soupe de sirop d’érable 🍁 • 1️⃣ cuillère à café de levure chimique 🥄 • 1️⃣ cuillère à café de cannelle 🍂 🥣 préparation : 1️⃣ Ajoutez la compote de pommes 🍎 et les flocons d’avoine 🌾 dans un robot culinaire 2️⃣ Versez le lait 🥛 3️⃣ Ajoutez l’œuf 🥚 et le sirop d’érable 🍁 4️⃣ Ajoutez la levure chimique 🥄 et la cannelle 🍂 5️⃣ Mixez jusqu’à obtenir une pâte lisse 🥣⚡ 6️⃣ Versez la préparation dans un moule à mini muffins 🧁 (aux ¾ remplis) 7️⃣ Faites cuire au four à 350°F / 175°C 🔥 pendant 1️⃣2️⃣ à 1️⃣5️⃣ minutes ⏱️ 8️⃣ Laissez refroidir légèrement puis dégustez 🤍😋 🌱 macros (par mini muffin — 1/24) : 🔥 ~55 calories 💪 ~3 g de protéines 🍘 ~10 g de glucides 🥑 ~1 g de lipides ❤️ pourquoi vous allez les adorer : ✓ naturellement sucrés 🍎✨ ✓ préparés avec des flocons d’avoine complets 🌾 ✓ excellents pour la digestion 🌱 et une énergie stable ⚡ ✓ parfaits pour les enfants 👧👦, le congélateur ❄️ et les collations 😋 🫶 Sauvegardez cette recette pour votre meal prep ✨ 🌟 Suivez-moi pour des recettes #foodtiktok #recettefacile #healthyfrance #pourtoi #france

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